目前在臨床中測量血壓的正確方法是左手和右手都可以測量血壓，兩個手測量血壓都可正確反映當時血壓的真實情況。但測量血壓期間一定要注意以下幾點：
1、袖帶與心臟在同一水平線：無論是測量左手還是右手，血壓計的袖帶都要與心臟保持在同一個水平線上；
2、注意袖帶的正確綁法：在測量血壓時要注意袖帶的正確的綁法，袖帶的下緣距離肘窩上方2厘米左右；
3、靜息休息并避免相關影響因素：在測量血壓前最好能夠靜息休息15分鐘以上，在休息的時間段內(nèi)避免緊張、焦慮、吸煙、飲酒、情緒波動、進行運動，同時也要避免喝茶、喝咖啡，因為上述因素都會引起血壓出現(xiàn)波動；
4、測量3次去平均值：在測量血壓時最好連續(xù)測量3次，取其平均值，就可以準確地反映當時血壓的真實情況；
5、必要時就醫(yī)：在居家期間，左手、右手都可反復交換測量血壓。但若在測量期間，發(fā)現(xiàn)左手、右手的血壓值相差20mmHg以上，就要第一時間到醫(yī)院就診，并明確原因。
