脖子右邊筋疼，一般主要是由于頸椎肌肉痙攣，從而造成頸椎病的急性發(fā)作，使頸椎曲度變直刺激神經(jīng)根，從而造成脖子右邊筋疼。主要有以下緩解方法：
1、生理調(diào)理：避免頸椎受涼，避免長時(shí)間的伏案工作，不要屈頸低頭時(shí)間過長，看手機(jī)、用電腦，過度的損傷頸椎，從而使頸椎肌肉處于缺血、痙攣狀態(tài)，都會(huì)造成無菌性炎癥，從而產(chǎn)生疼痛；
2、理療：應(yīng)該每天進(jìn)行熱敷、理療，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而使頸椎肌肉不再處于缺血狀態(tài)，也有助于保護(hù)頸椎；
3、功能鍛煉：每天應(yīng)該主動(dòng)的進(jìn)行功能鍛煉，像小燕飛、頸椎操以及頸肌的抗阻訓(xùn)練，通過主動(dòng)的鍛煉，就能夠增加頸椎周圍肌肉的強(qiáng)度，可以增加頸椎的穩(wěn)定性，減輕頸椎間盤的負(fù)荷，延緩?fù)俗兯俣?，可以使骨質(zhì)增生減少，從而減少對神經(jīng)根和脊髓的刺激，能夠減輕左邊或右邊的肌肉痙攣或神經(jīng)疼痛；
4、口服藥物：必要的時(shí)候，可以口服非甾體類抗炎藥物或者營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，也能夠使炎癥和神經(jīng)根功能得到保護(hù)。
通過綜合治療的方法，就能夠使炎癥逐漸消退。
