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莧菜寶寶可以吃，但是最好是1歲以上的寶寶再開(kāi)始吃莧菜。莧菜的成分當(dāng)中含有硝酸鹽，小于1歲的寶寶口腔當(dāng)中有很多正常的口腔內(nèi)細(xì)菌，比如有變形桿菌、芽孢桿菌、綠膿桿菌，這些細(xì)菌會(huì)將莧菜當(dāng)中的硝酸鹽分解形成亞硝酸鹽。

1歲之內(nèi)的小寶寶胃腸功能還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，消化功能比較薄弱，胃內(nèi)的胃酸分泌比較少。如果過(guò)多進(jìn)食莧菜，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)亞硝酸鹽中毒的現(xiàn)象。寶寶可以吃莧菜，但是最好等寶寶1歲以上，胃腸功能逐漸發(fā)育成熟之后，再給寶寶吃莧菜。

莧菜的做法很多，如果寶寶的牙齒沒(méi)有完全發(fā)育成熟，可以將莧菜搗碎拌到寶寶的粥里面，做成蔬菜粥，跟粥一起食用。寶寶牙齒已經(jīng)逐漸開(kāi)始發(fā)育成熟，可以將莧菜切成小塊，給寶寶進(jìn)食，牙齒逐漸發(fā)育成熟有咀嚼功能，即使切成小塊，寶寶也能通過(guò)咀嚼完全消化吸收。