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    怎么樣預(yù)防肺癌
    
            
    
                 2023-05-02 20:33播放 : 

                
    
                    
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    預(yù)防肺癌的方法如下：
    1、禁止和控制吸煙。流行病學(xué)資料和大量動物試驗證明吸煙是致肺癌的主要因素；
    2、加強職業(yè)防護。在粉塵污染環(huán)境中工作者應(yīng)該戴好口罩或者防護用具。對于開采放射性礦石礦區(qū)，采取有效的防護措施，對暴露于致癌化合物的工人，必須采取各種切實有效的勞動防護措施；
    3、減少環(huán)境污染。大氣污染是重要致肺癌因子，主要是苯并芘、二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等；
    4、限制汽車、機動車發(fā)展，研究無害能源汽車逐步取代或消滅有害能源，改進室內(nèi)通風(fēng)設(shè)備，減少小環(huán)境中有害物質(zhì)；
    5、飲食應(yīng)富有營養(yǎng)，富含維生素A、D，應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果；
    6、要堅持體檢，尤其對高危人群，建議胸部CT檢查，早發(fā)現(xiàn)、早治療。       
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    如何預(yù)防肺癌
    
    
    "要知道肺癌發(fā)生的原因，肺癌常見的原因包括吸煙，還有環(huán)境的污染，還有居住環(huán)境的污染，比如室內(nèi)裝修，還有甲醛，還有其它的油漆。還有職業(yè)的問題，有些患者從事石棉的作業(yè)，或者是接觸工業(yè)的原料，可能存在毒性，還有反復(fù)的慢性疾病，特別是像肺結(jié)核，反復(fù)的刺激也會導(dǎo)致機體的細胞發(fā)生惡變，產(chǎn)生腫瘤。知道腫瘤常見的原因，就知道如何預(yù)防了。首先就是戒煙，不光是不吸，還要杜絕二手煙的接觸，有一些老年人，特別是老年的患者女性，喜歡打牌、打麻將，在棋牌室，空氣本身就很密閉，煙霧非常多，所以是非常危險的。第二，就居住環(huán)境而言，同樣可以做到的，家庭裝修，盡可能的選用環(huán)保材料，并且保持環(huán)境的通風(fēng)。比如工業(yè)的接觸，還有環(huán)境的污染，老百姓關(guān)注的PM2.5等，可能不是個人所能夠解決的，暫時也不用太過擔(dān)心，因為需要長期的暴露。從原因上來講，要盡可能的避免以上的幾點。對于個體而言，還要做到定期的檢查，也是預(yù)防的辦法，比如到了40歲以上，建議每年一次的常規(guī)體檢，是非常必要的，很多患者平時沒有癥狀，結(jié)果體檢的時候發(fā)現(xiàn)肺部有小結(jié)節(jié)，告訴他情況不太好，可能會有腫瘤，可能覺得很悲觀。如果等有了癥狀，咳嗽、咳痰，甚至都咳血了再來就診，多半都是處于晚期了。對于體檢發(fā)現(xiàn)的早期肺癌，通過治療以后，幾乎是可以達到痊愈的水平。如果是慢性呼吸疾病的患者，比如年輕的時候得過肺結(jié)核，因為種種原因沒有治療的很好，不徹底，腫瘤結(jié)核經(jīng)常的發(fā)作，可能結(jié)核菌對機體反復(fù)的刺激，會導(dǎo)致腫瘤的惡變，也是需要定期的找醫(yī)生來復(fù)診，把慢性疾病給管理好，管理的科學(xué)，不讓它產(chǎn)生其他的后果。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
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    蘇遠│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
    
        
    2018/06/03收聽(78670)
    
    
    

    












    
    
    如何預(yù)防肺癌？
    
    
    肺癌的發(fā)生原因主要是吸煙、大氣污染、慢性疾病以及生理的壓力、生活的習(xí)慣等等，針對這些可以做一些相關(guān)的預(yù)防措施。首先是戒煙，現(xiàn)在國外，大概90年代就開始了大量的戒煙活動，所以現(xiàn)在的肺癌發(fā)生率是下降的。我們國家近幾年也非常重視戒煙，目前已經(jīng)取得了一些效果，所以對于每一個公民來說，戒煙是非常重要的一個措施，不光自己不抽煙，更重要的是二手煙，所以現(xiàn)在國家也規(guī)定了，公開場合都不能抽煙。對于很多患者來說一定要避免吸二手煙。大氣污染，這是國家層面的，會做一些措施，對于個人來說，碰到一些嚴重污染的時候要戴口罩，有些體質(zhì)比較差的不要出門，盡量減少出門。對于慢性肺病，有些病要早期的治療，避免反反復(fù)復(fù)發(fā)生的一些炎癥，可能會影響患肺癌的機遇，讓它減少。在工作上，要減少一些工作的壓力，盡量調(diào)節(jié)自己的心情，飲食上也要倡導(dǎo)健康的飲食。預(yù)防肺癌，過程雖說復(fù)雜，但是一定要保持一種良好的生活、工作的習(xí)慣，有病要早治。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長01:24''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡艷萍│湖北省腫瘤醫(yī)院
    
        
    2017/10/18收聽(31098)
    
    
    

    
















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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