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胸外按壓為心肺復(fù)蘇重要組成部分，按壓頻率為100-120次/min，若低于此頻率，將無(wú)法形成有效循環(huán)、維持正常血壓，若超過(guò)此頻率，有可能導(dǎo)致二次損傷，無(wú)法保證按壓質(zhì)量。

胸外按壓按壓部位為兩乳頭連線胸骨正中交界處，胸骨為人體胸腔正中部位較為堅(jiān)硬的骨頭。胸外按壓時(shí)左手掌根置于按壓點(diǎn)，兩手交叉、十指交疊，將手指抬起來(lái)、不接觸皮膚，以掌根按壓于按壓部位，雙上臂伸直，靠上半身向下按壓。

按壓幅度為5-6cm，若＜5cm，無(wú)法對(duì)心臟產(chǎn)生有效按壓和產(chǎn)生有效循環(huán)血容量，若＞6cm，將造成胸骨、肋骨損傷，嚴(yán)重可能會(huì)刺傷肺部和心臟。按壓和通氣需按照一定比例進(jìn)行，給予30次胸外按壓后，給予2次人工通氣，即按壓、通氣比例為30：2。

若胸外按壓和人工通氣有效，可見(jiàn)心跳恢復(fù)，在脖子處摸到頸動(dòng)脈搏動(dòng)，收縮壓≥60mmHg。同時(shí)自主呼吸恢復(fù)，神志轉(zhuǎn)清，四肢有意識(shí)活動(dòng)，面色由蒼白、灰白變?yōu)榧t潤(rùn)，以上均為胸外按壓的有效標(biāo)志。