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    女性調(diào)理內(nèi)分泌吃什么
    
            
    
                 2023-03-28 10:30播放 : 

                
    
                    
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    如果女性要調(diào)理內(nèi)分泌，首先要檢查內(nèi)分泌的狀況，部分女性可能存在甲亢、性腺功能減退，或者多囊卵巢綜合征引起內(nèi)分泌失調(diào)，不同的類型的調(diào)理也不同：
    1、甲亢：要遵循高纖維素、高維生素、高熱量、高蛋白的飲食原則，因?yàn)榧卓旱臅r(shí)候，身體處于消耗的狀態(tài)，要給機(jī)體補(bǔ)充比較豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和熱能供給。但是也要注意，盡量少吃碳酸飲料，或者是一次食用大量的碳水化合物，因?yàn)榧卓旱幕颊弑旧砣菀装l(fā)生糖尿病，或者是容易出現(xiàn)血糖升高。因此甲亢的女性一定要注意低碘飲食，保證充足的熱量以及蛋白質(zhì)、纖維素的攝入。維生素也相當(dāng)重要，因?yàn)榧卓夯颊吣c蠕動(dòng)增加，維生素的吸收也存在一定的障礙，還要盡量少吃海產(chǎn)品；
    2、性腺功能減退：如果女性是性腺功能減退，可以盡量多吃一點(diǎn)比如豆制品，大豆是一種天然的植物雌激素來(lái)源，對(duì)于補(bǔ)充雌激素有一定的好處；
    3、多囊卵巢綜合征：如果女性雌激素低，或有高雄激素表現(xiàn)，要排查是否存在多囊卵巢綜合征。多囊卵巢綜合征往往表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，體型偏胖，還有會(huì)出現(xiàn)面部痤瘡、毛發(fā)比較濃密等。在飲食方面一定要特別注意低鹽、低脂、低糖飲食，而且一定要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，盡量不要喝奶茶或者是油炸、煙熏的食物。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    女性怎么調(diào)理內(nèi)分泌
    
    
    內(nèi)分泌包括的范圍很廣，有甲狀腺的問(wèn)題、腎上腺的問(wèn)題、胰島素的問(wèn)題等等。對(duì)于生殖內(nèi)分泌軸不正常，月經(jīng)不正常的人要治療，怎么治療，需要看月經(jīng)的情況，如果用孕激素能來(lái)月經(jīng)，說(shuō)明體內(nèi)有雌激素的水平，可以定期用孕激素來(lái)月經(jīng)。如果雌激素很低，用孕激素也不來(lái)月經(jīng)，需要用雌激素加上孕激素來(lái)月經(jīng)。從婦科來(lái)講，主要是生殖內(nèi)分泌的問(wèn)題，生殖內(nèi)分泌主要是什么，生殖內(nèi)分泌主要是生殖內(nèi)分泌軸，生殖內(nèi)分泌軸有下丘腦、垂體、卵巢，這時(shí)生殖內(nèi)分泌軸的調(diào)節(jié)。子宮是生殖內(nèi)分泌軸的一個(gè)靶器官，也是非常重要的部分。假如子宮是正常的，如果上面下丘腦、垂體、卵巢，生殖內(nèi)分泌軸的調(diào)節(jié)完全正常，月經(jīng)周期就是正常的。在調(diào)節(jié)中有任何一方出了問(wèn)題，月經(jīng)可能就會(huì)不正常。生殖內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有問(wèn)題，首先表現(xiàn)就是月經(jīng)周期的不正常，所以月經(jīng)周期的不正常是生殖內(nèi)分泌軸的主要表現(xiàn)。月經(jīng)少是不是屬于生殖內(nèi)分泌軸不正常，不一定。如果月經(jīng)周期正常、排卵正常，說(shuō)明生殖內(nèi)分泌軸是正常的。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:09''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    何方方│北京協(xié)和醫(yī)院
    
        
    2020/03/16收聽(tīng)(98954)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    



    
    
    調(diào)理內(nèi)分泌吃什么藥最有效
    
    
    "調(diào)理內(nèi)分泌沒(méi)有什么藥最有效，內(nèi)分泌不是獨(dú)立的疾病，也不是內(nèi)分泌特指的某個(gè)內(nèi)分泌腺體疾病，因此它沒(méi)有所謂最有效的藥，往往是出現(xiàn)某些癥狀找不到原因，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重器質(zhì)性疾病，往往治療都是對(duì)癥治療，以相應(yīng)的?？七M(jìn)行，比如男性和女性出現(xiàn)的面部痤瘡，往往會(huì)進(jìn)行專科的治療，像皮科進(jìn)行局部治療，或者效果不理想進(jìn)行抗雄激素的治療。女性月經(jīng)紊亂沒(méi)有找到器質(zhì)性的病因，認(rèn)為是所謂的內(nèi)分泌失調(diào)，但是治療往往采取的是功能治療，采用雌激素、雌孕激素進(jìn)行人工周期的治療。有些女性出現(xiàn)了面部明顯的長(zhǎng)褐色斑，或者出現(xiàn)了頭發(fā)明顯的稀疏、脫發(fā)，認(rèn)為是所謂內(nèi)分泌失調(diào)，但是并沒(méi)有找到內(nèi)分泌獨(dú)立的疾病，往往更主要的是生活方式治療，包括合理、均衡的營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)、適度的鍛煉，戒煙限酒、良好的作息、充足的睡眠、心理的平衡也非常重要。調(diào)理內(nèi)分泌并不是吃所謂的各種藥物最有效，科學(xué)的生活方式最有效。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:56''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/05/20收聽(tīng)(11130)
    
    
    

    








































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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