咳嗽時(shí)可以食用芒果,因?yàn)槊⒐纫话闶澄锖看?,所以食用芒果可以補(bǔ)充水分,且芒果口感好,出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)容易食欲不好,芒果可以促進(jìn)食欲。
不論南方人或者北方人對芒果的評價(jià)很高,雖然比較甜,但是芒果的甜很潤,對口咽不會造成刺激,而甘蔗的甜度很高。雖然甘蔗汁對肺有好處,但是芒果的甜味更潤,且芒果的汁液較黏稠,在中醫(yī)上有潤肺和補(bǔ)陰作用。
所以咳嗽時(shí)可以食用芒果,但是芒果甜度較高,所以可以適當(dāng)多飲水或者食用粥湯、面湯,也可以把芒果和其他水果一起榨汁,比如香蕉,香蕉較綿軟、更潤些,所以能抵消芒果的過甜。此外,芒果可以和蘋果一起榨汁,蘋果在所有水果中性質(zhì)最平,不會對五臟造成傷害,所以榨汁后食用效果很好。