髕骨骨折后應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)，才能盡快恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能，避免肌肉萎縮。
髕骨骨折手術(shù)后，一定要注重早期的功能鍛煉。在術(shù)后的第1天，應(yīng)該主動(dòng)進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的背伸、跖屈運(yùn)動(dòng)，通過(guò)這種鍛煉，可以減輕下肢的腫脹，也有利于預(yù)防下肢深靜脈血栓的形成。
在術(shù)后的早期，患者可以進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練，只要傷口疼痛能夠耐受，可以在適當(dāng)口服非甾體抗炎藥物的情況下，進(jìn)行每天200-300下的直腿抬高訓(xùn)練，或者空蹬自行車的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)這種鍛煉，能維持股四頭肌肉的肌肉直徑，避免出現(xiàn)大腿的萎縮，也能有效增加膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。
一般在1周左右時(shí)間，應(yīng)該使膝關(guān)節(jié)屈曲達(dá)到90°以上，才能避免術(shù)后的僵硬。髕骨骨折之后，非常容易出現(xiàn)下肢的肌肉萎縮，所以適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉非常重要，一定要做到早期的早下地、晚負(fù)重。
通常在4周左右的時(shí)間，髕骨骨折有很好的愈合強(qiáng)度，應(yīng)該負(fù)半重進(jìn)行行走。當(dāng)6周之后，一般骨折愈合有了很好的強(qiáng)度，患者可以拍攝X光片，根據(jù)骨折的愈合情況，適當(dāng)負(fù)全重進(jìn)行行走，有利于促使肢體更快恢復(fù)，避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，也能避免肌肉萎縮。
