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經(jīng)常做同一個(gè)夢(mèng)，這是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，其實(shí)對(duì)于做夢(mèng)，目前雖然研究得比較多，但有效的解釋比較少。但經(jīng)常做同一個(gè)夢(mèng)可以解釋?zhuān)且驗(yàn)榇竽X對(duì)夢(mèng)境來(lái)說(shuō)，主要是日常生活中或者是近期經(jīng)歷的事情，在大腦留下深刻的印象，然后在夜間做夢(mèng)的時(shí)候，就會(huì)重新浮現(xiàn)出來(lái)。

如果一件事情對(duì)自己影響比較大，或者最近比較重要，又或者正在經(jīng)歷這件事情。還有比較早以前，特別是在兒童期、青少年期經(jīng)歷的一些比較重要的事情，在腦子里留下深刻的印象，在某個(gè)階段就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常做同樣的夢(mèng)的現(xiàn)象。

這是一種生理現(xiàn)象，沒(méi)有必要特別緊張或者是去改變。其原因是因?yàn)檫@個(gè)事件或者是夢(mèng)境相關(guān)的事件，或者某種隱喻對(duì)自身比較重要，又或者是自己不知不覺(jué)，在潛意識(shí)中受這件事件影響比較大，以某個(gè)夢(mèng)境的形式反復(fù)在腦海里出現(xiàn)，所以經(jīng)常出現(xiàn)同一個(gè)夢(mèng)。

其實(shí)與做不同的夢(mèng)道理一樣，都是日有所思，夜有所夢(mèng)，即反復(fù)關(guān)注或者潛意識(shí)里關(guān)注某個(gè)事件過(guò)度，都會(huì)造成這種現(xiàn)象。