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出現(xiàn)乳頭一碰就疼，原因主要是乳頭相關(guān)炎癥和乳腺增生等，具體如下：

1、乳頭相關(guān)炎癥：由于乳頭位于乳房最高峰，是較為特殊的解剖結(jié)構(gòu)。由于其位置特殊性，容易受到外界損傷，包括擠壓傷和局部撞擊傷。如果出現(xiàn)損傷，存在細(xì)小皮膚破口，容易造成軟組織感染，可能出現(xiàn)局部疼痛、局部皮膚發(fā)紅和發(fā)熱的現(xiàn)象。如果炎癥未得到控制，亦可形成局部膿腫，進(jìn)而出現(xiàn)乳頭一碰就疼。所以需要觀察皮膚是否存在病損，有無(wú)相應(yīng)區(qū)域的皮溫改變。如果明確為炎癥病變，應(yīng)積極進(jìn)行抗炎治療，包括局部和全身抗生素的使用；

2、乳腺增生：腺體增生通常與激素水平波動(dòng)，存在密切關(guān)系。應(yīng)當(dāng)保持良好的心態(tài)，保證充分的睡眠，必要時(shí)可以應(yīng)用活血化瘀的，治療乳腺增生的藥物。通常多數(shù)乳頭疼痛和乳腺增生，都可以得到明顯緩解。