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毛瀅
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

補(bǔ)孕酮最快的食物有哪些，怎么保胎

2023-06-08 14:02播放 :

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目前沒有哪種食物可以有效地補(bǔ)充孕酮，如果身體確實(shí)缺乏孕酮分泌，可以通過人為的補(bǔ)充外源性孕酮來幫助補(bǔ)充體內(nèi)所需要的孕酮，孕酮常用的藥物是黃體酮和地屈孕酮。黃體酮可以采取天然的黃體酮，地屈孕酮對(duì)于妊娠期的胎兒也沒有不良影響，所以需要進(jìn)行保胎治療，可以采取天然黃體酮和地屈孕酮來補(bǔ)充孕酮。

在妊娠早期有部分孕婦會(huì)出現(xiàn)下腹部隱痛，伴有陰道少量出血的癥狀，在超聲確認(rèn)是宮內(nèi)懷孕的前提下，先兆流產(chǎn)的孕婦需要適當(dāng)保胎，一般給予的藥物就是黃體酮和地屈孕酮。黃體酮保胎一般經(jīng)過1-2周，大多數(shù)癥狀會(huì)自然緩解。

如果孕婦以前有過不良孕產(chǎn)史，比如多次的自然流產(chǎn)或者胚胎停育。也可以通過補(bǔ)充外源性的孕酮來幫助維持黃體功能，避免再次發(fā)生流產(chǎn)的可能性，這樣的治療在臨床上比較常用。

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補(bǔ)孕酮最快的食物

"補(bǔ)充孕酮最快的食物有三類：第一類，富含維生素E的食品。維生素E能夠促進(jìn)促性腺激素的分泌，增加女性卵巢的機(jī)能，使卵泡數(shù)量增多、黃體細(xì)胞增大，有增加孕酮的作用。如果女性孕酮偏低，可以食用富含維生素E的食物，比如玉米、花生、芝麻、葵花籽、糙米、乳類、蛋類、魚類，這些食物的營(yíng)養(yǎng)都是非常豐富的，能夠幫助吸收更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于寶寶后期的生長(zhǎng)發(fā)育。第二類，大豆類食品。大豆當(dāng)中含有多種營(yíng)養(yǎng)素，含有高能量的必需脂肪酸。重要的是，大豆當(dāng)中含有大量的孕酮，可以幫助調(diào)節(jié)孕酮水平低的問題，是補(bǔ)充孕酮最佳的選擇。第三類，新鮮的水果，比如獼猴桃、草莓、柚子等等，可以促使孕酮達(dá)到正常的水平。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:22''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/06/30收聽(13218)

補(bǔ)孕酮最快的食物

"懷孕早期的時(shí)候，尤其是一些婦女在剛剛發(fā)現(xiàn)自己懷孕的時(shí)候，有很多的擔(dān)心，比如擔(dān)心胚胎發(fā)育不好、擔(dān)心宮外孕、擔(dān)心胎停育等等，因此有很多婦女都會(huì)自行到醫(yī)院去進(jìn)行血清孕酮，以及絨毛膜促性腺激素的檢查，而且有很多婦女在檢查的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)孕酮偏低，從而要求進(jìn)行保胎，提升孕酮。但是目前的研究認(rèn)為，絕大多數(shù)的婦女，她的孕酮分泌在每天的不同時(shí)間段，都是呈現(xiàn)一個(gè)脈沖式的分泌，因此在同樣的一天，在不同的醫(yī)院、不同的時(shí)期、不同的時(shí)間點(diǎn)，進(jìn)行抽血的檢測(cè)，指里面的孕酮檢測(cè)，都會(huì)發(fā)現(xiàn)差距是比較大的，所以并不意味著孕酮水平比較低就一定是胚胎的發(fā)育不好，一定是胚胎的質(zhì)量不良。除此之外，還有一個(gè)原因造成了孕酮的水平比較低，就是本身孩子先天的質(zhì)量并不好，比如染色體疾病，或者是有先天的基因缺陷等等，在這種情況下，這樣的胚胎分泌的絨毛膜促性腺激素水平就會(huì)比較低，而孕酮?jiǎng)t是在充足的絨毛膜促性腺激素刺激之下才會(huì)分泌的。因此，當(dāng)孕酮水平極低的情況，也要充分懷疑有可能是胚胎的先天質(zhì)量不好而造成的。所以，在這種情況下，盲目的通過食物或者是藥物補(bǔ)充孕酮，并不是所提倡的，還是要建議在正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)體檢，在常規(guī)產(chǎn)前檢查的時(shí)候，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行相應(yīng)的、正確的處理，而不要盲目的自行保胎。"

語音時(shí)長(zhǎng)02:21''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2020/04/19收聽(65522)

補(bǔ)孕酮最快的食物

大部分孕婦懷孕后會(huì)查孕酮，若孕酮低就非常焦急，怕胎兒流產(chǎn)，補(bǔ)孕酮最快的食物較推薦黑色食物，如黑...

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/14播放(94534)

補(bǔ)孕酮最快的食物

"補(bǔ)孕酮最快的食物有以下幾種：1、孕婦在懷孕期間可以多吃桃子、柚子等食物，這些食物里面含有豐富的大豆異黃酮，對(duì)于補(bǔ)充孕酮比較好，調(diào)理孕酮偏低癥狀，避免出現(xiàn)先兆流產(chǎn)問題；2、孕婦平時(shí)可以多吃獼猴桃、豆制品等，比如豆?jié){、黃豆等，可以補(bǔ)充身體缺乏的孕酮，還可以喝點(diǎn)牛奶，奶制品也是比較好的食物，能快速補(bǔ)充孕酮。在懷孕期間最好不要吃西瓜、桂圓、螃蟹等，這些食物可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)。孕酮太低采取飲食調(diào)理基本上不會(huì)起到很明顯的效果，最好及時(shí)去醫(yī)院注射黃體酮藥物，才能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的孕酮。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:21''

鄒愛霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2020/05/09收聽(18096)

吃什么食物補(bǔ)孕酮最快

"補(bǔ)孕酮最快的方法當(dāng)然是靠藥物補(bǔ)給，主要有肌內(nèi)注射和口服藥物兩種方法，臨床上常用于月經(jīng)不調(diào)、習(xí)慣性流產(chǎn)等疾病。具體孕酮的使用方法，還要咨詢專業(yè)的婦科醫(yī)生，根據(jù)患者的具體病情用藥。生活中有許多食物可以輔助增加孕酮，例如大豆、黃豆、檸檬、羊肉、雞蛋、黑豆、胡蘿卜、馬齒菜、大白菜、薺菜以及維生素E含量多的食物，平日多喝豆?jié){也是補(bǔ)充孕酮的好方法。同時(shí)可適當(dāng)配合吃果膠，膳食纖維、維生素C含量豐富的水果，例如草莓、山楂、柚子、桃等水果來促進(jìn)孕酮吸收。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:18''

張春花│南昌大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2019/06/21收聽(55004)

什么食物補(bǔ)孕酮

孕酮在臨床上也稱為孕激素。蜂蜜、蜂王漿、黃豆等食物中可能會(huì)含有天然的激素，但從醫(yī)學(xué)的角度而言，...

種軼文│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/06/01播放(36699)

補(bǔ)孕酮的食物有哪些

"很多孕婦在孕早期會(huì)面臨不同程度的孕酮低的問題，嚴(yán)重孕酮低可能會(huì)造成先兆流產(chǎn)的問題，在飲食方面可以多吃一些黑豆類的食品也有利于補(bǔ)充黃體酮，水果方面可以吃一些草莓、獼猴桃、柚子等，也有利于孕酮的補(bǔ)充。如果孕酮偏低的比較嚴(yán)重也可以通過服用藥物的方式進(jìn)行改善，從而保證胎兒正常的發(fā)育，避免出現(xiàn)流產(chǎn)的問題，否則對(duì)于身體的傷害也是比較大的。選擇食療補(bǔ)充孕酮也不是最佳的方式，不僅效果比較慢，而且也不一定能夠達(dá)到及時(shí)補(bǔ)充的目的，因此一定要及時(shí)根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

2019/03/29收聽(19580)

補(bǔ)孕酮的食物有哪些

"食物補(bǔ)充孕酮的作用相對(duì)較差，可以多吃豆制品。早孕期孕酮低比較常見，篩查女性早孕期孕酮水平可以發(fā)現(xiàn)很多女性的孕酮都低。孕酮低不一定都有問題，如果伴有陰道出血、腹痛等癥狀，則需要及時(shí)補(bǔ)充孕酮。補(bǔ)充孕酮最常用的是地屈孕酮或者黃體酮這類藥物，食物補(bǔ)充孕酮的作用相對(duì)較差，可以多吃豆制品，比如大豆、黑豆、豆腐等，這些豆制品含有豐富的大豆異黃酮，可以在體內(nèi)代謝轉(zhuǎn)化為孕酮，其他的食品則沒有明顯的這方面的作用。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:18''

趙曉東│北京醫(yī)院

2019/08/12收聽(19504)

吃什么補(bǔ)孕酮最快

"如果患者經(jīng)過化驗(yàn)時(shí)，檢查出現(xiàn)有孕酮降低的病情，可以選擇多吃一些黃豆，大豆，紅豆等豆制品的食物。還可以多吃一些小米，玉米等谷類食物，多吃一些核桃，黑芝麻，松子等堅(jiān)果類的食物，多吃一些含有蛋白質(zhì)氨基酸等營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物。如果是對(duì)于懷孕的孕婦出現(xiàn)有孕酮明顯降低，而且經(jīng)過吃這種食物，病情并沒有得到明顯緩解，需要在婦產(chǎn)科醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)下，選擇黃體酮類藥物來進(jìn)行治療，以免病情加重，孕婦會(huì)出現(xiàn)有陰道流血，先兆流產(chǎn)，流產(chǎn)等疾病的發(fā)生，會(huì)對(duì)身體健康造成明顯的影響。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/03/29收聽(91446)

什么食物補(bǔ)肝最好最快

"補(bǔ)肝最好的食物，主要是富含維生素類的食品，主要是水果，包括橘子、蘋果、橙子、菠蘿。這些食物當(dāng)中含有大量的維生素C，有穩(wěn)定和保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用。另外，飲食當(dāng)中的新鮮蔬菜，包括菠菜、芹菜、元蔥，有降膽固醇的作用，在一定程度上也有保護(hù)肝臟的作用。尤其是對(duì)于常年飲酒的患者，可能有酒精性肝炎、肝硬化的發(fā)生，應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒的環(huán)境，平時(shí)多吃些新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)，如果有嚴(yán)重的肝功能異常，或者有轉(zhuǎn)氨酶的明顯增高以及膽紅素增高，應(yīng)該及時(shí)應(yīng)用藥物保肝治療。平時(shí)應(yīng)該多增加一些高蛋白的食物，新鮮的魚肉、牛肉、羊肉或者海產(chǎn)品，含有大量的蛋白質(zhì)，對(duì)肝臟有明顯促進(jìn)蛋白合成的作用。同時(shí)，也要定期監(jiān)測(cè)肝功能的變化，并且避免勞累。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:08''

黃坤│阜新礦業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院

2018/10/31收聽(344)

什么食物補(bǔ)硒最快

"補(bǔ)充硒元素最快的食物，有以下幾種：1、蛋類食物，如雞蛋、鴨蛋等，蛋類食物中含有豐富硒元素和蛋白質(zhì)，對(duì)補(bǔ)充微量元素起到重要作用。2、動(dòng)物內(nèi)臟，尤其是肝臟，人體中的大多數(shù)微量元素都必須經(jīng)過肝臟進(jìn)行代謝，甚至是從肝臟中產(chǎn)生的，動(dòng)物也是如此，適當(dāng)進(jìn)食動(dòng)物肝臟，可以補(bǔ)充硒元素。3、大蒜里有豐富的氧自由基，可以促進(jìn)各種微量元素之間的相互轉(zhuǎn)換，在補(bǔ)充微量元素之余，適當(dāng)進(jìn)食大蒜，可以促進(jìn)人體對(duì)微量元素的吸收作用。4、可以通過食用水果補(bǔ)充硒元素，如獼猴桃、軟梨、桑葚等，硒元素是人體內(nèi)的重要微量元素之一，極度缺失會(huì)導(dǎo)致人體產(chǎn)生光過敏，通過食物進(jìn)行補(bǔ)充可以保證安全性。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:19''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/09/16收聽(50898)

補(bǔ)銅最快的食物

補(bǔ)銅最快的食物如下：

1、海鮮：比如牡蠣、扇貝、鮑魚，都含有豐富的銅元素；

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/19播放(76104)

補(bǔ)蛋白最快的食物

臨床上補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好的方式，如果胃腸道能夠允許，特別是肝腎功能狀態(tài)也都允許，最好從食物中攝取。臨床上家用的常見食物都含有豐富的蛋白質(zhì)，比如最常見的就是魚、蝦、蟹、蛋類，都含有蛋白質(zhì)比較高，此外奶制品中含有的蛋白質(zhì)也非常的高。另外在臨床上常見的比如海參、蠶蛹含的蛋白質(zhì)比例也比較高，所以如果胃腸道能耐受，這樣的食物要多攝入。當(dāng)然也要注意量，特別注意肝腎功能的狀態(tài)，因?yàn)榕R床上有些患者可能有肝性腦病等疾病，特別是肝病的患者，過量的攝食蛋白質(zhì)有可能會(huì)誘發(fā)肝性腦病，所以最好讓醫(yī)生指導(dǎo)。通過食補(bǔ)大多數(shù)患者如果堅(jiān)持，一般蛋白質(zhì)都能夠補(bǔ)充上來。

語音時(shí)長(zhǎng)01:17''

羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/11/11收聽(80260)

吃什么補(bǔ)孕酮最快方法

"吃什么補(bǔ)充孕酮最快？孕酮低可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充天然的孕酮，生活中也有不少食物能夠幫助補(bǔ)充孕酮，比如大豆、豆?jié){、黃豆、雞肉、黑豆、雞蛋、羊肉、檸檬都可以幫助增加孕酮，不過不能簡(jiǎn)單的從食物中獲取，食物中的孕酮含量是很低的。有流產(chǎn)的癥狀，最好口服醫(yī)生開的天然孕酮，能夠迅速的、大幅度的提高血中的孕酮數(shù)值。食補(bǔ)是另一種方法，獲得的比較慢，補(bǔ)到正常需要很長(zhǎng)時(shí)間。除了食物補(bǔ)孕酮外可以適當(dāng)吃一些果膠、膳食纖維豐富的食物，比如草莓、獼猴桃、鴨梨，不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。這些水果還有其他的優(yōu)點(diǎn)，色澤鮮艷、刺激食欲、富含維生素C、幫助消化、預(yù)防衰老、含糖量比較低、容易飽腹。吃食物補(bǔ)孕酮是比較緩慢的方法，如果有流產(chǎn)的征兆建議藥物補(bǔ)充孕酮。"

語音時(shí)長(zhǎng)02:00''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/03/30收聽(60918)

孕早期吃什么食物補(bǔ)孕酮

孕早期食用豆制品可以適當(dāng)補(bǔ)充孕酮。孕酮作為孕早期出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的治療的藥物，現(xiàn)在應(yīng)用得比較普遍，...

白晶│濟(jì)南市婦幼保健院

2023/12/04播放(29101)

保胎的食物有哪些

目前沒有發(fā)現(xiàn)任何食物具有明顯的保胎作用，所以不存在保胎的食物。如果女性在懷孕早期出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，往往都需要服用黃體酮和保胎靈，甚至是維生素E膠囊進(jìn)行對(duì)癥的保胎治療。必要的時(shí)候還可以找中醫(yī)面診，開補(bǔ)腎保胎的中藥進(jìn)行補(bǔ)胎調(diào)理。而對(duì)于懷孕中期或者晚期的女性出現(xiàn)先兆早產(chǎn)或者先兆流產(chǎn)，往往會(huì)輸入硫酸鎂抑制子宮收縮，必要的時(shí)候還可能需要輸入止血敏對(duì)癥止血治療。而在整個(gè)保胎治療期間，建議要飲食清淡營(yíng)養(yǎng)，以免出現(xiàn)便秘，而導(dǎo)致先兆流產(chǎn)進(jìn)一步加重。

語音時(shí)長(zhǎng)01:17''

王一清│成都市第一人民醫(yī)院

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吃什么食物補(bǔ)鉀最快

當(dāng)患者出現(xiàn)低鉀血癥、缺鉀時(shí)，不應(yīng)首先考慮食療的方法，而是應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，通過藥物補(bǔ)鉀。若患者...

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孕酮低需要保胎。首先可以吃地屈孕酮片，也可以吃黃體酮膠囊，這些藥物都能很好的提高孕酮。

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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