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    挑食是什么原因造成的

    2023-04-14 22:52播放 :

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    挑食常見以下幾種原因:

    1、缺乏微量元素:最常見的是缺乏鋅,缺乏鋅時(shí),孩子會(huì)出現(xiàn)明顯的挑食、厭食、食欲低下,有的孩子會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀,比如體重不增、消瘦,此時(shí)身高增長(zhǎng)受到明顯影響,會(huì)出現(xiàn)身材矮小、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。如果出現(xiàn)此情況,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,查一下微量元素,如果確實(shí)是微量元素鋅的缺乏,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用補(bǔ)充鋅的藥物。另外,飲食中也注意飲食均衡,多進(jìn)食含鋅豐富的食物,比如動(dòng)物的內(nèi)臟、肉類、蛋黃、干果類食物;

    2、存在消化功能紊亂:孩子存在消化不良時(shí),也可以出現(xiàn)挑食,適當(dāng)去醫(yī)院就診,吃些中成藥物,調(diào)節(jié)孩子胃腸功能紊亂的情況。如果出現(xiàn)腹瀉的情況,可以服用腸道益生菌。另外,也可以吃些促進(jìn)消化的藥物,比如胃蛋白酶合劑等。

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    "孩子挑食應(yīng)該采取,進(jìn)食行為的指導(dǎo)和進(jìn)食行為的治療。進(jìn)食行為的指導(dǎo)是進(jìn)食時(shí)避免分心,比如看電視、聽故事、玩玩具,規(guī)定進(jìn)食的時(shí)間不要小于25分鐘,逐步引入新食物不要小于15次。鼓勵(lì)自己進(jìn)食體驗(yàn)饑餓后的飽感,限制兩餐之間的零食,餐前不喝飲料,兩餐之間間隔一定時(shí)間,大約在三個(gè)小時(shí)左右,提供適合孩子年齡的食物,允許與年齡相符的進(jìn)食的狼藉現(xiàn)象,營(yíng)造快樂(lè)的進(jìn)食氛圍。進(jìn)食行為的治療包括強(qiáng)化治療,分為正強(qiáng)化和負(fù)強(qiáng)化兩種:一、偏食很大一部分是不良強(qiáng)化的結(jié)果,需要對(duì)其愛(ài)吃的食物進(jìn)行負(fù)強(qiáng)化或不強(qiáng)化,對(duì)不愛(ài)吃的食物進(jìn)行正強(qiáng)化,多給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)、物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)等以增進(jìn)食物的進(jìn)食的多樣化。二、脫敏療法,有計(jì)劃地讓兒童嘗試某種不喜歡吃的食物的味道。從不吃到吃,從能夠吃一點(diǎn)到正常進(jìn)食。三、饑餓療法,方法主要針對(duì)年齡偏小的兒童,根據(jù)饑不擇食的法則,饑餓時(shí)兒童不是考慮吃什么,而是以先吃飽為主,通過(guò)體力活動(dòng)時(shí)期感到饑餓后,先給不愛(ài)吃的食物,再給喜歡吃的食物,逐漸使愛(ài)吃和不愛(ài)吃的食物各占1\/2,獲得鞏固,逐步糾正挑食的習(xí)慣。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:16''

    孫玲娣哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    2020/10/02收聽(52210)

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