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    臉上有傷口怎樣才能更快的好
    
            
    
                 2023-03-22 10:43播放 : 

                
    
                    
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    如果面部出現(xiàn)傷口且較重時，需進行仔細清創(chuàng)，不可在傷口內(nèi)留有污物、雜物以及異物。當表面出現(xiàn)結痂后可考慮使用重組人表皮生長因子凝膠等促進表皮生長的凝膠，以促進愈合。如果愈合后出現(xiàn)瘢痕，還可以使用去瘢類藥膏，但在此過程中飲食要清淡且忌食辛辣，還需避免在陽光下暴曬。
    面部受傷后是否需要縫合，需根據(jù)清創(chuàng)后傷口的深淺而定。如果需要縫合，應與醫(yī)生溝通，并選擇可吸收或不可吸收的美容針、美容線進行縫合，但需遵從醫(yī)生的選擇。縫合后需注意保持傷口干爽，并且應隔天或每天換藥，均需聽從醫(yī)囑。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    怎樣才能發(fā)育更快
    
    
    "培養(yǎng)并堅持健康的生活方式可以使正常的生長發(fā)育更快，出生以后生長發(fā)育遵循著客觀規(guī)律，在兩歲之前有微小變化，青春期前身高增長的速度往往在每年7cm以上，在四歲半到青春期啟動之前是兩小無猜、靜靜生長的童年，每年身高增長的幅度都在5cm以上。在男孩九歲以后，女孩在八歲半以后開始青春期發(fā)育，身高會增高，體重會增長，按照客觀的規(guī)律，生長曲線規(guī)律的生長，青春期身高增長的幅度都在8-10cm以上，經(jīng)歷四年左右的青春期發(fā)育男孩、女孩具備了生殖的能力，也具備了成熟的第二性征，骨骺已閉合，達到了成年終身高。在這期間要想正常的生長發(fā)育，達到良好的身高，發(fā)育得更快，飲食非常的重要，均衡營養(yǎng)吃東西，規(guī)律的吃好三餐，不吃零食，還要注意避免肥胖，因為肥胖也叫隱性營養(yǎng)不良，影響正常生長發(fā)育，會出現(xiàn)性早熟造成發(fā)育過快，影響成年終身高。如果過于消瘦有可能造成青春期發(fā)育的延遲，還要適當多吃新鮮的蔬菜以及肉、蛋、奶，這樣有助于生長發(fā)育發(fā)育更快，還要注意養(yǎng)成運動的愛好，科學的運動有助于身高的增長，因為生長激素分泌得更好，還要注意規(guī)律的作息，充足的睡眠，因為良好的睡眠，可以使生長激素分泌正常，讓患者更好的長身高。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:26''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
    
        
    2020/10/30收聽(75428)
    
    
    

    








    
    
    頭發(fā)怎樣才能長得更快
    
    
    "頭發(fā)長得更快，需要注意如下幾方面的因素：第一、要選擇適合自己的洗發(fā)、護發(fā)產(chǎn)品，減少頭發(fā)的燙染。如果頭發(fā)經(jīng)常冒油，要選擇控油系列的洗發(fā)護發(fā)產(chǎn)品。如果頭發(fā)干枯、分叉，可以選擇保濕滋潤的洗發(fā)護發(fā)產(chǎn)品。無論是染發(fā)還是燙發(fā)，都會損害毛鱗片，可以延緩毛發(fā)的生長。第二、要注意頭皮的養(yǎng)護，可以適當做頭皮的護理，可以改善頭皮的新陳代謝，延緩頭皮的衰老。也可以適當涂抹少量的精油，精油具有抗氧化的作用，也可以延緩毛囊的衰老。第三、維生素B可以促進毛發(fā)的生長，調(diào)節(jié)毛囊皮脂腺油脂的分泌，要適當補充維生素B族，對毛發(fā)的生長有益。第四、合理膳食，補充充足的營養(yǎng)。毛發(fā)主要是角蛋白組成，毛發(fā)生長過程中也需要微量元素的參與，在進食當中吃一些蛋白含量比較高的食物，如肉、蛋、奶等。微量元素鐵、鋅、銅，對于毛發(fā)的生長非常重要，在綠色植物、動物肝臟、堅果當中這些物質(zhì)的含量是比較高的。第五、要注意生活規(guī)律，不熬夜，鍛煉身體，促進全身的新陳代謝，有利于毛發(fā)的生長。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:09''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    禚風麟│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
    
        
    2020/04/22收聽(16240)
    
    
    

    


































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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