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徐珊珊
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

急診科

低血鉀吃什么蔬菜好

2023-04-24 01:20播放 :

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視頻內(nèi)容

低血鉀一般指低鉀血癥，低鉀血癥患者可以適當(dāng)補充一定富含鉀離子的蔬菜，一般含葉綠色素較多的蔬菜，含有鉀離子也較多。患者可以攝入一定的菠菜、韭菜、香菜、西芹、青椒、甘藍、西紅柿、黃瓜等蔬菜，含有一定的微量元素，可以適當(dāng)起到補鉀的作用。除此之外，低鉀血癥患者也可以通過攝取水果補充鉀離子，比如橙子、柚子、香蕉、芭蕉等。

除飲食控制以外，需要積極尋找導(dǎo)致低鉀血癥的原發(fā)病，根據(jù)患者的原發(fā)病進行對因治療?；颊呖梢赃m當(dāng)飲用運動型功能性飲料，含有一定的微量元素，如鉀離子，從而在一定程度上補充血鉀。

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血鉀低吃什么

"　　正常人的血鉀水平范圍，應(yīng)該是3.5-5.5mmol\/L。如果鉀低于3.5mmol\/L，但是在3.0mmol\/L以上，屬于輕度低鉀血癥。可以吃富含鉀的食物，主要包括新鮮的蔬菜和水果，比如橘子、香蕉、大頭菜、蘿卜、木瓜、芹菜等都是含鉀比較豐富的食物。如果血鉀水平小于3.0mmol\/L，會對心臟有明顯的抑制作用，再通過吃食物來補鉀起效就會非常慢，需要用氯化鉀注射液靜脈滴注或者口服氯化鉀片來緊急糾正低血鉀。同時還要查明引起低血鉀的具體疾病原因是攝入不足、丟失過多，還是轉(zhuǎn)移性低鉀血癥，針對病因進行治療。"

語音時長01:08''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/12/15收聽(48690)

血鉀低吃什么

低鉀血癥是指血清鉀小于3.5mmol/L，成年人每日需鉀每公斤體重約0.4mmoL，即3-4g鉀，這些鉀主要來源于飲食，肉類、水果、蔬菜等均富含鉀，普通膳食每日可供鉀50-1000mmoL。發(fā)生低鉀時，應(yīng)多吃含鉀豐富的食物，例如肉、青菜、水果，以及豆類含鉀最高，100g肉、青菜、水果以及豆類含鉀約0.2-0.4g，而100g的米、面含鉀為0.09-0.14g，100g的蛋只含鉀0.06-0.09g。

語音時長01:16''

王西鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/08/27收聽(54628)

為什么血鉀低

"低鉀血癥是在臨床當(dāng)中常見的一種電解質(zhì)紊亂的表現(xiàn)形式，通常表現(xiàn)為血液當(dāng)中的血鉀水平低于3.5mmol\/L。隨著血鉀水平的進一步降低，會出現(xiàn)一系列的臨床表現(xiàn)，包括嚴重的心律失常、神智、消化系統(tǒng)的癥狀等等。為什么會出現(xiàn)血癥過低，常見的原因綜述為以下幾個方面：第一、血鉀的攝入減少，包括長期的偏食、厭食，或者是減肥的人群有意識的控制入量，導(dǎo)致減少了食用含鉀的藥物或者是食品，從而引起血鉀的降低。第二、丟失的增加，體液可以從通過汗液、尿液或者是胃腸道的分泌物排出體外，過多的鉀離子可以通過惡心、嘔吐、腹瀉，或者是泌尿系統(tǒng)的某些疾病，包括腎小管酸中毒、原發(fā)性醛固酮增多癥、過度使用利尿劑等等通過尿液丟失導(dǎo)致血鉀降低，還有過量的出汗也可以導(dǎo)致血鉀的降低。第三、其他的丟失，包括大面積的燒傷、腹腔引流、放腹水、透析、血液置換都可以引起血鉀降低。第四、血鉀的轉(zhuǎn)移，血鉀沒有丟，只不過從細胞外轉(zhuǎn)移到細胞內(nèi)導(dǎo)致細胞內(nèi)的血鉀升高，血液當(dāng)中的血鉀水平下降。常見的包括代謝性堿中毒或者酸中毒的恢復(fù)期，使用大量的葡萄糖加胰島素混合的時候。第五、某些藥物，比如抗精神病藥物，治療的時候也會出現(xiàn)這種情況。它的誘因包括過度飲酒、長期節(jié)食減肥，大量飲用含糖的飲料或者進食高碳水化合物，高溫的環(huán)境、長期服用瀉藥、吸煙感染、高齡等等，這些都是它的誘因。高鉀血癥的危害主要可以引起嚴重的心律失常，同時有中樞神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)，包括嗜睡、反映遲鈍、精神萎靡，甚至嚴重的會出現(xiàn)昏迷，早期識別、早期補充鉀離子，將血鉀控制在正常的水平是治療的最終目的。"

語音時長02:52''

楊偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/07/01收聽(69962)

低血鉀是怎么引起的

"低血鉀的原因有很多，首先，要考慮是不是有丟失的情況。比如是不是有腹瀉或者嘔吐導(dǎo)致的血鉀降低。其次，還要考慮攝入是不是有不足的情況，近期是不是營養(yǎng)不良、飲食較差。如果排除了丟失和攝入，就要考慮引起低血鉀的疾病。引起血鉀減低的疾病有很多，常見的有腎小管酸中毒，然后甲亢也可以出現(xiàn)低血鉀，還有內(nèi)分泌系統(tǒng)比較常見的庫欣綜合征也可以引起血鉀減低。腎上腺疾病當(dāng)中，嗜鉻細胞瘤可以出現(xiàn)嚴重的低血鉀，還有原醛，原醛和嗜鉻細胞瘤都可以伴隨高血壓、低血鉀同時出現(xiàn)。明確低鉀的病因是非常重要的，然后才能考慮下一步的診治。"

語音時長01:30''

董清│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/06/02收聽(97500)

血鉀低是怎么引起的

"血鉀低可能是由以下幾種原因所導(dǎo)致：一、鉀攝入減少，消化道梗阻、昏迷、手術(shù)后較長時間禁食的患者。如果給這些患者靜脈內(nèi)輸入營養(yǎng)時，沒有同時補鉀，或者補鉀不夠，就可導(dǎo)致缺鉀和低鉀血癥。二、鉀排出過多，經(jīng)胃腸道失鉀，這是小兒失鉀最主要的原因，經(jīng)腎失鉀是成人失鉀最重要的原因，大量出汗亦可導(dǎo)致鉀的喪失。三、細胞外鉀向細胞內(nèi)轉(zhuǎn)移，可發(fā)生低鉀血癥。但機體的含鉀總量并不因此減少。平時生活中，要注意多食含鉀豐富的食物，如瘦豬肉、花生、海帶、香蕉等。大量出汗后，不要馬上喝過量白開水或糖水，可喝果汁或糖鹽水，防止血鉀降低。要定期監(jiān)測血鉀的變化，當(dāng)血鉀出現(xiàn)波動幅度較大時，盡快尋找原因，以及采取治療措施。"

語音時長01:27''

王卓│錦州市中心醫(yī)院

2018/08/07收聽(21650)

血鉀低怎么引起的

"血鉀低通常稱之為低鉀血癥，低鉀血癥的原因有如下幾種：1、攝入量減少，例如長期偏食、厭食的人就容易出現(xiàn)低鉀血癥。2、進入細胞內(nèi)的鉀離子增多，例如代謝性酸中毒或酸中毒的恢復(fù)期時，應(yīng)用大量葡萄糖注射液或者使用胰島素時，患者會出現(xiàn)鉀離子進入細胞內(nèi)導(dǎo)致低鉀血癥。3、胃腸道的喪失，如大量出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉，這時會出現(xiàn)因胃腸道丟失而出現(xiàn)低鉀血癥。4、對于尿液也會出現(xiàn)丟失而導(dǎo)致低鉀血癥，如原發(fā)性腎臟疾病，即腎小管酸中毒或內(nèi)分泌代謝類疾病，如原發(fā)性醛固酮增多癥或者大量應(yīng)用利尿劑，如呋塞米等都會導(dǎo)致低鉀血癥。"

語音時長01:24''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/03/09收聽(52876)

低血鉀吃什么好的快

"機體出現(xiàn)低血鉀可以通過服用以下食物或藥物等方式進行調(diào)整：一、菠菜。這種蔬菜里面含有豐富的鉀離子，在日常生活中多進食菠菜，可以有效緩解低血鉀的癥狀。同時，也應(yīng)該查明造成低血鉀的原因，如果因為藥物導(dǎo)致應(yīng)該適當(dāng)減藥。二、口服氯化鉀，或者補鉀口服液，這些藥物可以針對性的補充人體內(nèi)缺乏的鉀離子?；颊咴诜幍耐瑫r應(yīng)該嚴格按照醫(yī)囑，同時密切關(guān)注自己身體癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)不適應(yīng)該立即就醫(yī)。三、靜脈注射鉀制劑。如果機體低血鉀癥狀嚴重，應(yīng)該及時到醫(yī)院進行靜脈注射，在注射的過程中，應(yīng)該嚴格控制靜脈滴注的速度和鉀離子制劑的濃度，避免出現(xiàn)高血鉀，盡可能減少對身體造成的不良影響。"

語音時長01:14''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/09/20收聽(61998)

血鉀低吃什么藥

"如果血鉀很低的患者，建議補充氯化鉀片，或者門冬氨酸鉀口服。還有一種方法就是通過口服氯化鉀的溶液，或者使用氯化鉀的注射液。如果血鉀非常低，還需要靜脈補鉀，靜脈補鉀非常講究，濃度、速度都有嚴格的要求。因此，建議低鉀血癥的患者，就近到急診科去就診，完善相關(guān)的檢查，明確血鉀低的程度，是否需要靜脈補鉀，還是僅需要口服藥補鉀就可以，這是低血鉀。如果低血鉀不能輕易地糾正的時候，建議到內(nèi)分泌科門診去檢查，明確低血鉀的原因。有的低鉀血癥是需要手術(shù)治療，還有特效的藥物。"

語音時長01:21''

邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

2021/03/28收聽(58154)

低血鉀吃什么好的最快

"血鉀低首先要找原因，低血鉀的原因是很多的，比如有腎臟的疾病、腎上腺的疾病等，所以要找原因，還要看血鉀低是臨時的、發(fā)作性的，還是長期的持續(xù)存在的。如果找到了原因，治療是最有效的，所以低血鉀找到原因用藥最好，但是血鉀較低的時候要臨時用藥，最好用氯化鉀、枸櫞酸鉀都可以、飲食中間可以多吃含鉀高的食物，比如說桔子、橙子，含鉀比較高一點。但是這些食物、水果遠遠不如口服藥物，像剛才講到的氯化鉀、枸櫞酸鉀藥物好得多，所以主要是用藥。"

語音時長01:33''

陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院

2020/03/26收聽(35410)

血鉀低吃什么食物

"鉀在天然食物中分布很廣，日常膳食中一般都不會缺乏。如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多鹽，而糧食豆類蔬菜水果吃得少，就可能會發(fā)生鉀的攝入量減少。慢性疾病可能是鉀的吸收不好，腹瀉腹瀉嘔吐，有些利尿劑都可以是鉀丟失過多。含鉀量高的食物有鮮蠶豆、馬鈴薯、山藥、菠菜、海帶、紫菜、黑棗、杏仁、核桃、花生、青豆、黃豆、毛豆、羊腰、豬腰等等。含鉀豐富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等以及各種果汁。豆類中以黃豆的含量最高，蔬菜中含鉀最多的是菠菜、土豆、山藥、萵苣等等，而水果以橘子含鉀量最高。據(jù)測定茶水中也含有1.1%-2.3%的鉀，所以茶水也是夏季消暑比較好的飲品。"

語音時長01:03''

劉杰│北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院

2018/07/12收聽(64484)

低血鉀可以吃什么水果

低血鉀的患者平時可以多吃一些香蕉、柚子等水果，這些水果中鉀離子的含量是相對比較高的，可以起到一定的補充作用。但是想要單純靠吃水果來糾正血鉀偏低是不現(xiàn)實的，還是要及時服用氯化鉀緩釋片，或者是靜脈輸注含鉀的液體來幫助補充鉀離子。低血鉀的患者平時飲食上一定要注意要均衡飲食，如果進食有困難，要給予靜脈補液補充營養(yǎng)的治療。另外要注意是否有利尿劑使用不當(dāng)，導(dǎo)致鉀離子隨尿液排出過多而引起低血鉀的情況。所以低血鉀的患者除了要在飲食上多吃含鉀的水果之外，還要注意控制一下鉀離子的過度排出，同時給予補鉀的藥物治療，一起來糾正低血鉀的情況。

語音時長01:10''

聶志揚│北京醫(yī)院

2020/01/04收聽(62378)

血鉀低吃什么食物最好

血鉀低時需要吃含鉀量比較高的食物，從主食來看，含鉀量比較高的是土豆，水果中含鉀比較高的是香蕉、...

卜石│中日友好醫(yī)院

2023/12/01播放(32361)

血鉀低吃什么藥

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李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/05/28播放(48325)

低血鉀吃什么食品

低血鉀應(yīng)進食富含鉀元素的食物，如豆制品，包括豆腐、千張、豆腐皮等，蓮子、花生、海帶、紫菜也富含...

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/05/11播放(61268)

鉀低吃什么好

"鉀低可以吃的食物有很多，水果類，尤其黃綠色水果，鉀含量高，以香蕉含鉀元素最豐富，可以吃香蕉、番茄等。谷類可以吃蕎麥、玉米、紅薯等。肉類可以食用羊肉、牛肉、豬腰、鯉魚。豆類可以食用紅豆、綠豆、花生、核桃等。蔬菜類可以胡蘿卜、韭菜、山藥、黃豆芽等。海藻類可以食用紫菜、海帶等，海藻類食品一般含鉀較多。奶類可以食用牛奶、奶酪、各種調(diào)味乳奶等。食物補鉀一般來說，要注意以下幾個原則：一、補鉀最好食補，小心補鉀過量。二、辨證食物補鉀，應(yīng)該多吃哪方面的食物也要視病情和體質(zhì)而定，有腎病的病人最好少吃豆制品，而腸道不好的病人則盡量多吃。三、不要偏食。四、烹飪時要科學(xué)。"

語音時長01:15''

王卓│錦州市中心醫(yī)院

2018/07/30收聽(37996)

鉀低吃什么好

"低鉀指的是血液中的鉀離子低于3.5mmol\/L。如果出現(xiàn)低鉀吃什么好。主要是食物方面，可以多吃香蕉，它含的鉀離子比較多。但主要還是通過藥物，比如10%的氯化鉀溶液，一支是10ml，還有1g的鉀，可以口服，也可以靜脈滴注。再就是氯化鉀緩釋片，一般都是通過口服，達到提升血鉀的作用。另一種情況是門冬氨酸鉀鎂片，這個藥除了鉀離子，還有鎂離子。鎂離子有利于促進鉀離子的吸收，但是單純的門冬氨酸鉀鎂片，它不適于嚴重低鉀血癥的患者，因為它含的鉀量太低，補充起來非常地慢，如果是嚴重的低鉀，還要通過靜脈補充鉀，才能提升的比較快一些。"

語音時長01:16''

張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/04/28收聽(65024)

鉀低吃什么好

鉀低是指血鉀偏低，血鉀偏低首先可以通過食補，其次再通過藥補，具體如下：

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章峻鈞│湖南省人民醫(yī)院

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鉀低不能吃什么

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劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/11/02播放(87124)

鉀低吃什么

"鉀低患者在日常生活中，可吃含有鉀元素的食物，比如海帶、紫菜、西瓜、山藥、菠菜、草莓、香蕉、柚子、橘子、葡萄等，能夠在一定程度上補充體內(nèi)所需鉀元素。但是如果體內(nèi)缺鉀的癥狀比較明顯，如長期感覺到四肢無力、疲勞感比較強、食欲不振、吃東西非常多等，要及時到醫(yī)院進行檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療，才能夠保證身體的健康。在此期間要注意根據(jù)自身體力狀況進行適當(dāng)?shù)幕顒?，提高自身的免疫能力，能夠更好的改善身體狀況。肢體無力的情況下不建議運動，以免造成肌肉損傷和跌倒等傷害。如果食補效果不明顯，要及時的用藥進行治療，保證身體的健康問題。"

語音時長01:24''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/06/04收聽(38562)

鉀低吃什么

"建議低鉀血癥的患者，如果是輕微的低鉀，比如血鉀在3.3-3.4mmol\/L的情況下，可以通過食補，進食含鉀高的食物，來使血鉀能夠維持到正常?？梢赃M食香蕉或者柑橘類水果，含鉀都比較高。如果血鉀低的比較多，尤其是已經(jīng)低于3.0mmol\/L，這種情況就建議患者一定要口服鉀片、鉀水，也就是使用氯化鉀注射液、氯化鉀溶液，或者是門冬氨酸鉀等等含鉀的藥物來補鉀。如果必要的時候，甚至需要靜脈補鉀，因為低鉀血癥有可能導(dǎo)致急性嚴重的并發(fā)癥，需要盡快補鉀。"

語音時長01:12''

邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

2021/04/08收聽(28272)

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