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手臂增粗的原因比較多，有生理性的，也有病理性的原因。具體如下：

一、生理性原因：

1、肥胖：最常見(jiàn)的是肥胖患者，由于脂肪在身體上堆積，就會(huì)導(dǎo)致身體各個(gè)部位增粗，比如手臂、大腿、腹圍。如果是由于肥胖導(dǎo)致的手臂增粗，建議控制飲食、多運(yùn)動(dòng)，將體重減輕，手臂自然也會(huì)瘦；

2、鍛煉：見(jiàn)于鍛煉的人，如健美運(yùn)動(dòng)員，經(jīng)常去健身房進(jìn)行鍛煉，訓(xùn)練上肢，此類(lèi)人是為了使手臂增粗而鍛煉的，由于長(zhǎng)期鍛煉導(dǎo)致。

二、病理性原因：

1、腫瘤：有些疾病，比如手臂上的皮膚發(fā)生腫瘤，或者肌肉、手臂的骨骼發(fā)生腫瘤，也會(huì)導(dǎo)致手臂增粗。此種增粗一般會(huì)有其他癥狀，比如疼痛或腫脹等等；

2、蛋白低：還可能由于蛋白太低導(dǎo)致全身水腫，腳、手也均腫；

3、靜脈回流障礙：手臂的靜脈回流障礙，血液回流困難也會(huì)導(dǎo)致手臂增粗，屬于病理性的情況。