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    妊娠糖尿病能吃枇杷嗎

    2023-06-04 09:05播放 :

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    妊娠糖尿病患者可以吃枇杷,建議每天都可以適當攝入,因為枇杷含有豐富維生素C,對妊娠的女性有抗氧化應激的作用,同時對于寶寶的皮膚也比較好。枇杷還含有豐富的纖維素和水分,對孕婦的能量補充也可以起到一定的作用,而且從中醫(yī)學的角度,枇杷有潤肺、止咳、化痰的功效。

    但是枇杷的含糖量在10%左右,代表著它可以提供一定的熱卡,所以妊娠糖尿病的患者在吃枇杷前,一定要將血糖控制好。另外在兩餐之間少量進食,可以盡量減小血糖波動。妊娠糖尿病的患者可以少量、多餐進食水果,每天控制在200g左右,可以選擇含糖量在10%左右的水果,如枇杷、蘋果、梨,通常對血糖不會造成較多影響,所以不要過于擔心。

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    糖尿病能吃枇杷嗎

    "糖尿病患者飲食治療是基礎的治療,所以要注意平衡膳食,食物的多樣化,均衡營養(yǎng),而且像蔬菜、水果及副食品的選擇,都很重要。一般要選擇含糖量低的蔬菜或者水果,這樣就不會引起血糖的波動。糖尿病患者吃水果,可以保證糖尿病患者的營養(yǎng)。對于水果所含的成分來講,它含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果膠等等。其中,果糖的代謝是不需要胰島素參與,果膠含有可溶性纖維,具有延緩葡萄糖吸收的作用。水果當中富含大量的維生素和礦物質,對糖尿病患者健康有益。但是,其中它也含葡萄糖,對糖尿病患者是不利的因素。因為枇杷屬于含糖量比較低的水果,只含4%-7%,在血糖控制穩(wěn)定、達標的時候,可以少量進食。另外,要掌握時機,同時要監(jiān)測血糖,吃之前和吃后的2小時監(jiān)測血糖。另外,吃的時間一定要掌握好,一般是在餐前1小時或者餐后2個小時血糖比較低水平的情況下可以吃。枇杷雖然含糖量是4%-7%,含糖量比較低,所以這個水果是可以吃的。但是,吃枇杷每天不要超過70g??傊瑢μ悄虿』颊邅碚f,當血糖控制達標的時候,可以有選擇性的吃,比如像草莓、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷都可以吃,要掌握時機和量就可以。"

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