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    糖尿病能喝含麥芽糖的豆?jié){嗎

    2024-01-04 18:38播放 :

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    糖尿病患者不建議喝含有麥芽糖的豆?jié){,但可以喝豆?jié){。豆?jié){可以給糖尿病患者提供植物蛋白,對糖尿病患者是較為有益的營養(yǎng)元素,它含有大豆異黃酮,這種植物雌激素對于女性較為有益。

    但是建議糖尿病的患者在豆?jié){中不要添加麥芽糖,較多患者認為吃麥芽糖、果糖等并不會導致血糖水平的升高,這是錯誤的想法。

    雖然麥芽糖不會在短期內(nèi)導致血糖水平迅速升高,但是通過代謝后仍會導致總能量、總熱卡增加,從而影響血糖代謝。如脂肪、蛋白質(zhì)等在代謝的過程中,由于能量過剩仍然會轉(zhuǎn)化為血糖,所以對糖尿病患者需要盡量避免攝入糖類。

    在飲食上建議低鹽、低脂、清淡飲食,需要控制好總熱卡,盡量減少糖類含量較高或者升糖指數(shù)比較高的食物的攝入,可以攝入碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪類食物。碳水化合物推薦粗糧,如黑米,紫米等粗纖維含量比較高,而且升糖指數(shù)不會太高。

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    糖尿病能喝豆?jié){嗎

    "糖尿病患者可以喝豆?jié){,但是在某些情況下,喝豆?jié){的時候有些需要注意的,比如糖尿病患者已經(jīng)診斷為糖尿病腎病,經(jīng)過內(nèi)分泌科醫(yī)生和腎科醫(yī)生對腎臟情況進行了評估,如果診斷為糖尿病腎病,發(fā)現(xiàn)尿里面有大量的蛋白尿,而且化驗血里反映腎功能的指標叫肌酐和尿素如果增高,在飲食當中特別要提倡的是攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。另外,蛋白的攝入量應該注意,比如動物蛋白,像肉、蛋、奶,這都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,同時由于腎臟是排泄器官,攝入的所有蛋白經(jīng)過代謝以后,經(jīng)過腎臟排出代謝產(chǎn)物,蛋白如果攝入量過多,會增加腎臟的負擔,因此在糖尿病腎病腎功能受損害時補充優(yōu)質(zhì)蛋白、動物蛋白,還有的就是量不能多,還有叫做植物蛋白或者非優(yōu)質(zhì)蛋白,像豆?jié){或者大豆類的制品,像豆制品、豆腐,都是含有豐富的植物蛋白,對于普通的人群或者沒有嚴重糖尿病腎病的人群,適量吃都沒有問題,但是如果腎功能損傷,植物蛋白,像豆?jié){、豆腐、豆腐腦等盡量適度或者適量,平時盡量補充優(yōu)質(zhì)蛋白,比如牛奶、雞蛋、肉類都可以。"

    語音時長02:13''

    胡偉首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

    2020/03/29收聽(22718)

    糖尿病能喝豆?jié){嗎

    "豆?jié){是廣大人民特別喜聞樂見的一種飲品,豆?jié){由大豆制成,營養(yǎng)比較豐富,含有非常多的豐富植物蛋白,脂肪含量也比較低。此外,因為大豆富含許很多植物固醇,可以抑制膽固醇的吸收,有效控制血脂,并且大豆還含有豐富的膳食纖維,也有利于控制血糖。對于糖尿病患者來講,實際上還是鼓勵飲用豆?jié){,但是有以下幾點需要注意:1、為了減少對血糖的影響,豆?jié){盡量是原味的,盡量不要添加甜味劑,或者盡量少添加含糖的成分,比如蔗糖、果糖等,這些調(diào)味品盡量不要添加,可能會導致甜豆?jié){糖分過高,導致血糖的波動。2、對于一般人群,尤其是糖尿病患者,每天蛋白質(zhì)的攝入量是固定的,大概每公斤體重每天是1.2g,所以應該注意適量,過度、過量飲用豆?jié){會增加腎臟的負擔。3、對于已經(jīng)合并大量蛋白尿,出現(xiàn)嚴重的糖尿病、腎病的患者,在這種情況下建議應該采取優(yōu)質(zhì)的低蛋白飲食,每天的蛋白攝入量應該控制在每天每公斤體重0.8g以內(nèi)。所以,對于這些人群,不管是飲用豆?jié){,還是食用豆制品,包括飲用牛奶,可能量就控制非常嚴格,這種情況下避免再飲用豆?jié){。如果是糖尿病患者合并了高尿酸血癥,豆制品可能會提高尿酸的水平,在這種情況下如果患者尿酸水平比較高,或者已經(jīng)有痛風急性發(fā)作,應該減少豆?jié){的攝入量。"

    語音時長02:32''

    楊偉首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

    2020/06/24收聽(69802)

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