北京大學(xué)第三醫(yī)院
中醫(yī)科
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冬天腳冷應(yīng)根據(jù)不同的原因采取相應(yīng)的治療，導(dǎo)致腳冷的原因主要如下：
1、腎陽虛：由于陽氣不足，患者除腳冷外，可能存在全身發(fā)冷等癥狀，還可出現(xiàn)其它表現(xiàn)，如不愛動等，一般通過服用滋補腎陽的藥物進行治療，如金匱腎氣類中藥制劑、右歸丸等；
2、經(jīng)絡(luò)不通：一般全身發(fā)冷癥狀不明顯，僅出現(xiàn)手發(fā)冷或腳發(fā)冷等情況，一般通過活血化瘀的藥物進行治療，如桃紅四物湯等，還可采取外用法或物理方法治療，如艾灸關(guān)元穴、腎俞穴等，具有較好的助陽作用。
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"冬天膝蓋冷提示可能膝蓋原來有過傷，原來可能凍傷過，在寒冷的環(huán)境當(dāng)中待了很長時間，沒有做好保暖，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的軟骨、關(guān)節(jié)的滑膜、周圍軟組織發(fā)生嚴(yán)重的凍傷，這樣的人膝關(guān)節(jié)都特別怕冷。這時該怎么辦？肯定要注意保暖，一定要戴護膝，在膝蓋周圍要穿的厚一點，盡量把保暖做好。還有的膝蓋冷是因為膝蓋本身有骨關(guān)節(jié)病、軟骨有磨損、有骨質(zhì)增生，同時伴發(fā)關(guān)節(jié)里有一定的滑膜炎，這樣的關(guān)節(jié)本身對寒冷刺激就特別敏感，容易冬天怕冷。對于膝蓋怕冷主要的治療方法是盡量的保暖、避免著涼，有機會盡量在家里多做熱敷、烤電，給予局部增加溫暖的刺激，把寒冷的炎癥給去除掉。另外可以用活血通絡(luò)的中成藥，或者是專門活血通絡(luò)的洗劑藥，每天晚上用熱水泡一泡膝蓋、敷一敷膝蓋，讓周圍血循環(huán)進一步的改善，去除里面的不良炎癥。"
張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020/04/17收聽(17854)
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/08/16播放(82160)
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/08/16播放(82160)
手腳發(fā)冷提示陽氣不足，陽虛的原因較多，應(yīng)根據(jù)具體情況予以相應(yīng)調(diào)理，如：1、先天稟... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/10/23播放(61990)
手腳發(fā)冷提示陽氣不足，陽虛的原因較多，應(yīng)根據(jù)具體情況予以相應(yīng)調(diào)理，如：
1、先天稟...
2023/10/23播放(61990)
"腳部發(fā)冷，根據(jù)中醫(yī)基礎(chǔ)理論辨證，多考慮是腎陽不足引起的臨床表現(xiàn)。腎陽乃人體陽氣之根本，對全身的各臟腑組織器官起溫煦作用。此外，由于腳部屬于人體的末梢，血液循環(huán)也不是特別豐富，所以腳部更容易發(fā)涼。除此之外，還常會伴隨腰膝酸軟、腰膝冷痛、小便不利等癥狀。所以出現(xiàn)腳部發(fā)冷，尤其是冬天，主要是由于冬天消耗陽氣比較多，更容易出現(xiàn)腳部發(fā)冷的情況。平時可以口服溫?zé)岬乃幬?，比如金匱腎氣丸、桂附地黃丸等進行調(diào)理，還可以每天用適量溫水泡腳，也具有很好的治療作用。"
孟慶杰│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2019/12/05收聽(10328)
腳冷 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/07/26播放(71162)
2023/07/26播放(71162)
"手腳冷中醫(yī)認(rèn)為最常見的原因是身體的陽氣不足，不能溫煦四肢導(dǎo)致的。平時還可以見到面色白、比較容易疲倦、容易感冒、對氣溫的變化適應(yīng)能力差、怕吃生冷的食物、容易腹痛腹瀉這些癥狀。應(yīng)該注意保養(yǎng)陽氣，可以試試三九貼，或者生姜、花椒、肉桂，每晚睡前泡腳15分鐘。另外，氣血不通暢，血脈瘀滯，也可以出現(xiàn)手腳冷，還可以見到舌有瘀斑、瘀點，睡眠質(zhì)量差，女性可以出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、皮膚沒有光華、容易生斑等癥狀，可以用桂枝、紅花等活血化瘀的藥物泡黃酒，每日飲用10ml。西醫(yī)認(rèn)為手腳冷，除了和末梢循環(huán)差之外，還可能與周圍神經(jīng)功能的異常有關(guān)，需要注意排除像糖尿病、甲狀腺功能減退、心功能不全等疾病。"
方昆│山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/07/10收聽(59046)
孩子在成長的過程當(dāng)中，可能會發(fā)生一些疾病，比較常見的就是感冒、發(fā)燒。發(fā)燒是一種比較常見的生理現(xiàn)象，代表著體內(nèi)對疾病的一種防御性的反應(yīng)表現(xiàn)。孩子發(fā)燒首先可以表現(xiàn)為畏寒、寒戰(zhàn)，隨后體溫上升，在發(fā)燒的時候孩子可以出現(xiàn)腳冷的情況，這種情況說明周圍的毛細血管收縮，體溫處于上升期。這時候不要急于給孩子退熱，應(yīng)該加強保溫處理，可以給孩子多穿一些衣服。如果條件允許，可以使用溫水泡腳，家長可以給孩子進行搓腳，促進腳部的血液循環(huán)，必要的時候可以使用艾葉泡水進行泡腳，可以起到比較好的活血的作用，可以促進血液循環(huán)的加速，有利于降低體溫。同時針對孩子的發(fā)燒，針對原發(fā)病進行相應(yīng)的治療。
戚敬虎│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018/08/22收聽(61654)
引起腳發(fā)涼的原因可以從西醫(yī)和中醫(yī)兩個角度進行分析，具體如下：一、西醫(yī)：<...
引起腳發(fā)涼的原因可以從西醫(yī)和中醫(yī)兩個角度進行分析，具體如下：
一、西醫(yī)：
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/02/05播放(92196)
"孩子在發(fā)燒的時候，如果腳冷盡量給孩子進行物理的辦法，可以適當(dāng)?shù)挠脺厮o孩子泡腳，或者是用溫水給孩子擦拭身體，再有可以用大人的手去揉搓孩子的手和腳，改善孩子的末梢循環(huán)狀態(tài)，因為孩子出現(xiàn)發(fā)燒的時候，腳冷多數(shù)是在體溫的上升期出現(xiàn)的癥狀。因為發(fā)燒一般分為三個階段，就是體溫上升期、體溫持續(xù)發(fā)熱期，以及體溫下降期。在體溫上升期的時候，一般孩子的末梢循環(huán)相對比較差，可以表現(xiàn)手腳發(fā)涼，孩子會有寒顫、發(fā)冷的感覺，這個時候一定要進行物理的辦法，緩解孩子的發(fā)熱情況，適當(dāng)?shù)目梢越o孩子用溫水進行擦拭身體，或者用溫水泡腳都能改善孩子的末梢循環(huán)，同時也有降溫的作用。不建議單純的通過多穿衣服或者是多蓋被子通過捂汗希望改善這種狀態(tài)，因為一般都不能達到目的，因為下降期之后很快就進入了體溫的持續(xù)發(fā)熱期，很有可能后面就會出現(xiàn)高熱狀態(tài)，如果在這個時期捂得過多，可能后期溫度就會很高，容易誘發(fā)孩子出現(xiàn)熱性驚厥。所以盡量的給孩子用物理方法，保證孩子體溫下降的同時改善末梢循環(huán)的狀態(tài)，必要時可以服用對乙酰氨基酚或者布洛芬的退熱藥，也能夠改善手腳發(fā)涼和發(fā)熱的狀態(tài)。"
王志新│中日友好醫(yī)院
2020/07/20收聽(72182)
"腳位于人體的下肢末端，為陽氣所尋之末。1、陽氣對人體起溫煦的作用，自身陽氣虛，不能夠溫煦四肢末梢，會出現(xiàn)腳冷。2、長期涉水或久居潮濕之地，導(dǎo)致局部感受了寒濕之邪，而使局部的肌肉經(jīng)脈氣血凝滯，甚至遇冷疼痛，或者疼痛加劇等。在治療方案上，每天晚上用熱水泡泡腳，促使局部的血液循環(huán)，可用艾葉紅花泡腳一周2~3次。其次可以采取艾灸理療的方法為通經(jīng)絡(luò)。如果有全身的其它伴隨癥狀如腰痛，下肢浮腫，無力酸軟等，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的辯證下結(jié)合其他表現(xiàn)，明確診斷選擇，個性化方案。"
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/03/19收聽(57560)
冬天最好是選擇艾葉、紅花、生姜等溫性的藥物泡腳，因為冬天的天氣比較寒冷，艾葉具有溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒濕的功效，通過泡腳可以將體內(nèi)的寒濕排出去。同時配伍紅花，紅花具有溫經(jīng)通絡(luò)的功效，也能將體內(nèi)的寒邪排出去。生姜性質(zhì)是辛溫的，并且具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效，因為冬天天氣寒冷人們?nèi)菀资芎軌蚪獬w內(nèi)的表邪，所以是冬天泡腳特別合適的選擇。每天晚上堅持用它們泡腳20分鐘左右，泡到身體微微出汗并且不能夠大汗淋漓，這是效果最好的時候，堅持泡腳還有一定的促進睡眠的功效。
趙斐│日照市人民醫(yī)院
2020/04/05收聽(58790)
"冬天的特點是氣候很寒冷，可以通過在泡腳的過程中添加藥材來達到疏通經(jīng)絡(luò)、溫暖的作用。比較常見的應(yīng)用泡腳的藥材有生姜、紅花，還有當(dāng)歸以及艾葉、花椒，還有其他的一些中藥材都可以在泡腳過程中進行添加。具有的功效是可以輔助治療身體調(diào)整人體的內(nèi)環(huán)境，對于一些慢性疾病像呼吸道的疾病，比如說像慢性支氣管炎等等具有非常好的協(xié)調(diào)治療作用。而且還可以對于長時間的腳部的濕疹，還有腳癬、腳氣都可以對于進行調(diào)整和治療。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/08/13收聽(73938)
"冬天天氣比較寒冷，俗話說\"寒從腳起\"，所以用適當(dāng)?shù)乃幬锱菽_具有很好的保健功能，可以每天用生姜、桂枝、肉桂、艾葉、紅花、川斷、伸筋草等藥進行泡腳。以上藥物的藥性都比較溫?zé)?，能增加人體的陽氣，具有很好的祛風(fēng)、散寒、活血化瘀、溫經(jīng)、通脈等作用，可以用于預(yù)防和治療風(fēng)寒感冒、風(fēng)寒濕痹、凍瘡等疾病。除此之外也可以用溫水泡腳，每天10-20分鐘，每天1-2次，有很好的預(yù)防和治療作用，可以用于治療凍瘡、失眠等情況。冬天也可以適當(dāng)吃溫?zé)岬氖澄?，比如牛肉、羊肉能增加人體陽氣，能很好的抵御寒邪。"
2019/12/05收聽(82104)
腳凍傷后發(fā)癢的常見處理措施如下：1、一般治療：避免用手搔抓，可以用溫水泡腳，促進... 王曉彥│北京天壇醫(yī)院 2023/05/23播放(55288)
腳凍傷后發(fā)癢的常見處理措施如下：
1、一般治療：避免用手搔抓，可以用溫水泡腳，促進...
王曉彥│北京天壇醫(yī)院
2023/05/23播放(55288)
如果冬天在同等情況下別人的手都不冷，而患者感覺到手冷，可能是由多個病理性的原因所引起，從西醫(yī)角... 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/04/08播放(67182)
如果冬天在同等情況下別人的手都不冷，而患者感覺到手冷，可能是由多個病理性的原因所引起，從西醫(yī)角...
2023/04/08播放(67182)
外鼻的血液供應(yīng)不如面部的血液循環(huán)豐富，所以在冬天寒冷空氣的刺激下，毛細血管和小的動靜脈血管會收縮，血液供應(yīng)就會更加減少，表面的皮溫就會相對于面部其它部位的皮溫要低。特別是鼻尖部皮膚會感覺到溫度比較低、感覺比較涼，不如面部其它部位溫暖。所以在冬天經(jīng)常會感到鼻尖部冷。皮膚涼是正?，F(xiàn)象，可以通過局部的按摩來促進血液循環(huán)、增加血流速度，從而調(diào)整鼻子冷和皮膚涼的癥狀。
王軍│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020/04/10收聽(67222)
男生冬天手部皮膚較冷，常見以下幾種原因：1、體型較瘦?。簩涞牡钟芰^低，手... 汪晨│中日友好醫(yī)院 2023/09/13播放(32225)
男生冬天手部皮膚較冷，常見以下幾種原因：
1、體型較瘦?。簩涞牡钟芰^低，手...
汪晨│中日友好醫(yī)院
2023/09/13播放(32225)
導(dǎo)致手腳冰涼的原因主要是陽氣不足，因為陽氣主溫煦，不足可能出現(xiàn)身體發(fā)涼，手腳屬于身體末端，因此... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/08/18播放(89660)
導(dǎo)致手腳冰涼的原因主要是陽氣不足，因為陽氣主溫煦，不足可能出現(xiàn)身體發(fā)涼，手腳屬于身體末端，因此...
2023/08/18播放(89660)
"腿冷和腳冷在臨床當(dāng)中有很多病因，主要原因如下：1、神經(jīng)問題：患者除了下肢出現(xiàn)冰涼的情況以外，還常會伴有下肢麻木感和放射痛，嚴(yán)重者還有可能會伴有肌肉萎縮。如果出現(xiàn)上述并發(fā)癥，可以給予針對性的檢查，比如肌電圖等方面檢查，判斷是不是神經(jīng)等方面的病因。2、血管問題：像下肢動脈閉塞、下肢靜脈曲張，往往也會出現(xiàn)下肢冰涼的感覺。對于此類患者，可以針對性的查下肢血管彩超，以排除是不是下肢血管的問題。3、糖尿病：也會引發(fā)周圍血管神經(jīng)的問題，此類患者也會出現(xiàn)下肢冰涼的情況，應(yīng)該先排除是不是血糖較高，而引發(fā)周圍血管和神經(jīng)的問題。4、個人體質(zhì)因素：可能與其有直接關(guān)系，很多陽虛體質(zhì)患者常會出現(xiàn)下肢怕涼，可能在針對性檢查以后，患者并沒有太多問題，多數(shù)與個人體質(zhì)有直接關(guān)系。此類患者不僅會表現(xiàn)為下肢冰涼，還常會出現(xiàn)腹瀉、怕冷、腰膝酸痛、免疫力低下、容易感冒等情況。"
李磊│泰安市中醫(yī)院
2021/08/06收聽(69056)
患者感覺夏天腳特別涼，主要是與周圍循環(huán)血運情況較差有關(guān)系。夏天中醫(yī)講陽氣外散于體表，體內(nèi)屬于相對的陰寒狀態(tài)，中醫(yī)的名詞叫做脾主四肢。如果脾陽虛，在夏天陽氣外浮于體表，體內(nèi)相對于陰寒狀態(tài)，因此更容易感覺到四肢發(fā)涼、發(fā)冷。所以建議夏季可以適當(dāng)?shù)慕∑仃?，比如多食生姜、大棗、枸杞、肉桂之類的溫性藥物和食物進行食補和藥補。這就和平時所想的狀態(tài)可能不太一樣，比如夏天因為特別熱，吃的東西不太愿意進食熱性食物，但從中醫(yī)角度實際上是內(nèi)屬于陰寒，外屬于陽氣耗散的狀態(tài)，適當(dāng)?shù)倪M行補益，對于秋、冬季的疾病預(yù)防也有較好的益處。
劉俊麗│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2019/11/04收聽(79792)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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