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高嵩濤
主任醫(yī)師

河南省人民醫(yī)院

骨科

小腿肚子酸是什么原因

2023-04-04 14:14播放 :

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視頻內容

小腿肚子酸在日常生活中是比較常見的一種癥狀，導致小腿肚子酸的病因比較多，最常見的有以下幾種：

1、小腿肌肉的勞損：多見于肌肉過度地負重、牽拉，如日常生活中從事重的體力勞動和體育鍛煉過度，這種情況可能造成局部肌肉的損傷，從而引起小腿部位肌肉的痙攣、水腫，在休息的時候會出現(xiàn)明顯的酸脹感；

2、下肢的血管疾?。喝缦轮o脈曲張、靜脈瓣膜功能不全，或者小腿肌間靜脈血栓、脈管炎等，這些都是血液循環(huán)的不通暢，從而導致小腿肚部位的淤血、水腫，從而引起酸脹不適；

3、物理因素刺激：如受涼，這種情況很容易導致局部的無菌性炎癥和相對肌肉的收縮。這種無菌性炎癥釋放出大量的炎癥介質，可以引起局部酸脹、疼痛、不適。

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小腿肚子酸漲是什么原因

"小腿肚子有明顯的酸脹感，常見于外傷之后或者是勞損之后，由于肌肉過度的緊張牽拉而導致局部創(chuàng)傷，病人也會出現(xiàn)明顯的疼痛以及活動后加重的癥狀。另外，有些患者是由于下肢靜脈系統(tǒng)疾病所導致的，而常見的就是靜脈曲張，尤其病史比較長，病人癥狀明顯，還會出現(xiàn)局部皮膚潰瘍，甚至有脫屑的改變；嚴重的還會出現(xiàn)血栓性靜脈炎、皮膚壞死，還有下肢靜脈血栓形成，急性期肢體遠端明顯腫脹，甚至有張力性的水泡。病人下肢疼痛，酸脹感明顯，嚴重的還會出現(xiàn)栓子脫落，誘發(fā)肺栓塞的發(fā)生，所以急性期應該積極的抗凝治療，必要時還需要進行介入，進行腔靜脈濾器置入，預防栓子脫落。"

語音時長01:08''

黃坤│阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院

2019/05/21收聽(88624)

小腿肚子酸脹的原因

"在門診有的患者是因為小腿肚的酸脹而前來就診，其實產生小腿肚子酸脹的原因非常多，就像一條河一樣。這個位置相當于下游，下游出的問題找原因，要找上游、中游，甚至下游本身。比如腰椎間盤突出或腰椎管狹窄，嚴重的時候可能會出現(xiàn)腰腿部的酸脹不適、邁步無力、行走不遠、間歇性跛行等表現(xiàn)。河的中游，比如坐骨神經痛，如果是坐骨神經出的問題，也會從屁股竄到大腿、小腿，甚至腳面、腳底，出現(xiàn)酸脹不適的感覺。對于小腿肚子本身，如果是肌肉的拉傷或者是運動過后產生的無菌性炎癥，會引起小腿肚的酸脹不適。除去骨科的問題以外，比如血管科的問題，像下肢靜脈的血栓，常常會出現(xiàn)專有的檢查，叫做腓腸肌的壓痛，也是表現(xiàn)在小腿肚的位置出現(xiàn)酸脹不適，甚至包括靜脈曲張等疾病，也會引起類似表現(xiàn)。因此，當患者出現(xiàn)了小腿肚子酸脹不適的時候，一定要結合病史、客觀的臨床體格檢查，還有必要的影像學檢查和抽血，包括超聲等輔助檢查進行綜合的分析、判斷，才能找到具體原因，是什么導致了小腿肚子出現(xiàn)酸脹。"

語音時長01:33''

李曄│北京協(xié)和醫(yī)院

2020/04/16收聽(51872)

小腿肚子酸脹的原因

"導致小腿肚子酸脹的原因有肌肉勞損、缺鈣，具體如下：第一、肌肉勞損：由于小腿肚肌肉勞損所引起，比如近段時間大量的體育活動或者進行負重的體育運動，如上下樓梯、登山遠足、長距離的跑步，都可以導致乳酸積聚在小腿肚的部位，從而引起小腿肚的酸脹。第二、缺鈣：鈣離子可以抑制神經肌肉接頭的興奮性，當缺鈣的時候，神經肌肉接頭的興奮性會增高，常常表現(xiàn)為小腿肚的酸脹、疼痛，也可以表現(xiàn)為痙攣性疼痛，特別在夜間會發(fā)生小腿抽筋的情況。"

語音時長01:10''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2021/06/10收聽(80162)

小腿肚子酸脹的原因

"小腿肚子酸脹的可能原因包括以下幾點：1、長期站立、行走、奔跑等運動，導致小腿肌肉消耗大量的糖原，在有氧代謝不能滿足需要時，無氧酵解介入產生肌肉收縮的能量，該過程會產生大量的乳酸，乳酸在肌肉組織中堆積。會感覺小腿肚子酸脹明顯，一般待乳酸代謝排出人體之后，這種酸脹感才能消退。2、劇烈運動或者運動前后肌肉拉伸不足時，小腿后側可能出現(xiàn)不同程度的拉傷，肌肉纖維組織的部分損傷，會感覺小腿肚子酸脹感明顯。需要采取臥床休息、抬高患肢等方法方可逐漸緩解。3、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄或坐骨神經卡壓等，可出現(xiàn)小腿肚子酸脹一般伴有其他癥狀，通過臥床休息及營養(yǎng)神經治療等可逐漸緩解。"

語音時長01:14''

王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院

2020/02/07收聽(99846)

小腿經常酸是什么原因

"對于小腿經常的發(fā)酸引起的原因是比較多的。比如病人從事重體力勞動，平時活動量非常大，就容易引起病人出現(xiàn)小腿發(fā)酸，是由于劇烈運動以后引起的局部肌肉出現(xiàn)勞損，使得體內的肌酸激酶分泌過高，就容易引起小腿發(fā)酸。這樣的病人通常減少運動量，注意休息保護，局部進行熱敷或者是按摩，慢慢就會康復的。如果存在有腰椎的病變，常見的比如說腰椎間盤突出、腰椎滑脫或者是腰椎管狹窄癥的情況，對脊髓神經根引起明顯的受壓，也會引起病人出現(xiàn)小腿經常發(fā)酸癥狀，往往還會伴有小腿無力，甚至嚴重的可能會出現(xiàn)麻木、疼痛癥狀。對于這樣的需要積極的進行腰椎CT和核磁共振檢查就可以明確診斷的。"

語音時長01:20''

程斌│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

2019/08/12收聽(71306)

小腿肚子酸脹

"小腿肚子酸脹的原因主要包括以下幾方面：首先，考慮是由于小腿部肌肉拉傷勞損引起的小腿肚子發(fā)脹。多由于近期從事重體力勞動或者行走太多的路等，導致小腿肚子肌肉等軟組織勞損，進而引起發(fā)脹。一般通過休息以及局部熱敷、理療等可緩解。其次，考慮是由于下肢靜脈曲張引起。多由于下肢血管瓣膜功能不全或者回流不暢等，導致下肢血管淤積，進而引起小腿肚子酸脹。其典型表現(xiàn)是在晨起以及夜間休息時可緩解，經過一天的勞累或者站立后癥狀明顯。通過行血管B超檢查可發(fā)現(xiàn)曲張的血管，佩戴彈力襪等可緩解，如果癥狀嚴重則需要行手術治療，手術可以選擇微創(chuàng)激光治療和傳統(tǒng)的靜脈剝脫手術治療。"

語音時長01:17''

王勇│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

2019/08/03收聽(26834)

小腿肚子酸是怎么回事

"小腿肚子發(fā)酸，這種情況主要是有兩方面原因：1、是由于進行過劇烈運動或者走路過多、長途跋涉，導致小腿的肌肉出現(xiàn)疲勞、勞損的情況。這樣就會消耗大量的電解質、能量和營養(yǎng)，并且會出現(xiàn)比較多的乳酸，乳酸的堆積就會導致小腿肚子發(fā)酸。另外由于勞損之后會在局部形成炎癥病灶，炎性代謝產物會刺激血管導致血管收縮，這樣動脈供血會出現(xiàn)下降，能量營養(yǎng)供應減少，并且靜脈回流減慢，所產生的乳酸以及炎性代謝產物增多，就會加重小腿肚子發(fā)酸的癥狀。2、是由于小腿肚子位置有受涼的情況，受涼之后會導致肌肉變得更加緊張，并且血液循環(huán)會進一步減慢，動脈供血以及靜脈回流減慢之后同樣會加重小腿肚子發(fā)酸的癥狀。"

語音時長01:14''

劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

2019/07/02收聽(68082)

小腿肚子酸怎么回事

"看小腿肚子酸是由于什么原因引起的，如果平時站、立、坐、躺都沒有問題，但是一下床活動，尤其走路時間越長，小腿肚子酸脹感越重，有可能是下肢靜脈血栓、靜脈曲張造成的。還有天涼，有些年輕人或者中年人穿的比較少，造成肌肉的血管痙攣，肌肉的血供減少，也可以造成小腿肚子酸脹。這兩種方式的治療方式不一樣，如果是靜脈血栓、下肢靜脈曲張造成的小腿肚子酸脹，需要避免活動，平時抬高患肢，盡量讓患者多吃新鮮的水果、蔬菜，少吃含油脂多的東西，建議穿彈力襪，盡量減少劇烈的活動。但是如果是天涼造成的肌肉痙攣、收縮而造成的小腿肚子酸脹，建議患者應該注意保暖，平時拿熱水勤泡腳，注意天氣的變化。"

語音時長01:31''

劉洋│秦皇島市第一醫(yī)院

2019/04/18收聽(96926)

小腿肚子大是什么原因

"常見的原因主要有以下幾種情況：一、如果患者小腿受到撞擊傷后而出現(xiàn)小腿肚子明顯腫脹，此時要考慮伴有肌間血腫形成的可能?；颊呖赏ㄟ^彩超或CT檢查明確病變性質，對于肌間伴有活動性出血的患者，需要盡快行血腫切開清創(chuàng)引流，局部彈力繃帶加壓止血，避免因失血過多，造成失血性休克。二、下肢深靜脈血栓形成的患者，會造成下肢靜脈血液回流受阻，大量血液淤積在下肢而造成小腿肚明顯的腫脹。此時患者可給予皮下注射依諾肝素鈉，口服血塞通膠囊，靜脈應用前列地爾改善血液循環(huán)，促進血栓吸收，消除小腿的腫脹。"

語音時長01:12''

溫暖│湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院

2019/08/02收聽(70694)

小腿肚子大是什么原因

小腿肚的外形主要由其結構和功能形成，小腿的力量要求非常大，就會導致小腿的肌肉、纖維比較粗壯、發(fā)達，小腿肚由小腿的后群肌構成，本身小腿的肌肉就粗壯發(fā)達，在外形上就會顯得小腿肚比較大。小腿的功能主要負責足踝的運動，需要的力量是非常大的，包括站立的負重力量以及運動、跑跳需要很多力量，從而造成小腿肌群的肌肉比較發(fā)達、肌肉纖維比較粗壯，從而因為功能以及結構特點導致小腿肚非常的粗壯、膨隆，這是正常的現(xiàn)象。再有就是如果出現(xiàn)雙側小腿不對稱的膨大或者伴有疼痛以及功能障礙的，也可以考慮病理因素，可見于感染、損傷、腫瘤、血管疾病或者肌肉發(fā)育、營養(yǎng)異常。

語音時長01:22''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/07/30收聽(61568)

女人小腿肚子酸脹疼是什么原因引起的

"女人小腿肚子出現(xiàn)酸脹、疼的癥狀，可能是由于局部受到外傷暴力打擊而引起的脛腓骨骨折，或者是軟組織的損傷而引起的酸脹疼。還有可能是由于穿高跟鞋或者長距離的行走，以及長時間的勞累導致乳酸在小腿肚子異常堆積沒有徹底代謝，無菌性的炎癥出現(xiàn)，引起酸脹疼痛的癥狀，還有可能是由于下肢靜脈的血液循環(huán)障礙引起血液回流出現(xiàn)問題，淤積在遠端導致的小腿肚子酸脹疼痛的癥狀出現(xiàn)。"

語音時長01:09''

牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2020/11/05收聽(30338)

小腿肚子酸脹怎么回事

"小腿酸脹痛通常都由于肌肉慢性勞損、肌肉急性拉傷導致的小腿酸痛。從疼痛性質來看，多半是以肌肉疼痛為主，建議患者適當?shù)南拗菩⊥鹊幕顒?，如果根?jù)小腿疼痛或腫脹的狀態(tài)，可以在急性期內對小腿進行冷敷，冷敷時間一般在48小時以內，熱敷的時間是在受傷72小時之后開始熱敷。急性冷敷的目的是減少局部腫脹，熱敷的目的是促進血液循環(huán)、活血化瘀的作用，主要應該以限制小腿的活動為主。如果真是肌肉酸脹痛，基本上在6-7天左右患者會恢復。"

語音時長01:14''

李文鵬│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院

2018/06/21收聽(85090)

小腿肚子酸脹是怎么回事

"小腿肚酸脹原因有很多，局部循環(huán)不良，周邊血管病變，腳部靜脈曲張，環(huán)境溫度突然改變，飲食中的礦物質，如鎂、鈣含量不足，某些慢性疾病，孕婦的發(fā)生率也會提高，甲狀腺過低、尿毒癥或其他身體疾病、運動神經元疾病、脊髓神經根病變或周邊神經病變，某些降壓藥或者降血脂等藥物也會引起小腿乏力酸痛。中醫(yī)認為，多與氣血有關，中醫(yī)認為可能受風、寒、濕，或因為內因，如怒、思、恐過甚，或由于不外不內因，如房事不節(jié)、傷腎精氣、外傷筋動骨、飲食濕寒之物傷脾等原因所致。"

語音時長01:21''

王次保│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2018/05/23收聽(71004)

小腿肚子酸困怎么回事

"小腿肚子出現(xiàn)酸困的癥狀是非常常見的，引起這種癥狀最常見的原因是過度勞累。如進行一些重體力勞動或者劇烈的體育運動時，身體過度勞累有可能會產生無氧酵解產生一些乳酸。而乳酸在肌肉中蓄積就有可能引起腿部肌肉酸脹疼痛的癥狀。另外如果長期失眠、夜間睡眠不足時，身體沒有得到充分的休息，患者也會出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀。除此之外，這種情況還有可能是劇烈運動時肌肉拉傷引起的，如出現(xiàn)肌肉拉傷，也可以引起小腿腫脹，疼痛的癥狀。所以出現(xiàn)這種情況，首先要注意休息、避免勞累，另外可以對局部進行熱敷。促進血液循環(huán)，從而緩解癥狀，也可以口服活血化瘀的中成藥來進行治療。如果用藥以后癥狀仍然不能好轉，還需要進一步檢查，以明確病因，并根據(jù)病因進行針對性的治療。"

語音時長01:26''

李國剛│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

2019/07/29收聽(86084)

小腿肚子酸脹是怎么回事

"小腿肚子酸脹的原因比較多，最常見的就是劇烈運動或者超負荷運動，以及重體力勞動之后，體內出現(xiàn)乳酸堆積引起小腿肚脹痛。如果是受了風寒，引起小腿肌肉痙攣、抽搐等，也會導致小腿肚的酸痛。經常穿高跟鞋的女性為了保持腳踝的穩(wěn)定，會導致小腿肌肉過度的收縮，從而會引起小腿肚的酸脹。還有病理方面的因素，包括下肢血液循環(huán)不暢引起的靜脈曲張、腰椎間盤突出、糖尿病引起的周圍血管病變等，都會引起小腿肚的酸脹。"

語音時長01:11''

李振凱│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2019/08/15收聽(97170)

小腿肚子酸脹是怎么回事

小腿后側也是肌肉比較發(fā)達的部位，對于年輕人，運動之后出現(xiàn)小腿肚酸脹都是比較常見的現(xiàn)象。尤其對于...

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小腿肚子酸漲是怎么辦

"在日常生活中出現(xiàn)小腿酸脹痛，一般是患者的肌肉因為慢性勞損，或者是肌肉的急性拉傷導致小腿酸痛感，建議可以適當?shù)南拗菩⊥鹊幕顒?，注意休息。如果小腿酸脹是因為肌肉拉傷導致，可以在急性期對小腿進行冷敷，一般冷敷時間是在48小時之內，熱敷是在肌肉拉傷48小時之后進行。冷敷的目的是減少局部腫脹，熱敷的目的是促進局部的血液循環(huán)，活血化瘀。但是主要還是以限制小腿的活動為主，如果是因為長期的勞累導致的肌肉酸痛，建議在每晚睡覺之前可以選擇泡熱水腳，舒緩疲勞令肌肉放松緩解酸脹感。"

語音時長01:17''

李振凱│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

2019/09/14收聽(28784)

小腿肚子酸脹如何按摩

"小腿肚子酸脹，有幾個小妙招，可以幫大家緩解按摩，站立時可以有所側重，讓雙腿輪流休息，也可以墊起腳來讓腳后跟一起一落，或做踢腿運動，這樣能使小腿肌肉強烈收縮，減少靜脈血液聚集。平時休息時保持正確的坐姿，少翹二郎腿，以防阻塞上肢靜脈回流。能活動，不要久坐。堅持每日用溫水泡腳。不僅能夠緩解腿部疲勞，還能使整日精神得到放松。此外可以口服鈣片和維生素D制劑，多吃含鈣高的食物，多曬太陽。中午或者晚上休息時將腿部墊高15-20cm，促進血液循環(huán)，消炎止痛藥物，中藥按摩理療等治療。不要勞累、受涼、多吃一些蔬菜水果，可以活血通絡的食物，選擇彈力襪，長期正確穿著，能夠有效減輕腿部酸脹感，有助于預防靜脈曲張。以上的情況可以用大家的方法去選擇一兩種適合自己的去完成。"

語音時長01:43''

王次保│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2018/05/25收聽(22872)

小腿肚子酸脹怎么治療

小腿肚子有明顯的酸脹感，首先應該進行下肢彩色超聲檢查，包括靜脈系統(tǒng)的超聲和動脈系統(tǒng)的超聲。如果是靜脈曲張所導致的血液淤積，病人也會出現(xiàn)下肢疼痛酸脹感，活動之后會導致癥狀的加重。所以平時應該適當?shù)倪M行鍛煉，不能勞累，可以口服邁之靈，在平臥位的時候也可以將下肢抬高，能夠改善血液循環(huán)的狀況，減輕病人不適的癥狀；另外也可以穿戴壓力襪進行治療。也有些患者是由于動脈系統(tǒng)供血不足，也就是下肢動脈硬化，甚至嚴重的會出現(xiàn)閉塞；病人也會有明顯的下肢酸脹、疼痛不適的癥狀；明顯的下肢發(fā)涼，活動后加重伴有間歇性跛行。平時應該治療基礎疾病，口服改善循環(huán)的藥物，應用貝前列素鈉等藥物。

語音時長01:11''

黃坤│阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院

2019/05/14收聽(66440)

為什么小腿好酸

"為什么小腿好酸？小腿好酸的原因有：一、因為白天運動太多，肌肉過度疲勞，導致小腿肌肉出現(xiàn)的筋膜炎，周圍軟組織出現(xiàn)了損傷導致小腿很酸；二、因為白天站的時間太長，長期站立會導致小腿靜脈回流不暢，有可能會出現(xiàn)腫脹、酸脹的情況。當然還有一些人是因為本身存在下肢的血管一些問題，好多人有大隱靜脈曲張，大隱靜脈曲張是人體常見的一個病，就是因為靜脈回流受阻不暢，引起小腿的酸。有些是因為下肢的動脈狹窄，小腿缺血引起小腿酸，這是要通過B超檢查來看下肢血管的情況；三、還有一些人小腿酸是因為腰椎間盤突出、椎管狹窄，導致支配小腿神經受壓，引起小腿酸脹不適；四、當然還有一些原因有可能是小腿本身的肌肉里面的問題，像風濕性肌痛癥、肌肉里面有些肌間的靜脈血栓、肌肉里面出現(xiàn)了一些本身原發(fā)于肌肉的一些腫瘤、一些神經鞘瘤一個包，存在的時候有可能會引起小腿一個酸脹不適；五、還有一個原因有可能是膝關節(jié)的骨關節(jié)病也可能會引起小腿酸，骨關節(jié)病活動過程當中會導致膝關節(jié)疼痛，伴有小腿疼痛。有些是因為膝關節(jié)后方出現(xiàn)骨腘囊腫，導致腘動靜脈也是循環(huán)受阻，有可能會引起小腿的酸。"

語音時長02:10''

張道儉│北京大學第一醫(yī)院

2020/03/23收聽(84396)

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