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羅莉
主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

內(nèi)分泌科

生長(zhǎng)痛都有哪些位置

2023-06-17 19:17播放 :

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視頻內(nèi)容

生長(zhǎng)痛主要出現(xiàn)于青少年的雙下肢，多在小腿前側(cè)，有的患兒持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，多在夜間發(fā)生或者活動(dòng)后加重，甚至持續(xù)數(shù)年，多呈間歇性。生長(zhǎng)痛與青少年生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快以及營(yíng)養(yǎng)素不足有關(guān)，在青少年發(fā)育期，鈣元素每天的需要量達(dá)到1000mg，所以要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，建議每天至少要喝300ml左右的牛奶，100ml牛奶，提供100-110mg的鈣元素。

家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子多吃瘦肉，如豬肉、牛肉、羊肉、魚(yú)、蝦等，可以提供豐富的鈣元素，補(bǔ)充雞蛋以及動(dòng)物內(nèi)臟，雞蛋以及動(dòng)物內(nèi)臟中含有豐富的維生素D，可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收?；純哼€可以多吃堅(jiān)果，如核桃仁、花生、開(kāi)心果等，補(bǔ)充單不飽和脂肪酸、鈣質(zhì)。孩子不要挑食、偏食，平時(shí)的飲食要多吃新鮮的綠葉蔬菜，新鮮的綠葉蔬菜可以提供豐富的纖維素、維生素，也可以提供鈣質(zhì)。

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生長(zhǎng)痛的癥狀和位置

"在臨床上發(fā)生生長(zhǎng)痛的病人，都是兒童，骨垢線還沒(méi)有閉合。部位多數(shù)在雙側(cè)膝關(guān)節(jié)下部，癥狀的特點(diǎn)是局部刺痛，而且在活動(dòng)后明顯加重。如果出現(xiàn)生長(zhǎng)痛，應(yīng)該到醫(yī)院去，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的問(wèn)診、查體及拍攝雙膝關(guān)節(jié)的X光片，可以做出明確診斷。如果癥狀不明顯，孩子自我感覺(jué)尚可，可以考慮保守治療，進(jìn)行局部的制動(dòng)，外敷活血藥物。如果孩子感覺(jué)癥狀較重，活動(dòng)受到影響，應(yīng)該考慮進(jìn)行小針刀治療。因?yàn)楹⒆庸趋烤€沒(méi)有閉合，在手術(shù)時(shí)一定要注意，請(qǐng)勿損傷骨骺線，以免影響骨質(zhì)發(fā)育。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2018/11/07收聽(tīng)(70806)

什么叫做生長(zhǎng)痛

生長(zhǎng)痛多指小兒生長(zhǎng)痛，指小兒膝關(guān)節(jié)周圍或膝關(guān)節(jié)前側(cè)疼痛，疼痛多發(fā)生在夜間，與白天活動(dòng)量過(guò)大有關(guān)...

劉旭東│鄭州人民醫(yī)院

2023/06/29播放(60432)

什么是生長(zhǎng)痛

生長(zhǎng)痛確切的說(shuō)不是一個(gè)具體的診斷。在排除特定原因的一些腿痛歸類于生長(zhǎng)痛，生長(zhǎng)痛的具體病因目前來(lái)...

任波│四川省骨科醫(yī)院

2023/11/01播放(94762)

什么是生長(zhǎng)痛

生長(zhǎng)痛指青少年生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期由于身體快速生長(zhǎng)、身高快速增加造成鈣磷相對(duì)代謝不足，脛骨結(jié)節(jié)容易發(fā)生...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/04/28播放(46915)

什么叫生長(zhǎng)痛

"在臨床上，生長(zhǎng)痛是一種比較常見(jiàn)的病癥。主要好發(fā)于兒童人群，主要是由于兒童跑跳或者是劇烈活動(dòng)而導(dǎo)致的。因?yàn)閮和拿劰墙Y(jié)節(jié)骨骺線沒(méi)有閉合，容易產(chǎn)生骨骺炎。出現(xiàn)骨骺炎后，會(huì)有自覺(jué)膝關(guān)節(jié)處疼痛，也叫做生長(zhǎng)痛。出現(xiàn)這種癥狀后，首先要臥床休息，給予局部制動(dòng)，還可以配合針刺、艾灸等治療。如果治療無(wú)效后，就要到醫(yī)院去，經(jīng)過(guò)醫(yī)生拍攝膝關(guān)節(jié)的X光片，可以做出明確診斷。然后根據(jù)脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎的程度，再采取相應(yīng)的治療?？梢钥紤]給予局部理療儀烤電、小針刀治療或者是封閉治療等。總而言之，不要自行在家進(jìn)行治療，以免延誤病情，使病情加重。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2018/12/08收聽(tīng)(49564)

什么是生長(zhǎng)痛

"生長(zhǎng)痛是指發(fā)生在2-12歲健康兒童的反復(fù)性、發(fā)作性、間歇性的下肢疼痛，尤其是以膝關(guān)節(jié)周圍和小腿前側(cè)疼痛為主，疼痛通常發(fā)生在午后或者是晚上。疼痛的部位沒(méi)有任何的外傷史，活動(dòng)正常，局部組織沒(méi)有紅腫、壓痛。這種疼痛可以反復(fù)、多次的發(fā)作，可以不經(jīng)任何處理就能夠自行緩解。間歇期的時(shí)候孩子一切正常，沒(méi)有任何的臨床癥狀。生長(zhǎng)痛一般可以持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年，一般隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，骨骼發(fā)育成熟，生長(zhǎng)痛的癥狀也會(huì)逐漸的緩解和消失。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2020/11/05收聽(tīng)(10474)

如何判斷是不是生長(zhǎng)痛

"孩子生長(zhǎng)痛大多數(shù)是因?yàn)閮和顒?dòng)量相對(duì)較大，然后長(zhǎng)骨生長(zhǎng)，局部肌肉還有肌腱的生長(zhǎng)發(fā)育不協(xié)調(diào)而導(dǎo)致的生理性的疼痛。它主要表現(xiàn)為下肢肌肉疼痛，發(fā)生在膝和小腿。而且疼痛部位，從外表上看是沒(méi)有紅腫以及發(fā)熱的表現(xiàn)。另外生長(zhǎng)痛，它主要發(fā)生在晚上，白天兒童因?yàn)榛顒?dòng)量可能比較大，有時(shí)候即便是感到不舒服，可能因?yàn)樽⒁饬υ谄渌牡胤?，不?huì)喊疼痛，所以大部分疼痛都出現(xiàn)在夜晚。一般來(lái)說(shuō)，疼痛它不影響孩子的活動(dòng)，但是在診斷生長(zhǎng)痛之前，最好排除一下其他疾病，比如說(shuō)外傷等問(wèn)題，做一個(gè)X線，或者是關(guān)節(jié)的磁共振排除一下。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

晏霞│荊州市中心醫(yī)院

2018/11/02收聽(tīng)(75718)

生長(zhǎng)痛治療

"生長(zhǎng)痛在臨床上主要見(jiàn)于3-12歲的兒童，在生長(zhǎng)發(fā)育期因?yàn)楣趋郎L(zhǎng)比較快所導(dǎo)致，一般認(rèn)為是由于營(yíng)養(yǎng)不夠，或者缺鈣導(dǎo)致發(fā)育的不協(xié)調(diào)引起生長(zhǎng)痛。生長(zhǎng)痛所引起的部位一般都在下肢膝蓋前后部，并且在夜間發(fā)作會(huì)比較明顯，患者疼痛部位沒(méi)有任何的腫脹或者發(fā)熱。白天的時(shí)候，這種生長(zhǎng)痛的癥狀比較輕微?；颊叩纳L(zhǎng)痛可以被注意力轉(zhuǎn)移，所以在疼痛時(shí)可以選擇將注意力轉(zhuǎn)移到其他地方，以此來(lái)避免疼痛。同時(shí)可以選擇物理治療來(lái)緩解，比如做按摩或者熱敷。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/05/17收聽(tīng)(92726)

生長(zhǎng)痛怎么立刻緩解

"生長(zhǎng)痛可以通過(guò)如下的方式獲得立刻的緩解：1、患者首先要保證充足的休息，在近期之內(nèi)嚴(yán)禁劇烈活動(dòng)。如果疼痛比較劇烈，那么建議患者臥床休息。2、患者可以口服非甾體類的藥物，以消炎止痛，常用的有尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉等等。3、患者可以在疼痛的部位外用一些藥物，最常見(jiàn)的是復(fù)方南星止痛膏、活血止痛膏、傷濕止痛膏一類的膏藥。4、患者可以在疼痛的部位適當(dāng)?shù)臒岱?，針?duì)這種疼痛，建議使用熱水袋進(jìn)行熱敷。5、患者可以口服補(bǔ)鈣類的藥物，比如迪巧。除此以外，患者還需要多吃富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、魚(yú)肉、瘦肉等等。一般經(jīng)過(guò)上述處理，絕大多數(shù)疼痛會(huì)獲得即刻的緩解，但是如果疼痛非常劇烈，或者上述處理無(wú)效，那么患者要及時(shí)去骨科就診。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/24收聽(tīng)(48650)

生長(zhǎng)痛怎么緩解

生長(zhǎng)痛主要是青春期或者發(fā)育期的孩子出現(xiàn)全身關(guān)節(jié)，或者某一些關(guān)節(jié)肢體方面的疼痛。如果出現(xiàn)的時(shí)間比...

郭向飛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/06/01播放(81702)

生長(zhǎng)痛的癥狀

"所謂的生長(zhǎng)痛，主要是兒童在生長(zhǎng)發(fā)育期出現(xiàn)的無(wú)器質(zhì)性病變的局部疼痛。一般無(wú)明顯的外傷，關(guān)節(jié)活動(dòng)度無(wú)明顯異常。局部疼痛為主，但需要排除器質(zhì)性的病變的可能，比如骨腫瘤等。常見(jiàn)的癥狀及發(fā)生部位如下：1、主要常見(jiàn)下肢腿痛為主，主要在長(zhǎng)管骨的干骺端，比如脛骨。疼痛時(shí)間較短，多在運(yùn)動(dòng)量后出現(xiàn)疼痛加重。持續(xù)時(shí)間較短，為生理性疼痛，一般不需要特殊處理。2、如出現(xiàn)疼痛劇烈，疼痛時(shí)間較長(zhǎng)，影響到睡覺(jué)及走路等情況。需要到醫(yī)院骨科就診，拍攝局部X線檢查，排除局部病變的可能。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/04/04收聽(tīng)(98782)

生長(zhǎng)痛是怎么回事

生長(zhǎng)痛發(fā)生在生長(zhǎng)速度比較快的孩子，主要是由于長(zhǎng)骨生長(zhǎng)，然后牽拉骨膜會(huì)產(chǎn)生疼痛。生長(zhǎng)痛的孩子主訴在休息或者夜晚時(shí)疼痛，活動(dòng)時(shí)疼痛反而比較輕或者不疼痛。大部分是雙側(cè)腿都有疼痛，少數(shù)孩子是單側(cè)腿疼痛。鑒別病理性疼痛主要是一側(cè)腿疼而且是運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)加重，或者運(yùn)動(dòng)和休息時(shí)疼痛感差不多，休息就會(huì)緩解。生長(zhǎng)痛要注意給孩子補(bǔ)充充足的含鈣食物或者補(bǔ)充鈣制劑，進(jìn)行戶外活動(dòng)，可以給孩子揉一揉疼痛的腿來(lái)緩解疼痛。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

劉莉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

2020/04/03收聽(tīng)(88182)

生長(zhǎng)痛如何治療

兒童時(shí)期發(fā)生的生長(zhǎng)痛，主要是發(fā)生在雙下肢的肌肉疼痛。治療上，實(shí)際上生長(zhǎng)痛并沒(méi)有器質(zhì)性病變，主要是肌肉痙攣，所以不需要特殊治療，主要從以下幾方面來(lái)緩解生長(zhǎng)痛：一、讓孩子放松，心情不要過(guò)度緊張，越緊張，肌肉可能更容易痙攣。二、有些孩子發(fā)生生長(zhǎng)痛跟白天劇烈活動(dòng)有一定關(guān)系，所以近期讓孩子好好休息，盡量避免劇烈活動(dòng)，以緩解肌肉痙攣。三、局部肌肉進(jìn)行熱敷或者按摩，也能起到松弛肌肉的作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2020/04/06收聽(tīng)(83912)

生長(zhǎng)痛怎么緩解

生長(zhǎng)痛是孩子在生長(zhǎng)期，生長(zhǎng)較快時(shí)產(chǎn)生缺鈣的表現(xiàn)之一，緩解方式包括以下幾種：

李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/06/25播放(85314)

生長(zhǎng)痛怎么檢查

"針對(duì)可疑存在生長(zhǎng)痛的患者，可以這樣檢查：第一、要詢問(wèn)一下患者的病史，比如要明確一下目前患者的疼痛有沒(méi)有相關(guān)的誘發(fā)因素，像患者在此處有沒(méi)有受到過(guò)外傷、受涼、勞累等因素的影響，或者是患者在近期有沒(méi)有身高長(zhǎng)的比較快的情況。第二、需要對(duì)患者進(jìn)行充分的體格檢查，比如要檢查一下疼痛的部位，有沒(méi)有壓痛、叩擊痛或者是骨擦音、骨擦感之類的，除此以外，還需要對(duì)一系列可疑存在的疾病進(jìn)行相應(yīng)的特殊體格檢查。第三、需要針對(duì)患者做一系列的輔助檢查，比如可以對(duì)疼痛的部位拍攝平片，或者是測(cè)量一下患者的骨密度。除此以外，還可以做代謝類的指標(biāo)檢查，比如檢查患者的骨吸收和骨形成的相關(guān)指標(biāo)，并且測(cè)定患者血液內(nèi)部的電解質(zhì)的濃度，通過(guò)上述幾個(gè)步驟的檢查，可以明確患者目前的疼痛是否由于生長(zhǎng)過(guò)快導(dǎo)致的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/08/13收聽(tīng)(99128)

生長(zhǎng)痛是什么意思

"兒童生長(zhǎng)痛，是因?yàn)閮和幱谏眢w體格發(fā)育的快速增長(zhǎng)期，而體內(nèi)鈣質(zhì)缺乏，不能滿足機(jī)體所需，從而出現(xiàn)以雙下肢酸、疼痛為主要表現(xiàn)，以夜間為主，5-7歲小朋友常見(jiàn)。在排除全身性疾病和局部關(guān)節(jié)病變外，可以給予補(bǔ)充維生素D和鈣劑，營(yíng)養(yǎng)均衡，多戶外活動(dòng)、曬太陽(yáng)等，也可以到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測(cè)和骨密度檢查，根據(jù)檢測(cè)結(jié)果給予相應(yīng)的補(bǔ)充。鈣劑可以選擇碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，維生素D每日700單位，每日1次。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

郭紅枝│長(zhǎng)治市婦幼保健院

2018/12/19收聽(tīng)(23928)

生長(zhǎng)痛的年齡

"生長(zhǎng)痛多數(shù)見(jiàn)于3-12歲的兒童，一般多數(shù)見(jiàn)于活動(dòng)量過(guò)大，還有生長(zhǎng)迅速發(fā)育過(guò)快的兒童。因?yàn)樯L(zhǎng)迅速發(fā)育，長(zhǎng)骨發(fā)育比較快，與周圍的肌肉或者筋膜發(fā)育不協(xié)調(diào)，便會(huì)引起生長(zhǎng)痛。一般疼痛的時(shí)間多數(shù)在夜晚，因?yàn)橐雇韮和⒁饬Ρ容^集中，往往疼痛的感覺(jué)會(huì)比白天要明顯，疼痛部位多數(shù)是在膝關(guān)節(jié)的前側(cè)，還有小腿的肌肉。生長(zhǎng)痛屬于一種生理性的疼痛，多數(shù)不用治療，通過(guò)對(duì)疼痛部位局部的熱敷、按摩，便可以緩解疼痛，還要囑孩子盡量減少活動(dòng)也可以緩解疼痛。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

李磊│泰安市中醫(yī)院

2019/07/05收聽(tīng)(39820)

生長(zhǎng)痛的癥狀

"具體來(lái)說(shuō)，兒童生長(zhǎng)痛的癥狀主要是腿疼，下肢疼為主，尤其是夜間，孩子會(huì)出現(xiàn)膝蓋或者小腿肚位置疼痛，一般白天孩子的疼痛癥狀是不太明顯的。孩子生長(zhǎng)痛沒(méi)有其他的特殊癥狀，比如沒(méi)有紅、腫、熱、痛，也沒(méi)有關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙的嚴(yán)重情況。這種情況主要考慮是由于孩子生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)于迅速，而肌腱相對(duì)沒(méi)有跟上骨骼增長(zhǎng)的節(jié)奏，從而引起肌腱受到牽拉，神經(jīng)受到刺激，引起疼痛的癥狀。另外，孩子缺鈣也會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)痛，家長(zhǎng)需要讓孩子適當(dāng)多休息，并且補(bǔ)充鈣劑，比如口服葡萄糖酸鈣、碳酸鈣顆粒，生長(zhǎng)痛慢慢會(huì)得到緩解。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

司振陽(yáng)│南京市中醫(yī)院

2019/04/14收聽(tīng)(87456)

生長(zhǎng)痛怎么辦

"生長(zhǎng)痛，是在生長(zhǎng)發(fā)育比較快的時(shí)候出現(xiàn)了一種肌肉性疼痛，出現(xiàn)生長(zhǎng)痛的時(shí)候，一般不需要特殊的治療。如果疼痛比較明顯，可以為孩子做局部的按摩和熱敷，減輕疼痛程度，讓孩子在心理上得到關(guān)懷和安全感，以緩解小孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來(lái)的不舒適的感覺(jué)。按摩的時(shí)候，注意力度不要太大，否則容易起到相反的作用?；蛘咴谒敖o孩子講故事，或者學(xué)習(xí)等來(lái)緩解緊張的情緒，讓孩子在溫柔的撫摸下入睡。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

孔元梅│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

2018/05/09收聽(tīng)(24622)

生長(zhǎng)痛怎么緩解

"生長(zhǎng)痛主要是由于寶寶在生長(zhǎng)的階段，成長(zhǎng)地過(guò)快導(dǎo)致肌纖維的撕裂、骨骼的蓬發(fā)，這時(shí)候?qū)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求比較大，尤其是鈣、磷、維生素D。這個(gè)階段要求不要過(guò)多地運(yùn)動(dòng)，白天一定要多曬太陽(yáng)。平時(shí)飲食上一定要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃魚(yú)蝦、蛋、奶，而且飲食也要葷素搭配合理。生長(zhǎng)痛尤其多見(jiàn)于夜間會(huì)明顯一些，所以在晚上臨睡前可以補(bǔ)鈣。魚(yú)蝦中含有的磷比較多，必要的情況下，可以補(bǔ)充維生素D3，促進(jìn)鈣吸收。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

袁玲│徐州市第一人民醫(yī)院

2018/05/10收聽(tīng)(46274)

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