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性生活前后需注意清洗男性和女性生殖器官，減少感染導致的男性和女性生殖器炎癥疾病，具體如下：

1、避免經(jīng)期同房：不能在經(jīng)期進行性生活，不可認為是安全期便發(fā)生同房，在月經(jīng)期時由于宮頸口開放并存在經(jīng)血流出，是盆腔炎性疾病的誘因，容易導致盆腔炎；

2、清洗外陰：在非月經(jīng)期同房前，男女需要仔細清洗自己的外生殖器。同房后需及時清洗外生殖器，可以減少各種炎性疾病，比如男性陰莖炎、龜頭炎，女性陰道炎、盆腔炎、宮頸炎等；

3、佩戴避孕套：如果性生活時一方存在炎癥，同房時一定要堅持戴避孕套，避孕套是阻斷病毒和細菌感染的良好途徑。