首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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從國家層面上看,18歲被視為成年人。但從醫(yī)學(xué)角度講,18歲仍處于青春期。因此,在醫(yī)學(xué)上,一般視25周歲以上為成年。到了25周歲,人們不能再長高,因為骨骺線已經(jīng)愈合。正常的生長規(guī)律大約為出生時身高50cm,第一年可長25cm,2-12歲的孩子的成長公式是年齡×7+75(cm)。
到了青春期,女孩還可以長25cm左右,而男孩可以長25-30cm。其中,青春期的女孩指的是10-21歲,男孩則是10-23歲。一般到了25歲,被統(tǒng)稱為成年。到這個年紀(jì),骨骺線在大多數(shù)人體內(nèi)已愈合,所以不能再長高。
如果發(fā)現(xiàn)孩子比同齡的矮很多,且每年增長不足5cm,或者身高比正常孩子矮超過2個標(biāo)準(zhǔn)差,最好及早診斷并治療。因為一旦骨骺線愈合,治療就會來不及。應(yīng)在骨骺線愈合前發(fā)現(xiàn)孩子的矮小,并采取補救措施。此外,建議檢查甲狀腺激素和生長激素是否異常。
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在我國,成年人的定義是以18歲為標(biāo)準(zhǔn),即18歲的孩子就成年了。但是從醫(yī)學(xué)角度來說,這個時候正處... 張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/10/07播放(36385)
在我國,成年人的定義是以18歲為標(biāo)準(zhǔn),即18歲的孩子就成年了。但是從醫(yī)學(xué)角度來說,這個時候正處...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/07播放(36385)
"成年人不能再長高,身高的增長有客觀的規(guī)律,一方面和遺傳相關(guān),另一方面和環(huán)境因素密切相關(guān)。飲食、運動和睡眠,甚至體重超重、肥胖都可能造成身高受影響。出生以后不斷長高,兩歲之前每年增長七厘米以上,在四歲半到青春發(fā)育期之前是兩小無猜的靜靜生長的童年,生長的速度往往在五厘米以上,導(dǎo)致青春發(fā)育期,下丘腦-垂體-性腺開始分泌比較多的性激素,躥個子,但是男孩和女孩生長的時間是五年左右。到青春期結(jié)束,具備生殖能力,第二性征完全具備,同時骨骺線閉合,達到了成年終身高,因此成年以后不會再長高。"
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/06/25收聽(53470)
"如果已經(jīng)達到了成年終身高,而且骨骺線閉合,成年人就不能再長高,要想長高,首先最早在媽媽的肚子里頭,對媽媽就有要求,應(yīng)該讓母親有良好的心情,有研究發(fā)現(xiàn)快樂的母親后代長得更高,另外媽媽不要吃垃圾食品,媽媽如果喜歡吃垃圾食品,寶寶出生以后就有天然的愛好。另外,在整個生長發(fā)育期間,長高需要各種營養(yǎng)原料,適當(dāng)?shù)亩嗪扰D淘黾訝I養(yǎng),包括牛奶當(dāng)中的各種豐富鈣質(zhì)也有利于長高,同時要避免肥胖,肥胖也叫隱性營養(yǎng)不良,也可以影響長高。整個生長發(fā)育階段,要注意運動和加強睡眠,充足的睡眠和良好的運動,幫助生長激素分泌的更好,幫助長個子,要想長的更高就應(yīng)該早努力,只有在骨骺線閉合,達到成年終身高之前,才能夠努力長高,成年人就沒有再增高的余地。"
2020/05/18收聽(88910)
"成年人即使打生長激素也沒有辦法長高,因為成年人的骨骼已經(jīng)完全閉合,干骺端已經(jīng)完全變成了骨質(zhì),而且沒有骨質(zhì)的生發(fā)中心。一旦沒有骨質(zhì)的生發(fā)中心,骨骼就不能再延長,所以使用生長激素也沒有辦法促進骨質(zhì)生長,而且對骨質(zhì)代謝可能還有負面影響。生長激素可以促進骨骼未閉合的青年人、少年的骨質(zhì)生長,但成年人使用生長激素沒有促進骨骼生長的作用。"
楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2020/02/19收聽(52792)
"人體的長高是跟骨的長長結(jié)果是一樣的,骨長長的結(jié)果是骨骺的存在。想知道是否能長高可以到醫(yī)院去就診,拍前臂包括腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的X光片,因為腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的X光片可以看到前臂是否有骨骺的存在,以及是否有骨垢的閉合。如果前臂骨垢閉合,意味著全身的骨骺已經(jīng)閉合。如果前臂骨垢未閉合,意味著還可以長高的可能。只有骨骺生長發(fā)育才能促進骨骼的生長發(fā)育,骨骼的生長發(fā)育之后才能促使人體的身高增長。在有骨骺的前提下可以適當(dāng)運動,比如拉伸、跑跳等擠壓運動之后,可以促進骨骼的生長發(fā)育,促進身高長高。"
艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院
2019/10/29收聽(60410)
"如果成年人駝背,可以通過一系列的矯正恢復(fù),但這是非常長期的過程,需要不懈的努力與堅持。如果成年人駝背不是因為遺傳等導(dǎo)致,多半就是壞習(xí)慣造成,平時要注意保持正確的姿勢,經(jīng)常提醒抬頭。另外,睡眠時可以盡量做正之本拉伸,仰臥,雙腳分開,與肩同寬,雙膝并攏,雙手抬起,頭平放,掌心向上或掌心內(nèi)側(cè)相對引導(dǎo),一開始沒關(guān)系,時間越長效果越好,這樣拉伸可以有效矯正肩、頸、背的姿勢,對頸椎病和駝背的效果顯著,可以明顯優(yōu)化頸肩線,拉長頸部。但是建議去骨科做全面的檢查,看脊柱有沒有問題,再制定矯正的計劃。"
王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/02/26收聽(10152)
"成年人也能打肺結(jié)核疫苗,主要是卡介苗,該疫苗毒性非常小,可以增強巨噬細胞活性,活化淋巴細胞,增強人體免疫器官功能。臨床上通過打卡介苗可以預(yù)防肺結(jié)核、腫瘤以及對哮喘性氣管炎、感冒進行預(yù)防和輔助治療,卡介苗在臨床中比較常見,可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理應(yīng)用。不良的應(yīng)用方法以及過敏反應(yīng)也很多,包括體溫升高以及誘發(fā)肝、有生殖器等出現(xiàn)功能異常,甚至誘發(fā)敗血癥、循環(huán)不良等危急癥狀。最好日常多休息,多飲食清淡食物,多飲水進行配合疫苗的注射。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2020/02/24收聽(68926)
17歲男孩應(yīng)該還能長高,因為17歲正處于青春期,男孩還可以長高25-30cm,有的男孩子可以長... 張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/11/03播放(36525)
17歲男孩應(yīng)該還能長高,因為17歲正處于青春期,男孩還可以長高25-30cm,有的男孩子可以長...
2023/11/03播放(36525)
"一般人的生長發(fā)育跟年齡相關(guān),當(dāng)男孩發(fā)育到20周歲時,基本不會再生長,女孩發(fā)育到18周歲時也不會再生長,但最關(guān)鍵的因素不是年齡。如果已經(jīng)22歲,想要知道是否能繼續(xù)生長,可到醫(yī)院去拍X片,觀察骨骺線是否閉合。如果骨骺線還未閉合,就可以長高。所以22歲能否再長高,年齡雖然是主要因素,但最主要的還要觀察骨骺線是否閉合。"
曲建波│黑龍江省醫(yī)院
2019/07/28收聽(32776)
遺精后可以長高,遺精對長高一般沒有負面影響。多數(shù)人認為遺精是排出精子,而精子里含有較多重要的營... 方冬│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/06/03播放(88554)
遺精后可以長高,遺精對長高一般沒有負面影響。多數(shù)人認為遺精是排出精子,而精子里含有較多重要的營...
方冬│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/06/03播放(88554)
23歲的青少年長高的空間非常小,大部分已經(jīng)不能再長高。因為人體的身高由遺傳因素、營養(yǎng)因素、后天... 王芳│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 2023/01/11播放(64040)
23歲的青少年長高的空間非常小,大部分已經(jīng)不能再長高。因為人體的身高由遺傳因素、營養(yǎng)因素、后天...
王芳│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
2023/01/11播放(64040)
"人能否繼續(xù)長高主要和年齡息息相關(guān),當(dāng)四肢管狀骨的骨垢線已經(jīng)閉合就不會再長高。一般情況下男孩發(fā)育到20周歲的時候,四肢管狀骨的骨骺線閉合,女孩在18周歲的時候四肢管狀骨的骨骺線閉合,到這個年齡的時候不會再長高。對于16歲的孩子,如果是男孩還可以有4年的生長發(fā)育的時間,女孩還有2年的生長發(fā)育時間,所以16歲的孩子還可以再長高??梢缘?8歲或20周歲的時候去醫(yī)院拍X片看骨骺是否閉合,如果骨骺線閉合就不會再長,如果骨骺線沒有閉合還可以繼續(xù)再生長。"
2019/08/20收聽(62938)
28歲對大多數(shù)人來說都不能長高,因為在28歲的時候青春期基本上都結(jié)束,而長高最好的時間段實際上... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/05/17播放(38334)
28歲對大多數(shù)人來說都不能長高,因為在28歲的時候青春期基本上都結(jié)束,而長高最好的時間段實際上...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/17播放(38334)
15歲以后能夠再長高,但是15歲以后要抓住長高的尾巴,否則會出現(xiàn)骨骺閉合。通常女孩子骨骺閉合時... 羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/10/17播放(69358)
15歲以后能夠再長高,但是15歲以后要抓住長高的尾巴,否則會出現(xiàn)骨骺閉合。通常女孩子骨骺閉合時...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/10/17播放(69358)
"如果孩子19歲了但是雙側(cè)的脛骨結(jié)節(jié)骨骺線沒有閉合,還是有長高的可能。即使出現(xiàn)了雙側(cè)脛骨結(jié)節(jié)骨骺線已經(jīng)閉合,通過科學(xué)的、正確的治療手段也還有長高的可能。比如在雙側(cè)脛骨結(jié)節(jié)部位,可以采取針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等辦法或者采用小針刀,有針對性的對局部進行撬撥松解,都可以使身高長高。在飲食上,可以囑咐孩子多吃奶制品等食物,還要經(jīng)常參加科學(xué)的體育鍛煉,比如可以經(jīng)常參與游泳、打籃球等運動,需要囑咐孩子,要保持良好的生活習(xí)慣,不要晚睡,盡量早起等情況。"
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/08/19收聽(40978)
"17歲的青少年,身高繼續(xù)生長的可能性比較大。雖然17歲已經(jīng)進入了人體生長發(fā)育期相對緩慢的階段,但是身高應(yīng)該還沒有停止生長。有極少數(shù)的人,骨骼發(fā)育相對遲緩或者骨骼發(fā)育相對過快,有可能出現(xiàn)骨骺提前閉合的情況,身高也有可能提前停止生長。否則,正常人到了17歲左右的時候,下肢長度雖然不會再繼續(xù)生長,但是脊柱以及骨盆還會繼續(xù)生長、發(fā)育,從而使身高繼續(xù)長高。所以想要確定17歲之后還能否繼續(xù)長高,則需要進行骨盆局部的放射線檢查,排除骨骺線完全閉合的情況。一旦確定了局部骨骺線沒有完全閉合,就能證明身高還可以繼續(xù)增長。"
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/08/15收聽(97174)
"18歲是否還能夠長高,要分具體情況而論,最客觀的檢查就是完善X線片檢查,了解患者骨骺的發(fā)育生長情況。如果已經(jīng)出現(xiàn)骨骺閉合,18歲身高生長的可能性就比較小,即便是16歲出現(xiàn)了骨骺閉合,生長的空間也非常有限。如果是拍攝X線片檢查骨骺仍然沒有閉合,就有足夠的生長空間。此種情況,應(yīng)該加強營養(yǎng),補充鈣質(zhì),多進行體育鍛煉,比如跑步、打籃球、游泳等等,以促進骨骼的生長發(fā)育。同時應(yīng)該加強營養(yǎng),避免偏食,三餐應(yīng)該準(zhǔn)時準(zhǔn)點,足量的服用,避免暴飲暴食,或者饑飽不定。必要時可以進行抽血檢測,以了解體內(nèi)電解質(zhì)的情況,尤其要了解鈣的情況,還可以進行抽血檢測,了解生長激素的分泌情況。如果生長激素缺乏,應(yīng)該及時的補充。"
秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/08/16收聽(69296)
"來月經(jīng)后也是可以長高的,女性月經(jīng)初潮期在13-16歲之間,受到飲食、環(huán)境影響早熟的女性越來越多。月經(jīng)初潮后2年女性身高還會有些變化,在18歲時基本定型,身高一般不會再增長了。但一些女性發(fā)育偏晚,骨骼生長也較緩慢,18歲后身高也可能還會有變化,可到醫(yī)院做骨齡篩查,如果骨骼沒有閉合還有長高空間。想讓身體長高可適當(dāng)補鈣,多吃補鈣的食物,比如牛奶、瘦肉、雞肉、豆類、雞蛋、紫菜等,少吃垃圾食品和含糖量過高的食物,糖分會阻礙鈣質(zhì)吸收影響骨質(zhì)發(fā)育。適當(dāng)做些體育鍛煉也有助于骨骼發(fā)育,可每天跑步、騎車、跳繩、打球等,要保持充足的睡眠不能熬夜。"
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2019/09/17收聽(64920)
"人的身高受遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、性別等影響,具有個體差異性。其中遺傳的作用最大,對身高能起到60%左右的決定性作用,正常情況下機體經(jīng)過青春期以后,骨骺開始閉合很難再有長高。一般女孩來月經(jīng)后兩年,基本上身高就不再增長,男孩的生長周期比女孩略長,但23歲估計骨骺已經(jīng)閉合,很難再長高。但要具體判斷能不能長高,需要進行骨齡檢查,建議到正規(guī)醫(yī)院拍骨齡X線檢查,如果骨骺已經(jīng)閉合就沒有再長高的余地。如果骨骺尚未閉合,可以通過改善營養(yǎng)狀況,增加運動量來促進長高,尤其是長骨的縱向負重運動更有利于長高。"
王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院
2019/10/08收聽(16458)
"一般情況下,20歲過后就不能長高了,人體的骨質(zhì)在幼年時期和青春期時期不斷生長,在20歲左右,一旦出現(xiàn)骨骺線閉合就不能長高。在青春期時期應(yīng)注重補充營養(yǎng)物質(zhì),保持充足的高質(zhì)量睡眠,可以促進身體發(fā)育,高質(zhì)量睡眠可以促進垂體生長,分泌出生長激素,對促進骨質(zhì)發(fā)育有重要作用。青春期時期身體內(nèi)的性激素含量增多,也可以幫助促進骨質(zhì)發(fā)育,需要及時調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng),避免出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),但過了青春期人體骨質(zhì)就會停止發(fā)育,就不會再長高,身高也已成定型,即使補充營養(yǎng)和激素對身高的影響也不大。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/11/16收聽(34706)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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