光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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頸椎拉傷可造成局部肌肉微小纖維撕裂，可能伴發(fā)出血、炎癥，早期固定制動頸椎，減少活動。炎癥消退后可能會遺留局部酸痛，需要配合鍛煉。如果通過鍛煉如米字操、左右側(cè)屈活動，患者未能恢復，必要時需到醫(yī)院進行康復鍛煉，有針對性的進行肌肉抗阻訓練。
同時還可以進行傳統(tǒng)中醫(yī)治療，例如針灸、推拿可以起到良好效果。如果后期并發(fā)局部冷痛，通過簡單日?；顒泳涂梢越鉀Q，例如洗澡時用熱水沖或洗頭完后用電吹風吹，一般可以起到很好的恢復效果。
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"頸椎拉傷了以后：首先臥床休息，避免頸部的劇烈活動，限制頸部屈伸活動，給予頸部的支具外固定，在損傷的48小時之內(nèi)給予局部的冰塊冷敷，注意防止凍傷；48小時以后根據(jù)具體的情況選擇熱敷治療。其次，枕的枕頭不要太高也不要太低，太高或太低對頸椎損傷的修復非常不利，會導致頸椎拉傷癥狀的進一步加重。在頸椎拉傷以后的48小時之后，可以根據(jù)具體的情況口服云南白藥膠囊或者舒筋活血片，促進局部的腫脹和疼痛癥狀的緩解。如果經(jīng)過以上的治療，患者頸椎拉傷的癥狀短期之內(nèi)沒有任何的緩解，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院治療，完善頸椎的核磁共振檢查，明確原因以后選擇合適的治療方法，讓頸椎拉傷的癥狀得到有效的緩解。"
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2020/08/04收聽(58858)
如果在活動的過程中出現(xiàn)肌肉和韌帶的拉傷，應馬上停止運動，注意休息，同時需要制動患肢，避免負重活動，可以使用彈力繃帶加壓包扎患肢。在受傷的48小時內(nèi)可以局部冷敷，使用冰塊裹上毛巾后冰敷患處，以促進毛細血管收縮，減少出血，48小時后可以改為局部熱敷，以促進腫脹消退。疼痛時可以口服非甾體類抗炎藥抗炎鎮(zhèn)痛治療，也可以口服一些活血化瘀、消腫止痛的中成藥物，例如盤龍七片或者復方傷痛膠囊等。經(jīng)過上述治療，輕微的肌肉拉傷一般2-3周左右即可痊愈。
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/06/20收聽(31028)
"韌帶出現(xiàn)拉傷的情況，在日常生活中是比較常見的一種疾病。韌帶發(fā)生拉傷的情況以后，首先應嚴格的臥床休息，局部給予制動，可以使受傷的肢體不再活動，不會使扭傷的情況加重，可以適當?shù)挠脧椓噹Щ蛘哂米o膝、護腕，把受傷的部位固定起來。在拉傷的24小時以內(nèi)給予冷敷，可以減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用。24小時以后局部給予熱敷，以促進血液循環(huán)，促進淤血吸收，可以很好的緩解疼痛。在疼痛比較嚴重的時候，也可以適當?shù)目诜字雇吹乃幬镞M行緩解，比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。"
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2019/06/01收聽(52682)
"拉筋往往是牽拉腿部肌肉，由于過度的牽拉，過度伸展引起肌肉損傷，有時候可能會伴有肌肉部分的撕裂。當損傷時要避免任何的體育運動，要讓肢體受傷的部位徹底休息。同時24小時之內(nèi)使用冰敷，可以使破裂部位的微血管收縮，減少出血，減少局部腫脹，還可以緩解癥狀。在24小時以后可以局部熱敷，這樣可以使局部的血管擴張，可以增加損傷部位的血供，加速組織的愈合。同時可以局部消炎去痛治療，可以使用一些藥物或者藥膏對癥處理。"
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2020/11/27收聽(30334)
頸椎是人體比較重要的部分，扭傷之后沒有采取正確的辦法會加重頸部疼痛，強調(diào)以下幾點： 陶功稆│瀏陽市人民醫(yī)院 2023/04/05播放(84576)
頸椎是人體比較重要的部分，扭傷之后沒有采取正確的辦法會加重頸部疼痛，強調(diào)以下幾點：
陶功稆│瀏陽市人民醫(yī)院
2023/04/05播放(84576)
"頸椎扭傷之后第一個要做的是對頸椎進行保護，不要輕易的讓別人進行牽引復位，更不能進行暴力的復位，如果不能活動需要擔架，更要上擔架之前戴好頸托保護，避免意外活動導致頸椎脫位產(chǎn)生神經(jīng)的壓迫，出現(xiàn)癱瘓甚至危及生命的問題，然后要到醫(yī)院拍攝頸椎的X線片，了解從頸1到頸7有沒有骨折、脫位或者是一過性的神經(jīng)損傷，除了X線片之外，還應該拍攝核磁共振檢查。如果已經(jīng)確定沒有骨折和神經(jīng)的損傷風險，只是單純的扭傷導致的頸部肌肉的疼痛不適，可以佩戴頸托讓肌肉放松，在疼痛的肌肉周圍涂抹扶他林軟膏進行抗炎鎮(zhèn)痛治療。如果疼痛嚴重的還可以加用口服的抗炎癥藥塞來昔布、洛索洛芬鈉、雙氯芬酸鈉等治療，疼痛特別嚴重的還可以加用中樞鎮(zhèn)痛藥泰勒寧進行疼痛的治療，一般單純的肌肉扭傷休息兩周之后會逐漸的緩解。"
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2020/07/13收聽(95578)
"腰部出現(xiàn)拉傷之后，第一、應當讓腰部充分的處于休息狀態(tài)，如果繼續(xù)活動腰部會導致?lián)p傷的位置繼續(xù)受到牽拉，導致?lián)p傷進一步加重，并且炎性代謝產(chǎn)物進一步增多，導致疼痛感更加明顯。第二、要注意保暖，不能受涼，因為受涼之后就會導致局部的血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，刺激到周圍的部位就會出現(xiàn)疼痛感。第三、要口服消炎止痛藥，比如雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉來緩解局部的炎性水腫，減輕疼痛感。第四、口服活血化瘀舒筋通絡的中成藥，比如大七厘膠囊、活血止痛膠囊，能夠增加血液循環(huán)。也可以用暖水袋進行熱敷，每天熱敷3-5次，每次20-30分鐘，都能夠起到增加血循環(huán)，促進炎性代謝產(chǎn)物吸收的作用。第五、要口服鹽酸乙哌立松片。這是一種肌肉松弛劑讓緊張的肌肉變得松弛，肌肉放松之后能夠更加有助于損傷部位的愈合。一般經(jīng)過以上治療之后在5-7天的時間，癥狀就會得到明顯緩解。"
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/03/04收聽(11930)
對于病人出現(xiàn)了腳拉傷以后，首先要限制腳部的屈伸和負重的活動，以免負重和屈伸活動以后，引起拉傷組織受力，就會引起足部腫脹、疼痛的加重。在拉傷24小時以內(nèi)，一定要行冷敷的治療，從而熱脹冷縮起到緩解疼痛和避免腫脹加重的作用。24小時以后，可以行活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進足部的血液循環(huán)。對于拉傷組織出現(xiàn)的淤血、水腫的消退，有很好的幫助作用。并且在臥床休息時，一定要墊高患肢，從而有利于靜脈的回流，對于淤血、腫脹的消退也有很好的幫助。如果病人腳拉傷以后疼痛明顯，可以適當?shù)目诜晴摅w類抗炎藥物來緩解疼痛，以提高病人的生活質(zhì)量。
王富│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/03/31收聽(55986)
"拉傷筋多是因為劇烈運動而導致的，要適當?shù)牟扇≈苿拥姆绞?，減少局部的運動，減輕局部再次運動的損傷。另外，在拉傷了筋之后一定要到醫(yī)院就診，因為有一些部位的肌腱和老百姓所說的筋是比較脆弱的，像膝關節(jié)內(nèi)側(cè)的副韌帶有可能在拉傷了之后，會導致關節(jié)的損傷或者韌帶的斷裂，出現(xiàn)韌帶斷裂的情況下需要手術治療，或者采取其他的方式才可以恢復到正常。不要以為單純的拉傷到筋就是一個小事，應該在拉傷之后采取局部制動的方式，而且應該到醫(yī)院就診而防止進一步的損傷。"
艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院
2020/01/07收聽(61004)
"壓腿的時候拉傷了，屬于局部肌肉或者韌帶軟組織損傷。首先拉傷24小時以內(nèi)局部及時給予冰敷，可以起到消腫止痛，減輕局部腫脹的作用。拉傷24小時以后可以給予熱敷，可以起到活血化瘀的作用。及時休息，避免再訓練和長距離行走。如果拉傷不嚴重，3-5天可以恢復。如果是拉傷較為嚴重，除了冰敷和熱敷及休息以外，還可以配合局部使用藥物，比如可以噴灑活血化瘀的藥物云南白藥氣霧劑等，可以貼膏藥，比如消痛貼膏等。如果是較為嚴重的局部拉傷，需要休息2-3周以上才可以徹底恢復，避免過早局部用力或者訓練，因為可能造成慢性損傷疼痛。"
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2019/03/23收聽(24038)
"小腿出現(xiàn)拉傷在日常生活中比較常見，發(fā)生拉傷的情況患者應該嚴格的臥床休息，不要進行活動以免使腫脹、疼痛的情況加重。在拉傷的早期也就是24小時以內(nèi)患者最好是進行冷敷處理，可以選用冷毛巾或者是用冰袋敷在小腿上，這樣可以起到鎮(zhèn)痛以及消腫的作用。小腿拉傷的24小時以后，局部就可以改為熱敷就是應用于熱水袋、熱毛巾敷在腿部上就可以以促進血液的循環(huán)，促進淤血的吸收以促進拉傷組織的恢復。如果拉傷以后疼痛比較嚴重，患者也可以口服消炎鎮(zhèn)痛的以及活血化瘀的藥物來進行緩解，比如三七傷藥片、云南白藥膠囊等。"
2019/08/06收聽(77014)
"腰部出現(xiàn)了拉傷應該立即臥床休息，不要再下地行走和活動，以免加重損傷而造成的不良后果，同時腰部應該佩戴腰圍進行保護。腰疼的局部可以進行物理治療，常見的比如熱敷、輕柔的按摩、頻譜照射、烤電等物理治療手段，促進局部血液循環(huán)，有利于損傷的修復。如果癥狀比較嚴重，可以采用口服藥物治療，西藥的常用藥為非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥比如雙氯芬酸、塞來昔布。中成藥一般是消腫化瘀、活血止痛的藥物，常用的有骨傷復原丸、通絡開痹片等，也可以采用中成藥的金黃膏進行外用的貼敷療法。經(jīng)過制動休息，支持對癥治療以及物理治療，癥狀可以很快減輕。如果出現(xiàn)癥狀不減輕，持續(xù)加重，需要上醫(yī)院就診。"
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/10/17收聽(81454)
小腿拉傷多見于小腿三頭肌的肌肉出現(xiàn)撕裂損傷，處理方法具體如下：1、檢查：跟腱有沒... 張道儉│北京大學第一醫(yī)院 2023/09/07播放(74804)
小腿拉傷多見于小腿三頭肌的肌肉出現(xiàn)撕裂損傷，處理方法具體如下：
1、檢查：跟腱有沒...
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2023/09/07播放(74804)
"在臨床上，經(jīng)常會發(fā)生病人的筋被拉傷，出現(xiàn)這種情況后，在具體治療上，如果是急性拉傷，首先需要病人臥床休息，給予制動。在受傷24小時內(nèi)，給予冷敷處理，以促進局部的毛細血管收縮，減少出血。超過24小時以后，可以考慮進行熱敷處理，給予局部外敷活血化瘀的膏藥，同時配合理療儀烤電，以促進局部的血液循環(huán)，促進瘀血吸收。另外，在局部還可以進行針刺、穴位中藥離子透入等物理辦法。同時，還可以口服跌打損傷藥物，比如跌打丸等。如果是慢性拉傷，在受傷后可以囑咐病人臥床休息，局部可以采用，傳統(tǒng)的中醫(yī)手法按摩或者采用傳統(tǒng)的中醫(yī)經(jīng)絡進行治療。出現(xiàn)筋被拉傷后，禁忌病人自行處置，對局部盲目按摩，以免加重損傷。"
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/01/20收聽(16592)
"如果小腿拉傷了，可以進行以下的處理：第一、早期對傷腿進行制動，能夠起到早期止痛、消腫的作用，同時可以防止傷腿的損傷進一步加重；第二、早期到醫(yī)院進行檢查，排除是否有骨質(zhì)的骨折或者是韌帶的損傷，如果沒有骨折以及韌帶的損傷，可以進行早期的冷敷，可以用冰凍礦泉水或冰塊外包毛巾對于傷處進行冷敷，能夠起到早期的止痛、消腫、止血的作用；第三、早期用云南白藥噴霧劑進行噴敷，有利于早期的止痛、消腫、止血；第四、進行口服藥物的治療，在早期可以口服止痛的藥物，比如美洛昔康、塞來昔布，在急性期三天過后可以口服盤龍七片、大七厘膠囊等活血化瘀的藥物，同時可以進行局部的物理治療，能夠促進拉傷的腿早期恢復。"
?？宋?/a>│七臺河市人民醫(yī)院
2020/05/11收聽(47396)
"拉秧拉傷的治療方法有以下幾種：第一、可以進行針灸、按摩，也可以外用紅花油、云南白藥噴霧劑、扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物，疼痛的時候可以服用扶他林等等消炎止痛藥物和中藥，比如三七片。第二、抬高拉傷的肢體，讓它處在比心臟高的水平，予以局部的消腫。第三、進行加壓，可以用彈性繃帶將拉傷的肢體進行彈性的包扎，但是注意松緊要適度，因為如果過緊可能會造成局部血液循環(huán)受阻，遠端腫脹更加明顯。綜上所述，如果是拉秧拉傷了，可以在受傷48小時后進行熱敷，并且做一些簡單保護下的活動，最好去醫(yī)院進行詳細的檢查。"
姜智勇│哈爾濱市第四醫(yī)院
2020/07/30收聽(83230)
"筋拉傷的范圍是比較廣的，可以是腰部的筋拉傷，也可以是關節(jié)的筋拉傷。下肢的筋拉傷最多見的就是膝關節(jié)的扭傷和踝關節(jié)的扭傷，我們就以膝關節(jié)扭傷為例具體說一下。膝關節(jié)扭傷可以是損傷到了側(cè)副韌帶或者是交叉韌帶，當側(cè)副韌帶跟交叉韌帶僅僅只有挫傷，連續(xù)性完好的時候，就要進行彈力繃帶或者是護膝保護，減少行走和運動。如果側(cè)副韌帶或交叉韌帶斷裂，這個時候膝關節(jié)的穩(wěn)定性就會喪失，首先要手術進行韌帶的重建修補，術后也要進行一個月左右的石膏固定，讓韌帶充分愈合之后才能進行功能鍛煉。"
2020/09/28收聽(14236)
"筋拉傷了以后，避免肢體的劇烈活動，限制肢體的進一步屈伸活動，避免筋拉傷的癥狀進行性的加重，臥床休息，抬高患肢，24h內(nèi)的急性期給予局部的冷敷，縮小毛細血管，進行疼痛癥狀的緩解，24h之后根據(jù)具體的情況，可以適當?shù)臒岱?，消炎?zhèn)痛、活血化瘀。如果疼痛的比較厲害，可以外用消炎鎮(zhèn)痛的膏藥，如氟比洛芬巴布膏，緩解疼痛的癥狀，或者是口服雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，進行輔助治療，配合局部的理療、熱敷、中藥熏洗緩減筋拉傷的癥狀。如果短期內(nèi)筋拉傷的癥狀沒有任何的改善，及時去正規(guī)醫(yī)院就診，不要耽誤病情。"
2020/10/31收聽(46566)
"對于拉筋拉傷了怎么辦康復的問題，首先需要說明筋拉傷以后的病人主要以疼痛癥狀為主，嚴重的可能會出現(xiàn)局部腫脹的情況，影響病人局部活動?？祻偷霓k法，需要嚴格的進行注意休息保護，防止局部的運動，否則會加重損傷，并且不利于損傷修復的。腫痛比較厲害的，可以配合藥物的治療，比如外用扶他林，緩解病人疼痛癥狀?；蛘呖诜钛龅乃幬镏委煟热缁钛铕瞿z囊，效果非常不錯。傷后48小時以后局部進行熱敷，通常用鹽袋進行熱敷，效果非常不錯。多數(shù)病人通過上面的積極治療辦法，7-10天左右慢慢會康復。"
程斌│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/07/14收聽(93468)
拉傷實際上一般是指肌肉、韌帶的拉傷，即肌肉過度收縮或者拉伸，超出肌肉承受力，而導致肌肉以及周圍... 李力卓│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/08/19播放(36165)
拉傷實際上一般是指肌肉、韌帶的拉傷，即肌肉過度收縮或者拉伸，超出肌肉承受力，而導致肌肉以及周圍...
李力卓│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/19播放(36165)
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