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房亞蘭
主任醫(yī)師

山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院

神經(jīng)內科

坐車頭暈怎么緩解

2023-07-02 18:12播放 :

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坐車頭暈醫(yī)學術語稱為暈動癥，是由于人體的平衡協(xié)調功能暫時性的不協(xié)調導致。如果出現(xiàn)暈動時，最好的辦法是停下來離開該環(huán)境，但這種往往不現(xiàn)實，比如坐車要從甲地到乙地，沒有到達目的地，即不能中途下車。如確實嚴重不適，劇烈眩暈、嘔吐，可暫時停車休息、休息片刻后再乘車，暈車癥狀會明顯改善。

除停止乘車過程，還可打開車窗，增加空氣流動性，可有效緩解或減慢車速。萬般不得已再選用藥物治療，如暈車藥，藥學名稱是鹽酸地芬尼多片，也稱為眩暈停片，必要時吞服藥物可以有效的緩解暈車癥狀。

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坐車頭暈怎么緩解

"乘車前要注意清淡飲食，不能過饑過飽，睡眠不足會加重暈車的情況，因此最好保證充足的睡眠。暈車嚴重者可以在暈車前口服暈車藥物，如地芬尼多。在乘車時不做低頭的動作、不閱讀圖書、手機。發(fā)生暈車時有條件者可以選擇停車休息，因為停車休息可以緩解頭暈的癥狀，同時呼吸新鮮的空氣亦可緩解頭暈、腦脹的感覺。發(fā)生頭暈以后惡心、嘔吐時還可以通過按摩穴位來緩解，如內關穴、合谷穴、足三里穴等。"

語音時長01:09''

周照麗│煙臺市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院

2019/08/13收聽(46858)

坐車后頭暈怎么緩解

"如果在乘車之后出現(xiàn)暈車的情況，頭部有暈暈的感覺，一定要好好休息，盡量睡覺，患者頭暈的情況就會有一定的改善。也可以考慮口服鹽酸氟桂利嗪膠囊，能夠有效的改善患者的前庭性眩暈。也可以口服腦清片，對于緩解患者頭暈的癥狀有很好的療效，但是吃完藥之后一定要多喝水，促進藥物的吸收與代謝。如果患者坐車之后經(jīng)常出現(xiàn)暈車的情況，在坐車之前一定要做好準備，可以在耳后貼用暈車貼，在坐車半個小時之前可以服用苯海拉明片，能夠有效的避免暈車。建議平時多鍛煉身體，坐車的時候盡量靠在前排，最好開窗通風。"

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劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2020/01/08收聽(26294)

坐車之后頭暈怎么緩解

坐車之后頭暈一般是指暈車，在醫(yī)學上叫做暈動癥，是由于前庭系統(tǒng)的病變造成的。在這種情況下先避免暈車，做到在長途行車或者乘車之前保證充足的睡眠，良好的心情和情緒以及飲食盡量清淡，不要過飽。同時在乘車的時候要選擇靠窗口的位置，增加通風保證空氣的流動。在坐車之前，如果有可能可以用治療暈車的藥物，比如說乘暈寧等等，提前30分鐘服藥，這樣就可以緩解乘車以后出現(xiàn)的頭暈現(xiàn)象。

語音時長01:40''

王軍│北京大學第一醫(yī)院

2020/05/06收聽(31424)

坐車后頭暈怎么緩解

長時間坐車后出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐的現(xiàn)象為暈車，醫(yī)學上稱為暈動癥或者暈動病，一般可以采取以下緩解...

程嵐│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院

2023/12/26播放(52926)

坐車后頭暈怎么緩解

乘車以后出現(xiàn)頭暈，特別在長時間乘車以后出現(xiàn)頭暈，叫做暈車，醫(yī)學上稱為暈動癥或運動病。主要的緩解方法是在乘車前30分鐘左右服一次乘暈寧，如果乘車過程中仍沒有緩解或加重，可以在乘車四個小時左右，再服一次乘暈寧，可以緩解乘車時出現(xiàn)的頭暈。為了預防頭暈，在乘車前應當保持充足的睡眠、清淡飲食，盡量減少進食過飽的現(xiàn)象。同時，保證情緒穩(wěn)定，防止過度勞累，再加上乘車前30分鐘左右服用乘暈寧，就可以基本上保證在乘車的過程中，不會出現(xiàn)頭暈、眩暈、惡心、嘔吐以及腹痛等暈車癥狀了。

語音時長01:40''

王軍│北京大學第一醫(yī)院

2020/04/30收聽(18306)

坐車頭暈怎么快速緩解

"坐車的時候出現(xiàn)頭暈，可以通過以下的方法來快速的緩解：第一、在乘車之前服用暈車的藥物，可以有效的抑制患者的前庭神經(jīng)功能，對于防止暈車有明顯的效果；第二、在車輛行駛過程當中盡量速度比較平穩(wěn)，這樣可以明顯減輕暈車的癥狀；第三、在乘車之前不要吃的太飽，當然也不能空腹；第四、在乘車之前要保證好睡眠，放松心態(tài)，乘車時盡量坐在前排，眼睛不要望著窗外，可以閉目養(yǎng)神。通過以上的措施，可以快速緩解或者是有效的減輕坐車發(fā)生暈車的情況。"

語音時長01:07''

張雁冰│合肥市第二人民醫(yī)院

2020/05/14收聽(55672)

坐車為什么會頭暈

"坐車頭暈也叫做暈車，臨床上叫暈動病，是由于多種因素導致人體對運動狀態(tài)錯誤感知的一系列生理反應。常見于乘坐交通工具時，表現(xiàn)為頭暈、惡心、嘔吐、上腹部不適、面色蒼白、出冷汗等。通常癥狀在停止乘坐之后可以緩解，不構成生命危險。暈動病常見于3-20歲之間的人群，2歲以下的嬰幼兒很少見發(fā)生。主要原因是身體主要是從前庭眼睛和本身感受系統(tǒng)來感受身體的運動和控制平衡，當人體的不同感受系統(tǒng)對于運動的信息不一致時，發(fā)生沖突就會產(chǎn)生暈動病，當乘飛機或者是乘車出現(xiàn)頭暈的時候就是發(fā)生暈動病。"

語音時長01:18''

王琳│河南省人民醫(yī)院

2020/04/09收聽(70822)

為什么坐車會頭暈

"坐車頭暈也叫做暈動癥，坐車出現(xiàn)頭暈多和前庭功能紊亂有關系，和個人體質也有關系。有研究表明，更年期婦女更容易出現(xiàn)暈車的情況，可能和內分泌紊亂也有一定的關系。前庭功能的紊亂是引起暈車的最主要原因，因為前庭器官的作用主要是調節(jié)身體平衡，而且前庭神經(jīng)和中樞神經(jīng)是相互連接的。在乘車時，車輛的顛簸、旋轉，使內耳的前庭神經(jīng)受到刺激，從而出現(xiàn)惡心、嘔吐、冒冷汗等癥狀。有些患者的體質比較虛弱，身體耐受性比較差，在坐車時比較容易出現(xiàn)暈車現(xiàn)象。同時，坐車之前的精神狀態(tài)、胃腸道狀態(tài)，對是否容易出現(xiàn)暈車也會有影響。如果在坐車的前一天保持充足的睡眠，攝入適當清淡的飲食，保持愉悅的心情，一般不會出現(xiàn)暈車的現(xiàn)象。"

語音時長01:30''

史保軒│河南省人民醫(yī)院

2020/04/01收聽(34256)

坐車頭暈怎么辦快速緩解

"坐車頭暈怎么辦快速緩解，坐車頭暈的人往往是前庭功能比較敏感造成的。人的內耳分耳蝸、前庭兩部分，耳蝸負責聽力，前庭三組半規(guī)管負責平衡，坐車頭暈的人前庭功能比較敏感，就容易出現(xiàn)暈車的現(xiàn)象，有頭暈、惡心、嘔吐，甚至有肚子疼等等這些癥狀。出現(xiàn)頭暈癥狀的時候，可以立刻吃止暈的藥，比如乘暈寧這一類的止暈藥，要盡量閉眼休息，避免看窗外晃動的景色，這樣反而會更加重頭暈的癥狀，可以和旁邊的人聊聊天，轉移注意力，緩解緊張的情緒也會有緩解頭暈癥狀的作用。經(jīng)常暈車的人可以坐車之前提前把止暈的藥吃上，效果更好，還有坐車之前盡量不要吃過分的飽脹。"

語音時長01:07''

申金霞│北京大學人民醫(yī)院

2020/04/05收聽(49678)

坐車頭暈惡心想吐怎么緩解

坐車時感覺到頭暈、惡心和想吐，說明患者存在暈動病。遇到這種情況時，最好的緩解方法是下車找比較通...

宋海濤│北京醫(yī)院

2023/12/17播放(87860)

坐車頭疼怎么緩解

"坐車頭疼是由于空氣憋悶或者患者存在暈車的癥狀，患者可以將窗打開換換空氣、通通風，就可以緩解癥狀?；颊咭部梢栽谧囍胺脮炣囁帲梢院芎玫木徑忸^疼的現(xiàn)象。如果疼痛比較嚴重，患者可以服用止痛藥幫助治療，患者可以選擇布洛芬、阿司匹林等藥物緩解癥狀。準備坐車前一定要保證充分的休息。如果休息質量不好，坐車后發(fā)生頭痛的幾率會大大增加，頭痛的癥狀也會加重?；颊咴谧宪囍?，可以通過睡覺緩解疼痛的現(xiàn)象，可以適當?shù)氖褂蔑L油精涂抹太陽穴兩側改善頭疼的現(xiàn)象。如果疼痛比較嚴重，患者應該及早到醫(yī)院進行檢查。"

語音時長01:23''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/20收聽(73812)

坐車后頭暈怎么辦

"坐車以后出現(xiàn)頭暈的癥狀，考慮是暈車反應引起的。患者常常在乘坐交通工具的時候，由于車輛的加速或者是減速運動，導致患者的前庭神經(jīng)受到刺激，就會出現(xiàn)頭暈的癥狀，還伴有出冷汗、惡心、嘔吐。暈車的時候，如果條件允許，盡量的可以開窗保持空氣流通，讓車輛的行駛得更穩(wěn)一點，對于頭暈的癥狀會有所減輕。如果癥狀比較嚴重，可以口服鹽酸東莨菪堿片，來進行止暈、止吐的治療。也可以采用中醫(yī)按摩穴位的方式來改善頭暈的癥狀，常用的穴位就是用拇指按壓內關穴，頭暈、頭痛的癥狀多少都會能緩解。在乘車之前有暈車病的人，一定要口服暈車藥來防止暈車的發(fā)生，可以口服乘暈寧、苯海拉明。"

語音時長01:19''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/08/01收聽(30172)

坐車頭暈吃什么好

"如果坐車之后出現(xiàn)頭暈的情況，一般是發(fā)生了暈車的癥狀，可以在口腔內含用姜片，能夠有效緩解患者暈車不適的情況。也可以適當?shù)暮冉瑁軌蛴行У母纳苹颊邜盒?、想吐的癥狀。檸檬屬于偏酸的食物，用檸檬泡水喝也有很好的療效。患者也可以吃話梅、山楂糕等零食，都能減輕臨床癥狀。如果頭暈特別嚴重，可以考慮口服暈車的藥物，比如苯海拉明片，能夠有效減輕患者的臨床癥狀。如果患者平時經(jīng)常出現(xiàn)暈車的情況，在坐車之前一定要提前做好準備，防止坐車之后暈車。"

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劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2020/01/09收聽(10792)

坐車頭暈怎么辦

"坐車頭暈在臨床上又稱之為暈動病，就是所謂的暈車，在乘車時會自覺頭暈、惡心、心慌、四肢無力、手腳發(fā)涼等相關的癥狀出現(xiàn)。所以當坐車頭暈時可以在乘車前半小時左右口服暈車藥，如異丙嗪片、茶苯海明片、眩暈停等藥物，同時采用中醫(yī)的方法可以在風池穴或者太陽穴等部位抹風油精或者貼風濕貼，都可以有效的緩解坐車頭暈。在坐車頭暈后也可以在車上保持閉目養(yǎng)神頭后仰，避免眼睛過度的看外面運動的物體，可以有效的減輕頭暈。如果有暈車藥及時口服，在下車后可以適當喝溫涼的水來緩解胃部的癥狀，同時口服暈車的藥物。"

語音時長01:10''

張佰君│黑龍江省牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院

2020/01/22收聽(64920)

坐車看手機頭暈為什么

"在坐車時由于車輛的晃動，手機屏幕、字體和光線的不穩(wěn)，眼睛與顯示屏的點一直隨車子在晃動，眼睛不停的聚焦搜索手機，而眼睛的疲勞又會直接影響到大腦中樞神經(jīng)，當視網(wǎng)膜受到頻繁的刺激，或者使支配眼球活動的各條神經(jīng)受到的刺激過于頻繁，可造成其功能紊亂，出現(xiàn)頭暈。另外，由于車輛的晃動，導致人體的內耳平衡感受器受到過度的刺激，引起前庭功能紊亂，會出現(xiàn)暈車的反應，而出現(xiàn)頭暈、惡心、冒冷汗的癥狀，一般多是體質虛弱、情緒緊張、壓力過大、睡眠不好的人會出現(xiàn)。還有一部分伴有焦慮、抑郁的人也容易出現(xiàn)，當出現(xiàn)暈車反應的時候，患者一定要保持頭的位置固定不動。"

語音時長01:09''

白璇│遼寧省人民醫(yī)院

2020/08/06收聽(18728)

坐車頭暈怎么辦

坐車的時候出現(xiàn)頭暈的癥狀，考慮是暈動病引起的，每個患者的輕重程度可能不一樣，一般在密閉的環(huán)境中，空氣中有比較重的汽油味，或者是在汽車加速減速的過程中，都容易出現(xiàn)頭暈的癥狀。頭暈以后建議患者可以閉目養(yǎng)神，如果條件允許下車，脫離乘車的環(huán)境時，可以適當下車休息，一般暈車可以緩解。另外乘車之前可以口服乘暈寧來預防暈車的發(fā)生，乘車的過程中盡量不要看手機或者看書，當視線固定到一點時，車輛在行進的過程中就容易發(fā)生頭暈的癥狀，這些都需要盡量避免，另外乘車前不要吃太飽。

語音時長01:10''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/07/22收聽(75752)

坐車頭暈是怎么回事

患者在坐車之后出現(xiàn)了頭暈的感覺，是因為患者前庭器官特別敏感，患者很可能出現(xiàn)了暈車的情況。前庭屬于人體的平衡器官，患者在乘車時如果車速比較快，而且道路不平穩(wěn)，這樣的情況就會刺激到患者的前庭出現(xiàn)前庭功能紊亂的情況，導致患者出現(xiàn)頭暈，有時甚至會伴有惡心、嘔吐。建議患者在乘車之前可以做一些準備，比如盡量清淡飲食，可以在肚臍的表面貼上姜塊，也可以在口里面含用一些姜塊。患者可以自己反復的按壓合谷穴，也有利于減輕患者頭暈的情況。必要時可以考慮口服暈車的藥物，臨床上常用的是苯海拉明片。

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劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2019/12/04收聽(83032)

為什么坐車后會頭暈

有的人坐車以后容易有頭暈或者暈車現(xiàn)象，是因為前庭功能比較敏感造成的。人的內耳有耳蝸和前庭兩部分，耳蝸是負責聽力，前庭、半規(guī)管是負責人的平衡。有的人先天性前庭功能比較敏感，就容易出現(xiàn)暈車或者暈船的現(xiàn)象。坐車以后頭暈就是暈車，這是前庭功能敏感的表現(xiàn)，這個時候可以對癥用止暈的藥，也可以盡量擺脫運動的環(huán)境，盡量閉眼休息或者和旁邊的人聊天來緩解、轉移注意力。暈車的人也可以在乘車前，把乘暈寧等止暈藥提前口服，乘車之前盡量不要吃得過分飽。

語音時長01:16''

申金霞│北京大學人民醫(yī)院

2020/03/25收聽(35660)

坐車頭暈怎么解決

如果坐車出現(xiàn)了頭暈、惡心、嘔吐、出冷汗等，最好是脫離坐車的環(huán)境，也就是下車，找到通風比較好的地方平臥，多數(shù)情況下就能夠癥狀完全緩解。如果沒有這樣的條件，首先要停止看書、看手機，最好注視遠方靜止的物體?？梢哉{換座位，從后排調到前排，在車內平臥、閉眼，這樣也能夠緩解，坐著的時候頭部不要動，保持固定的位置、閉眼也能夠緩解。如果經(jīng)常發(fā)生這種情況，建議在旅行前1-2個小時服用暈車藥，多數(shù)情況下能夠避免在車上出現(xiàn)惡心、吐、出冷汗等運動病的現(xiàn)象。

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宋海濤│北京醫(yī)院

2020/06/26收聽(91438)

為什么坐車頭暈惡心

"坐車頭暈、惡心是因為暈動病，俗稱暈車。引起的原因多是前庭半規(guī)管功能較弱引起，人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產(chǎn)生過量生物電，影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等等癥狀。在坐車之前可以口服眩暈停，也就是地芬尼多片，在乘車前一個小時可以用傷濕膏貼于肚臍之上，預防暈車的出現(xiàn)。在平時一定要經(jīng)常做平衡訓練，鍛煉前庭功能。"

語音時長01:09''

白曉明│日照市中醫(yī)醫(yī)院

2018/12/15收聽(48462)

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