首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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血脂高容易導致動脈硬化，因此降低血脂會對血管有一定的保護作用。通常需要服用他汀類或者其他藥物降低血脂。
血脂升高分為兩部分，一部分是甘油三酯，另一部分是膽固醇。甘油三酯的升高，通常需要貝特類的降脂藥物。膽固醇升高，尤其是低密度脂蛋白升高，需要用他汀一類的藥物控制，才能使血脂恢復到正常狀態(tài)，對于血管起到一定的保護作用，從而防止動脈粥樣硬化，以及心腦血管疾病，如冠心病、腦梗塞等疾病發(fā)生。
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血脂高的調(diào)理方法如下：1、控制飲食：包括低脂飲食，減少攝入油炸類食物，如動物內(nèi)臟... 王梅梅│臨汾市中心醫(yī)院 2023/06/27播放(52840)
血脂高的調(diào)理方法如下：
1、控制飲食：包括低脂飲食，減少攝入油炸類食物，如動物內(nèi)臟...
王梅梅│臨汾市中心醫(yī)院
2023/06/27播放(52840)
"合理的飲食是防止高脂血癥的最主要基礎，無論是否口服調(diào)脂藥物，都應該始終堅持，要限制膽固醇的攝入，每天應該小于300毫克。當然，這個量很抽象，就是我們要知道很多含脂的食物盡量遠離，像高油脂的食物、全脂奶、堅果、超市小包裝的食品、油炸、油煎的食品，像油餅、油條，像各種醬，蛋黃醬、沙拉醬、面醬、炸醬、芝麻醬、冰淇淋，還有各種肥肉、動物內(nèi)臟、葷油、排骨、濃肉湯、燒烤、麻辣燙也應該遠離。低脂的，像含有不飽和脂肪酸的食物可以適當多吃，包括魚油、植物油，也可以增加膳食纖維，膳食纖維主要含在水果、新鮮的蔬菜和全谷類的食物中，像燕麥、大麥、豆類當中。全谷類的食物和新鮮的蔬菜、水果里面可溶性的膳食纖維讓膽固醇吸收的變慢，有利于血脂的控制。另外，要戒煙、限酒。同時應該堅持鍛煉，每周5-7天，最好能每天堅持，同時堅持有氧運動和耐力運動，每次30分鐘以上，要做到中等強度，因為中等強度才能夠消耗脂肪，有利于血脂的控制。中等強度可以達到微微出汗、微微喘、可以說話、不能唱歌，心率最佳是170減年齡。同時除了飲食和運動以外，必須要監(jiān)測血脂的情況，監(jiān)測的結(jié)果對于醫(yī)生評價控制的情況和要不要調(diào)整治療方案非常重要。"
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/04/23收聽(28520)
血脂高的調(diào)理，應該從以下幾個方面做起。1、調(diào)整個人飲食習慣，血脂高大多是因為進食過多辛辣、刺激和油膩食物引起的，改善飲食習慣，多進食清淡飲食和蔬菜、水果，可以有效的改善體內(nèi)血液中脂肪因子過多的現(xiàn)象，改善血脂，同時可以調(diào)理內(nèi)分泌，在此基礎上也可以緩解個人的其他癥狀。2、多運動，運動是減肥的基礎，同時也可以降低血脂，通過運動不僅可以讓肌肉運動，釋放更多能量，燃燒更多脂肪，而且可以通過增加人體內(nèi)的血液循環(huán)，起到增加脂肪代謝的作用，提高人體的基礎代謝率。3、服用降血脂藥物，例如辛伐他汀，作用于肝臟，增加代謝脂肪的能力。
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/09/20收聽(14840)
血脂高的調(diào)理，首先在飲食方面一定要以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果、芹菜、菠菜、胡蘿卜，水果方面可以吃櫻桃、蘋果、桃，但是不能有糖尿病。另外一定要多鍛煉身體，能夠起到一定的消耗作用，促進脂肪的代謝。再有就是要戒煙限酒，吸煙肯定不好，也會影響到血脂的代謝。如果血脂非常的高，這種情況不能夠單純的調(diào)理，比如比較重的高甘油三酯血癥，這種情況需要口服藥物。高膽固醇血癥一旦升高就很難將之正常，所以有時候也是需要口服藥物。調(diào)理，以清淡飲食為主，戒煙限酒，適量的運動。如果通過調(diào)理不能夠降到正常，就要結(jié)合口服藥物來治療才可以。
張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/05/03收聽(59542)
血脂高飲食調(diào)理，重要原則是低脂飲食，即少吃富含脂質(zhì)的食物，如動物內(nèi)臟、含油脂高的食物、湯類食物... 盛杰│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/05/17播放(76774)
血脂高飲食調(diào)理，重要原則是低脂飲食，即少吃富含脂質(zhì)的食物，如動物內(nèi)臟、含油脂高的食物、湯類食物...
盛杰│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/17播放(76774)
患者血脂高且貧血，常采取以下治療：1、食物調(diào)理：血脂高時需要低脂飲食，貧血時需要... 趙蕾│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/01/16播放(85936)
患者血脂高且貧血，常采取以下治療：
1、食物調(diào)理：血脂高時需要低脂飲食，貧血時需要...
趙蕾│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/16播放(85936)
"血脂高患者的飲食調(diào)理主要有以下幾個方面：1、保持熱量的均衡分配：饑飽不宜過度，不建議偏食，切忌暴飲暴食或者是填飽式進餐，改變晚餐的豐盛以及入睡前吃宵夜的習慣，晚餐不要吃得太多，盡量不吃宵夜。2、主食以谷類食物為主：精細搭配、粗糧適中，飲食中適量增加玉米、蕎麥、細麥片等，這些食物當中纖維素的含量非常高，而且具有一定的降血脂作用，可以保持碳水化合物的功能熱量，占總量的55%以上。3、供給充足的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)的來源非常重要，主要來自于牛奶、雞蛋、瘦肉，還有去皮的禽類、魚、蝦、大豆、豆制品等一系列的食物，植物蛋白質(zhì)的攝入要在50%以上，要盡量多攝入植物蛋白，少攝入動物蛋白。4，以植物油為主：每人用量在每天25-30g為宜，植物油不飽和脂肪酸的含量比較高，多數(shù)動物油里的飽和脂肪酸含量比較高。"
張彥昂│解放軍聯(lián)勤保障部隊第988醫(yī)院
2021/08/06收聽(27458)
"如果是血脂高的患者，應該進行飲食、生活方式和運動等方面的調(diào)理。如果上述調(diào)理結(jié)果并不理想，需要在醫(yī)生的指導下口服降脂藥物，具體調(diào)理如下：1、血脂高的患者在飲食方面要注意低鹽、低脂，同時也要少喝酒，最好不喝酒。2、在日常生活方式中注意保證充足的睡眠，不要熬夜。不僅如此，還要進行有氧運動，有氧運動包括散步、慢跑、游泳、打太極拳、騎車等。3、如果通過上述的調(diào)整，并不能使血脂高的情況得以緩解，需要第一時間到心內(nèi)科門診就診。最好到血脂異常的?？崎T診進一步就診，在醫(yī)生的指導下口服降脂藥物。目前在臨床中降脂藥物包括他汀類藥物、貝特類藥物，需要在醫(yī)生的指導下服用。"
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2021/04/08收聽(24978)
血脂高的調(diào)理方式，通常從生活方式和藥物這等幾個方面進行：1、飲食：患者的飲食要清... 劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/06/09播放(60098)
血脂高的調(diào)理方式，通常從生活方式和藥物這等幾個方面進行：
1、飲食：患者的飲食要清...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/06/09播放(60098)
血脂高如何調(diào)理，血脂升高一般是我們進食過量的一種表現(xiàn)，大部分跟人體代謝減慢有關。因此如果出現(xiàn)血脂升高，一定要控制飲食，盡量較少油、少鹽，盡量不要進食動物內(nèi)臟、肥肉、肉皮等相關食品，堅果類也不要進食過多，因此需要控制飲食。如果在飲食控制的基礎上，血脂仍然偏高，應該到醫(yī)院進一步就診治療，服用一些相關的降脂藥物才能得到一個比較好的控制。
潘永源│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/03/28收聽(74676)
胃炎要想調(diào)理好得快，主要從以下幾方面進行調(diào)理：1、生活方式調(diào)整：患者需要保持生活... 張昊│河南省人民醫(yī)院 2023/03/17播放(44121)
胃炎要想調(diào)理好得快，主要從以下幾方面進行調(diào)理：
1、生活方式調(diào)整：患者需要保持生活...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/03/17播放(44121)
血糖高，一定要全面地管理，才能調(diào)理好得快。全方位調(diào)理就是五駕馬車，通常見于以下幾方面：...
血糖高，一定要全面地管理，才能調(diào)理好得快。全方位調(diào)理就是五駕馬車，通常見于以下幾方面：
魯梅花│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/01播放(27061)
"血脂如何調(diào)理，對于高血脂患者要有合理的飲食結(jié)構(gòu)。包括要進控制飲食，補充優(yōu)質(zhì)蛋白，減少脂肪的攝入量，增加蔬菜和水果的攝入量，不要過過飽，每天7-8成飽即可，這是飲食調(diào)理。如果有高脂血癥，包括血漿中總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，其中一種或多種水平增高，就會有高膽固醇血癥。高膽固醇血癥要用要用他汀類的藥物，比如根據(jù)不同的增高，血脂增高用他丁類的藥物，降降低血脂的異常。"
鄭春華│首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院
2019/08/26收聽(48084)
低血壓的調(diào)理要想更快、更好，先要明確其基本原因，對于病理性低血壓，要針對病因進行治療，而對于生理性低血壓，可給予高脂、高鹽的飲食，可迅速提升血壓。對于病理性低血壓，如大出血、感染、休克、冠心病以及急性心肌梗死等導致的急性低血壓，需要給予血管活性藥物的應用，必要時使用輔助裝置，如主動脈內(nèi)球囊反搏等提升血壓，并同時注意補充血容量。對于慢性低血壓，如各種類型的器質(zhì)性心臟病、結(jié)核、腫瘤等導致的低血壓，可適當增加營養(yǎng)，要注意避免對于血壓有過大影響藥物的使用過量。
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2021/05/06收聽(62676)
血脂高如何調(diào)理？一定要合理飲食，調(diào)養(yǎng)高血脂癥和飲食的關系是最為密切的。人體脂肪的積聚和部分類脂主要來自食物，只有一部分類脂是體內(nèi)合成的。所以飲食要提倡清淡，限制高脂肪、高糖類食物的攝入，像動物的腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等，像愛吃甜食也是需要限制的，不能吃甜食和零食，多吃蔬菜和水果，最好是低鹽飲食，食油最好是用豆油、花生油、菜油、麻油和橄欖油等。饑飽適度，就餐半小時有饑餓感為度，不宜采用饑餓療法，過度的饑餓反而使體內(nèi)的脂肪加速分解，會使血中的脂肪酸增加的。一定要絕對的戒煙、戒酒，提倡適量飲茶，飲茶能夠消除油膩，也有減肥功效，通過多喝濃茶會引起心率加快，對身體也有一定的害處。減肥是預防血脂高的重要措施之一，除飲食控制以外，應該提倡堅持體育鍛煉，比如慢跑、太極拳、乒乓球等，平時應參加社會、體育的活動，要控制體重的增長。
董愛芝│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/05/28收聽(18962)
如果血脂高是因為飲食不當造成，應該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，即要低鹽低脂飲食，吃的清淡。如果血脂高并不是因... 鹿小燕│中日友好醫(yī)院 2023/07/30播放(87760)
如果血脂高是因為飲食不當造成，應該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，即要低鹽低脂飲食，吃的清淡。如果血脂高并不是因...
鹿小燕│中日友好醫(yī)院
2023/07/30播放(87760)
血脂高可以通過控制飲食、多運動、服用藥物進行調(diào)理，具體如下：1、控制飲食：對于高... 李幫清│北京大學人民醫(yī)院 2023/12/19播放(81018)
血脂高可以通過控制飲食、多運動、服用藥物進行調(diào)理，具體如下：
1、控制飲食：對于高...
李幫清│北京大學人民醫(yī)院
2023/12/19播放(81018)
甲亢患者，如何調(diào)理好得快，主要有以下幾方面：1、飲食：在飲食上，甲亢患者要 羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 2023/05/19播放(31611)
甲亢患者，如何調(diào)理好得快，主要有以下幾方面：
1、飲食：在飲食上，甲亢患者要 羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 2023/05/19播放(31611)
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/05/19播放(31611)
"胃炎是一個常見的疾病，大部分人或多或少都有胃炎。治療胃炎除了使用抗菌的消炎藥物，還可以使用抑制鹽酸的藥物，主要是以上兩類藥物治療胃炎，但配合飲食治療也很關鍵。治療胃炎需要持續(xù)時間比較久的治療過程，一般要一個月以上。飲食方面要配合，不能吃滾燙、辛辣、刺激、腌制、生冷的食物，要少量多餐，吃容易消化、溫和的食物，配合胃炎治療，才能夠徹底治愈。"
崔雙林│中山大學附屬腫瘤醫(yī)院
2020/04/23收聽(16442)
患者可以服用含有安妥明、非諾貝特、吉非羅齊等類的藥物，效果都很不錯。一般高血脂都與飲食密不可分，比如吃很多高脂肪、高糖的食物，不注意鍛煉導致肥胖的人群。安妥明是最早開始應用于高血脂的藥物，但是只適用于程度偏輕的患者，如果長期服用副作用還是比較大。非諾貝特是相對應用比較廣泛的藥物之一，藥效比安妥明強，效果也好，停藥后血脂回升的機率比較低，一般每天飯后服用為佳。吉非羅齊針對各種類的高血脂癥都有一定的效果，雖然針對性有一點差，但是這類成分的藥物很快能見效果，并且停藥后的情況也很穩(wěn)定。
趙宏偉│中山大學附屬第七醫(yī)院
2020/05/13收聽(85940)
北京宣武醫(yī)院 曹雪霞
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安醫(yī)大一附院 羅莉
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中日醫(yī)院 范書英
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湘雅醫(yī)院 劉澤灝
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