9歲兒童突然發(fā)胖的原因
2023-06-05 09:58:41播放:-
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9歲兒童突然發(fā)胖的原因
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9歲孩子突然發(fā)胖的原因主要如下:
1、飲食因素:主要由于孩子突然間進(jìn)食量過大,或者進(jìn)食過多高糖、高油脂、高熱量的食物,導(dǎo)致食物在體內(nèi)蓄積所致;
2、運動因素:如孩子不愿意運動,或者運動量較小等,導(dǎo)致能量未能及時代謝,從而在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪,或在體內(nèi)大量轉(zhuǎn)化成脂肪;
3、生長發(fā)育因素:即孩子處于青春期時出現(xiàn)第二個生長發(fā)育高峰,此時孩子身高和體重突然增長,使其出現(xiàn)突然發(fā)胖的情況,但脂肪沉積較少,屬于正常生理現(xiàn)象,無需給予特殊干預(yù)。如果孩子單純表現(xiàn)為體重增加,而身高并沒有明顯增長,一方面嚴(yán)格控制孩子飲食,盡量避免進(jìn)食過多高糖、高油脂以及高熱量的食物,另一方面應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,加速體內(nèi)熱量的代謝,從而控制體重增長。
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