女人晚上失眠、盜汗,要找到引起失眠、盜汗的原因,進(jìn)行治療,去除病因才是最主要的,具體如下:
1、環(huán)境因素:首先如果是環(huán)境因素造成的,如環(huán)境過(guò)于吵鬧,或者是溫度太高太低,都會(huì)造成失眠盜汗的癥狀,需要改變環(huán)境的溫度,以及要保持環(huán)境的安靜;還有床板過(guò)硬或者過(guò)軟,也會(huì)造成失眠盜汗的癥狀,需要改變床板的軟硬程度,進(jìn)而改善失眠癥狀;
2、激素紊亂:如果是女性的更年期激素水平下降,導(dǎo)致的失眠盜汗,可以通過(guò)一些藥物,來(lái)調(diào)整女性的激素水平,臨床常用藥為5羥色胺再攝取抑制劑,如舍曲林、弗西汀、帕羅西汀,可以通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),來(lái)改善因?yàn)楦昶谠斐傻氖?盜汗的癥狀;
3、心理因素:失眠盜汗,可能還與情緒、性格等因素有關(guān)系,這種情況要通過(guò)心理治療、行為治療,和一些脫敏的方法,進(jìn)行調(diào)整情緒性格,改善失眠盜汗的癥狀;
4、身體不適:失眠盜汗還與身體不適有關(guān)系,如有心臟的不適癥狀、消化系統(tǒng)不適癥狀。這種情況需要通過(guò)對(duì)癥治療,改善心臟、消化系統(tǒng)的癥狀,進(jìn)而改善失眠盜汗的癥狀。