夢魘是在生活當中可能會經(jīng)常遇到的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象可以發(fā)生在正常人身上，也可以發(fā)生在睡眠障礙的人身上。發(fā)生的時機是在要入睡的時候，或者是在睡眠過程當中覺醒的時候，這種人往往表現(xiàn)為意識清晰，但是軀體不能活動。
這種癥狀使得當事人會感覺一種無助或者心理恐懼的現(xiàn)象，臨床上所謂的叫夢魘，也是老百姓所說的鬼壓床的現(xiàn)象。其實正常睡眠過程當中，伴隨著睡眠的發(fā)生主觀的意識就消失了，而軀體的肌肉活動能力也在下降。但是如果這兩種過程出現(xiàn)分離的現(xiàn)象，就可能會出現(xiàn)夢魘。
正常人偶爾可以出現(xiàn)夢魘癥狀，其實出現(xiàn)這個癥狀也并不意味著發(fā)生了什么樣的問題，可以不要過于地去在意。往往是在情緒過于激動或者是情緒波動比較大的時候，可能是誘發(fā)的主要原因。
如果一個人經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)夢魘的癥狀，有可能反映睡眠出現(xiàn)了問題。比如一些嗜睡癥的病人會容易經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)夢魘，或者是精神、神經(jīng)方面出現(xiàn)問題的病人，往往也可能會出現(xiàn)夢魘癥狀。如果經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)這樣的癥狀，建議到睡眠的?？普垖＜疫M行詳細地檢查。
