促進(jìn)骨骼愈合的食物，必須含鈣、膠原、電解質(zhì)、維生素較豐富的食物。含鈣量比較高的食物，如肉類或葡萄糖含有大量鈣質(zhì)，牛奶、豆制品含有較為豐富的膠原，有利于鈣吸收與鞏固。此外，蔬菜類食物含大量維生素、纖維素，有利于骨質(zhì)吸收、鞏固，含維生素比較豐富的水果，如橘子、橙子、香蕉等，均屬于成骨必不可少的物質(zhì)。
此外，還有海鮮類食品，如魚、蝦、螃蟹等，其中含鉀離子、鈣離子、磷、鎂等電解質(zhì)，對骨質(zhì)修復(fù)發(fā)揮重要作用。應(yīng)根據(jù)患者情況選擇合適食品進(jìn)食，若患者對蛋白過敏，則應(yīng)盡量避免食用。
