<legend id="ldc3d"></legend>
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
針灸科
手機(jī)瀏覽
汗蒸不能祛濕氣。汗蒸是一個(gè)休閑項(xiàng)目，能夠祛風(fēng)、祛寒，而且能暖體、活血，但對(duì)祛濕沒(méi)有太多的幫助。
汗蒸屬于熱療的一種，利用周?chē)母邷?，熏蒸整個(gè)身體，不管是墻內(nèi)或地暖的發(fā)熱源，都能使血液循環(huán)加快，在感受到外界高溫的時(shí)候，人體自然會(huì)排汗，增加外周代謝，但對(duì)濕邪的祛除，關(guān)系并不是很大。
分享:
汗蒸可以祛除濕氣，現(xiàn)在汗蒸房一般利用遠(yuǎn)紅外線高溫讓身體發(fā)汗，通過(guò)這樣的方式能排出體內(nèi)的毒素垃圾... 薛蘭霞│海南省中醫(yī)院 2023/10/22播放(69192)
汗蒸可以祛除濕氣，現(xiàn)在汗蒸房一般利用遠(yuǎn)紅外線高溫讓身體發(fā)汗，通過(guò)這樣的方式能排出體內(nèi)的毒素垃圾...
薛蘭霞│海南省中醫(yī)院
2023/10/22播放(69192)
汗蒸是否可以祛除濕氣，要根據(jù)不同情況判斷。如果體內(nèi)有寒濕之邪，通過(guò)汗蒸的方式能起到一定程度的體... 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/09/15播放(94488)
汗蒸是否可以祛除濕氣，要根據(jù)不同情況判斷。如果體內(nèi)有寒濕之邪，通過(guò)汗蒸的方式能起到一定程度的體...
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/09/15播放(94488)
"汗蒸能夠祛濕，特別是體內(nèi)有寒濕，非常適合用汗蒸的方式去除。很多濕邪進(jìn)入體內(nèi)之后，會(huì)和寒邪的相混合而引起關(guān)節(jié)疼痛、肥胖、臉上出現(xiàn)皮膚變差，都可以通過(guò)汗蒸的方式進(jìn)行調(diào)整。汗蒸可以提高皮膚的抗氧化能力，有效的排泄沉積在皮膚底層的色斑，而且可以幫助脂肪的燃燒，通過(guò)汗液的排出，可以帶走人體的寒氣，也就是可以使因?yàn)楹渌鶎?dǎo)致的疾病得到有效的治療。汗蒸還可以調(diào)整人體的陰陽(yáng)，可以加強(qiáng)一些器官的功能，比如改善支氣管、肺部的功能，具有非常好的排痰功效。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/06/17收聽(tīng)(17252)
蒸桑拿對(duì)祛濕氣有一定的作用，但濕氣的形成并非通過(guò)排汗就能解決。濕氣由脾虛和運(yùn)化水濕功能失調(diào)導(dǎo)致... 鄧聰│廣州市第一人民醫(yī)院 2023/04/07播放(81312)
蒸桑拿對(duì)祛濕氣有一定的作用，但濕氣的形成并非通過(guò)排汗就能解決。濕氣由脾虛和運(yùn)化水濕功能失調(diào)導(dǎo)致...
鄧聰│廣州市第一人民醫(yī)院
2023/04/07播放(81312)
"蒸桑拿可以祛外濕，效果還是比較好的，濕邪的來(lái)源有兩種。一種是外感的，比如風(fēng)寒、暑濕、燥火、六淫之氣，困于肌表出現(xiàn)的酸懶、肢體的沉重以及關(guān)節(jié)的腫。另一種是內(nèi)生的，臟腑機(jī)能不良的時(shí)候?qū)е碌臐裥斑\(yùn)化不出去積存于體內(nèi)，桑拿是用全身的蒸汽，熱療的方法，桑拿的熱氣對(duì)于從外界感受到的寒濕，或者是流于肢體的濕邪去除的作用相對(duì)來(lái)說(shuō)好一些，比如關(guān)節(jié)的腫痛，經(jīng)過(guò)桑拿之后關(guān)節(jié)得溫、得熱，腫、脹能夠有一部分消退。另外比如感染外來(lái)的風(fēng)寒，經(jīng)過(guò)桑拿之后，經(jīng)過(guò)肌表的開(kāi)放，寒濕直接從表而解，可以有一定的幫助，但是對(duì)內(nèi)生的濕邪，對(duì)臟腑的功能就不太明顯了。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2020/07/16收聽(tīng)(53628)
"患者體內(nèi)濕氣過(guò)重，可通過(guò)汗蒸的方式進(jìn)行輔助治療，合理應(yīng)用汗蒸的時(shí)間和溫度，可達(dá)到祛除濕氣的目的。人體濕氣重的原因很多，表現(xiàn)形式如頭沉、周身無(wú)力、全身像被濕布裹著、做事沒(méi)有精力以及舌齒痕胖大、大便較黏等，都是體內(nèi)濕氣過(guò)重的表現(xiàn)，通過(guò)汗蒸可適當(dāng)調(diào)整。汗蒸是通過(guò)熱傳導(dǎo)的方式，使人體出大量汗，帶走體內(nèi)一部分濕氣，對(duì)改善體內(nèi)濕氣過(guò)重有很大效果。臨床上祛除濕氣，汗蒸只是輔助的治療手段。還可以通過(guò)藥物、運(yùn)動(dòng)、飲食等多種方式綜合治療濕氣。"
2019/08/01收聽(tīng)(88410)
汗蒸不建議天天去，否則易導(dǎo)致人體皮膚調(diào)節(jié)功能?chē)?yán)重下降，誘發(fā)身體出現(xiàn)疾病，如風(fēng)濕性疾病等。建議女性1周進(jìn)行1-2次汗蒸為宜。汗蒸是在濕熱的環(huán)境中利用高溫使人...
高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2020/04/02閱讀(3049)
汗蒸不出汗并不代表體內(nèi)濕氣較重。汗蒸是否出汗與體內(nèi)有無(wú)濕邪并沒(méi)有明確聯(lián)系，而與體內(nèi)津液充盈與否... 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/06/01播放(99818)
汗蒸不出汗并不代表體內(nèi)濕氣較重。汗蒸是否出汗與體內(nèi)有無(wú)濕邪并沒(méi)有明確聯(lián)系，而與體內(nèi)津液充盈與否...
2023/06/01播放(99818)
汗蒸作為一種特殊的養(yǎng)生保健方式被許多人所認(rèn)可與接受，其實(shí)任何一種方式都有適宜與不適宜的人群。汗... 萬(wàn)曉青│浙江醫(yī)院 2023/10/14播放(58632)
汗蒸作為一種特殊的養(yǎng)生保健方式被許多人所認(rèn)可與接受，其實(shí)任何一種方式都有適宜與不適宜的人群。汗...
萬(wàn)曉青│浙江醫(yī)院
2023/10/14播放(58632)
"汗蒸可以祛除體內(nèi)的濕氣。通過(guò)做汗蒸的方式，可以使?jié)駳馔ㄟ^(guò)以汗的方式排除體外，對(duì)人體有很多好處，比如可以治療濕氣過(guò)盛所引起的頭暈、頭沉、注意力不集中、身體沉重、關(guān)節(jié)屈伸不利以及胸悶、心悸等等，這些都可以調(diào)整。但是做汗蒸的時(shí)候一定要注意多補(bǔ)水，而且體質(zhì)虛弱的人不建議去做汗蒸。汗蒸本身是一種借用環(huán)境來(lái)升高體溫使體內(nèi)濕氣排除體外的過(guò)程，有一定的危險(xiǎn)，特別是對(duì)于身體虛弱的人。所以做汗蒸一定要身體強(qiáng)壯的人，而且有濕氣的人是最適合的。"
2019/01/26收聽(tīng)(35930)
汗蒸是韓國(guó)熱療的一大特色，是利用紅外線反射原理加熱使人出汗的一種療法。韓式的汗蒸是將黃泥和各種... 高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 2023/07/23播放(64468)
汗蒸是韓國(guó)熱療的一大特色，是利用紅外線反射原理加熱使人出汗的一種療法。韓式的汗蒸是將黃泥和各種...
2023/07/23播放(64468)
汗蒸應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)內(nèi)容：1、汗蒸不易在飽食后或酒后進(jìn)行。2、汗蒸時(shí)不易時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或汗出量太過(guò)，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為發(fā)汗以微微汗出為宜，不易大汗淋漓以免傷陰耗氣。3、汗蒸的同時(shí)注意適當(dāng)補(bǔ)充水分，可以適當(dāng)飲用淡鹽水或鹽糖水。4、汗蒸后應(yīng)該注意保暖，防止汗蒸后毛孔完全張開(kāi)，風(fēng)邪或濕邪再次入體，應(yīng)該待汗液完全消退后再外出。最后需要注意，冠心病、糖尿病、高血壓等慢性疾病患者不宜進(jìn)行汗蒸。
孫洋│黑龍江省中醫(yī)院
2020/05/11收聽(tīng)(24152)
"多囊卵巢綜合征的病人汗蒸會(huì)起到一定輔助作用，主要是因?yàn)槎嗄衣殉簿C合征的病人，會(huì)由于雄激素高導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，如果能夠達(dá)到減肥的目的，基本上可以對(duì)多囊卵巢綜合征的治療起到相當(dāng)大的作用。汗蒸的時(shí)候通過(guò)血液循環(huán)加快，導(dǎo)致汗液出現(xiàn)的比較多，會(huì)使體重下降，所以多囊卵巢綜合征如果沒(méi)有禁忌證，可以適當(dāng)汗蒸，會(huì)使體重有所下降。要經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的治療，可以一直監(jiān)管到絕經(jīng)為止，子宮內(nèi)膜才不會(huì)在雌性激素的長(zhǎng)期刺激下導(dǎo)致病變。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2020/02/15收聽(tīng)(85080)
"汗蒸不能夠天天蒸，建議一周進(jìn)行一次汗蒸或兩次汗蒸，效果最好。汗蒸如果天天進(jìn)行就會(huì)導(dǎo)致人體的皮膚調(diào)節(jié)功能?chē)?yán)重的下降，反復(fù)的出汗容易誘發(fā)身體出現(xiàn)疾病，比如像風(fēng)濕性的疾病，就是非?？膳碌摹：拐舯旧韺?duì)人體是有好處的，特別是對(duì)于皮膚有很大的益處，通過(guò)排出汗水而將聚集在體內(nèi)的毒素排出，可以明顯的改善皮膚的功能，特別是使皮膚過(guò)早的老化，還有皮膚的色斑明顯的減輕，甚至消失。再就是汗蒸可以明顯的減輕關(guān)節(jié)炎、胃腸炎，還有氣管炎等相關(guān)慢性疾病的癥狀，對(duì)于改善身體的免疫系統(tǒng)、調(diào)節(jié)人體的過(guò)多的脂肪都有一定的益處。"
2019/07/02收聽(tīng)(49358)
汗蒸時(shí)出汗多不一定是體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)，汗蒸主要是利用外界高溫刺激使汗毛孔張開(kāi)，汗毛孔與血管類(lèi)似... 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/06/20播放(98176)
汗蒸時(shí)出汗多不一定是體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)，汗蒸主要是利用外界高溫刺激使汗毛孔張開(kāi)，汗毛孔與血管類(lèi)似...
2023/06/20播放(98176)
"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不可以汗蒸，因?yàn)楹拐裟軌虼龠M(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)的速度。在月經(jīng)期間如果汗蒸，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)，或者是本身有痛經(jīng)癥狀的女性，痛經(jīng)癥狀會(huì)加重。所以，不建議在月經(jīng)期間進(jìn)行汗蒸，可以等月經(jīng)干凈三天左右的時(shí)間之后再進(jìn)行汗蒸。在月經(jīng)剛結(jié)束的時(shí)候，也不建議立刻就去汗蒸，因?yàn)樵谠陆?jīng)剛結(jié)束的時(shí)候立刻去汗蒸，可能月經(jīng)會(huì)返潮，就是又來(lái)月經(jīng)。在月經(jīng)期間，飲食也需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，同時(shí)在月經(jīng)期間要注意腹部的保暖，在月經(jīng)期間禁止性生活、盆浴以及泡溫泉。"
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020/12/28收聽(tīng)(17194)
"盡量不要用艾葉每天進(jìn)行汗蒸。對(duì)于身體有寒濕之氣癥狀的患者或者氣機(jī)不暢，可以用艾葉熏蒸，進(jìn)行散寒除濕、益氣通絡(luò)，但是每天都汗蒸，特別對(duì)于寒濕之氣癥狀并不是特別重的患者，經(jīng)常汗蒸會(huì)造成過(guò)度出汗，而過(guò)度出汗會(huì)損傷津液，津液耗傷會(huì)損傷身體的氣。氣津兩傷之后，會(huì)引發(fā)其他臟腑功能的失調(diào)。津液濡潤(rùn)五臟六腑，濡潤(rùn)身體的四肢筋肉，而氣可以載津，上下傳達(dá)。當(dāng)氣津兩傷之后，身體的臟腑、筋骨、肌肉得不到濡養(yǎng)，氣不足會(huì)出現(xiàn)乏力、倦怠以及臟腑功能的減弱，所以不適合每天都進(jìn)行汗蒸，特別是通過(guò)汗蒸大量地出汗，會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。艾葉汗蒸主要是溫陽(yáng)，對(duì)于陽(yáng)氣并沒(méi)有非常明顯損傷，或者并沒(méi)有非常明顯的寒濕之氣癥狀的患者，不適合每天都汗蒸。"
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/22收聽(tīng)(37298)
汗蒸是不能每天蒸，從中醫(yī)的角度分析汗蒸主要是在高溫潮濕的環(huán)境里，引體的汗毛孔處在張開(kāi)的狀態(tài)下，... 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/09/13播放(66750)
汗蒸是不能每天蒸，從中醫(yī)的角度分析汗蒸主要是在高溫潮濕的環(huán)境里，引體的汗毛孔處在張開(kāi)的狀態(tài)下，...
2023/09/13播放(66750)
坐月子不能汗蒸，因?yàn)閯偵a(chǎn)完的媽媽身體比較虛弱，如果出汗較多會(huì)導(dǎo)致身體虛脫。汗蒸房的溫度比較高，與外界溫度差異比較大，如果沒(méi)有做好保暖措施，產(chǎn)媽媽會(huì)非常容易著涼引起身體不適。雖然汗蒸是當(dāng)下保養(yǎng)比較好的一種方式，但是鑒于女性坐月子是特殊時(shí)期，所以要等月子做完以后身體各方面機(jī)能都恢復(fù)好了再去汗蒸。坐月子期間一定要注意不要著涼，做好保暖措施，室內(nèi)要注意勤通風(fēng)，不要吃油膩性很大的食物，容易造成乳汁分泌過(guò)多帶來(lái)身體不適。要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤用溫開(kāi)水清洗外陰部，使用棉質(zhì)內(nèi)褲，內(nèi)褲清洗后要注意消毒、殺菌或在太陽(yáng)底下暴曬。
張宏艷│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020/08/14收聽(tīng)(31868)
汗蒸是日常生活中常見(jiàn)的保健方式，個(gè)人建議一周蒸一次是最好的，如果條件不允許，一個(gè)月蒸1-2次也可以。汗蒸作為一種對(duì)人體有刺激的保健方式，它具有美白皮膚、減肥瘦身、排毒養(yǎng)顏，還有提高免疫力甚至可以調(diào)整血壓及安神等一系列的好處，在臨床中應(yīng)該酌情應(yīng)用。汗蒸后不要立刻洗澡，以防止刺激皮膚、毛孔而誘發(fā)患者出現(xiàn)相關(guān)的疾病，在臨床中汗蒸根據(jù)患者的病情可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，比如患者身體強(qiáng)壯，汗蒸的次數(shù)可以略頻些，但是患者如果身體虛弱并且有心臟疾病還有高血壓等，汗蒸的次數(shù)應(yīng)該減少。
2019/10/19收聽(tīng)(93680)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
播放次數(shù)：3.25萬(wàn)
播放次數(shù)：2.75萬(wàn)
播放次數(shù)：4.8萬(wàn)
播放次數(shù)：5.69萬(wàn)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào) 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006 京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
