胸椎有1節(jié)按著特別疼，可以采取以下方法進(jìn)行處理：
1、胸椎第1節(jié)疼痛：胸椎第1節(jié)按著特別痛，說明是胸椎第1節(jié)部位有棘上韌帶炎或者肌筋膜炎，主要多見于長期久坐、坐姿不良、缺乏功能鍛煉的年輕人，也可以見于曾經(jīng)有過長期伏案工作歷史的老年人，比如老師、繪圖員、會(huì)計(jì)等。胸椎第1節(jié)段按著特別疼要注意糾正坐姿，避免久坐，避免長期伏案工作過久。如果使用電腦應(yīng)該抬高電腦，讓電腦屏幕的中心位于眼睛平視上方，微抬頭看電腦有利于緩解這種疼痛。同時(shí)應(yīng)該避免久坐，工作1小時(shí)站起來休息10分鐘，在休息期間經(jīng)?；顒?dòng)頸椎、做廣播體操、扭腰，這樣都有利于緩解肌肉疲勞。下班以后應(yīng)該進(jìn)行功能鍛煉，比如游泳，游泳既可以緩解頸胸腰背部肌肉的疲勞，同時(shí)又能夠加強(qiáng)頸胸腰背部肌肉的功能鍛煉，這是非常好的運(yùn)動(dòng)。也可以鍛煉小燕飛、平板支撐等，這些都可能非常好地緩解胸椎有1節(jié)按著特別疼的癥狀；
2、胸椎在中間或下方疼痛：如果胸椎在中間或者靠下方按著有疼，也是由于坐姿不良所導(dǎo)致棘上和棘間韌帶之間的牽拉，導(dǎo)致的棘上韌帶炎或者棘間韌帶炎，治療的方式和注意事項(xiàng)與上相同，所以沒有特別的問題。
