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嬰兒的魚(yú)肝油，最佳的口服時(shí)間是生后的15天到2歲的這個(gè)年齡階段，這是足月的寶寶吃的時(shí)間。如果是早產(chǎn)的寶寶，是從生后7天吃到2歲左右。如果是足月的孩子，一開(kāi)始吃的時(shí)候，就是每天400IU，到了1歲的時(shí)候加量，就是每天600IU，吃到2歲。如果2歲生日的時(shí)候，正好趕上冬天，或者是天氣不好，不適合曬太陽(yáng)，可以適當(dāng)?shù)匮娱L(zhǎng)幾個(gè)月，最好兩歲半之前把魚(yú)肝油停掉即可。

早產(chǎn)的寶寶，前3個(gè)月要加量，就是在前3個(gè)月的時(shí)候，每天是600IU，是從生后第7天開(kāi)始吃，每天600IU，吃了3個(gè)月以后，就改成和足月的寶寶一樣，也是每天400IU吃到1歲，1歲以后再次改到每天600IU，也是吃到2歲。如果2歲的時(shí)候天氣不好，也可以適當(dāng)?shù)匮娱L(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間。魚(yú)肝油里面主要是含有維生素D，所以一般魚(yú)肝油其實(shí)就是吃點(diǎn)維生素AD，或者維生素D制劑，它們都一樣。

只不過(guò)魚(yú)肝油里邊的維生素D和維生素A的成分，人類(lèi)不是特別好控制，魚(yú)肝油是從魚(yú)的肝臟里面提煉出來(lái)的成分，所以現(xiàn)在吃魚(yú)肝油的寶寶非常少，因?yàn)榉浅Ｈ菀自斐删S生素A的過(guò)量和中毒。所以，同樣補(bǔ)充維生素D，服用人工的制劑維生素AD，或者是維生素D的制劑，比魚(yú)肝油安全性能更好一點(diǎn)。