玉米須沒有太多減肥效果，玉米須甘淡而平，入膀胱經、肝經、膽經。玉米須的主要作用是利尿、消腫、平肝、利膽，用于膽囊炎、水腫、急性肝炎、高血壓病、糖尿病，也用于泌尿系結石、膽結石、小便不利的癥狀的緩解。
玉米須對于減肥沒有太多效果，雖然玉米須有利水通便、通小便的作用，能夠治療小便不利。但是減肥不是要減水分，而是要減脂肪，要靠消耗才能減脂肪。
脂肪是儲存的能量，只有消耗大于支出的時候，脂肪才能夠被消化下去。脂肪不是以水的形式出現(xiàn)，一定是以儲能的形式。因此，玉米須的利水、消腫與減肥不同，減肥要靠管住嘴，邁開腿來實現(xiàn)。
