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    吃飯愛出汗是怎么回事

    2023-06-09 20:26播放 :

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    吃飯愛出汗的原因往往是得太快,而導致太熱,也可能是交感神經太興奮。夏天有人一吃飯就滿臉是汗,就是因為著急,內心在焦灼。如果慢慢吃,心靜自然涼,很多時候慢點吃飯可能就不會出那么多汗。

    當然每個人的體質不一樣,有人就是愛出汗的體質,交感神經和汗腺分布比較密。有人就不愛出汗,怎么使勁跑步出汗也很少。出汗過多和過少都不是一件正常的事,適度出汗沒問題。

    如果出汗沒覺得太難受,也不是一個問題,就多出點汗,促進新陳代謝。如果出汗太多,沒有緣由地嘩啦嘩啦出汗,還是要檢查一下身體的肝腎功能、心功能等內容。

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    睡覺愛出汗,按照中醫(yī)的理論來說,叫做盜汗。盜汗就是指的夜間睡眠后出現的汗出,一般和陰虛有關,因為陰陽在一天當中的主導是不同的,陽氣日間占主導,陰氣內斂。陰氣在夜間占主導,陽氣潛藏,這一天當中陰陽運行的規(guī)律。同時陰陽是相互制約的,陰陽平衡了,人體健康才會平衡。如果陰虛之后到了夜間陰不能制約陽氣,那陽氣就不能潛藏而浮越,這樣已經虧損的陰氣受到了陽氣的蒸騰就會外泄,而外泄的方式就是出汗。同時瘀血也可以導致夜間出汗,瘀血作為中醫(yī)所說的陰邪,同樣會阻塞人體的氣血,氣血運行受到阻塞,導致瘀滯,這樣液體就會外滲,也會出現夜間出汗的問題。但這種情況一般是手足心出汗,同時還會伴有肢體的疼痛,或者皮膚的干燥。另外一種特例就是陽氣不足,也可以出現夜間汗出的問題。這是由于陽氣有固攝人體氣血在正常軌道運行的能力,當陽氣不足時,氣血不能循常道運行,也會出現汗出,但一般日間多見。但當陽氣虧損比較嚴重的時候,到了夜間,因為陽氣虧損太過,虛損的陽氣反浮越于肌表和人體的上面,也會出現陽氣耗散陰液的情況而出現汗出,這就是物極必反的道理。所以夜間出汗是多種原因,需要具體問題具體分析。

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    王濤河北大學附屬醫(yī)院

    2019/11/19收聽(94874)

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