中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
心血管科
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吃什么補心臟不是很合理的說法，心臟的成分或者構(gòu)成其實是復雜的，既有心臟肌肉也有血液，心臟里邊還有電活動，并沒有藥物或者食物能起到補心臟的作用。民間有一種說法就是所謂的吃什么補什么，比如用豬心或者鹿心作為補心臟的藥物，這種說法并不完全有科學依據(jù)，作為引導的藥物，中醫(yī)叫引經(jīng)藥，可能會有些作用，但是完全依靠吃動物的心臟而補人體心臟是不現(xiàn)實的。
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補心臟的食物就是生活中有助于心臟健康的食品，對有心臟疾病的患者，以下食物有助于心臟的健康：一、深海魚類，如金槍魚等含有多元不飽和的脂肪酸，有助于減少患冠心病的風險。二、燕麥是高纖維的食品，能夠降低人體低密度脂蛋白含量和膽固醇，減少動脈粥樣硬化產(chǎn)生，對高血壓心臟病、冠心病等患者有一定幫助。三、堅果類的食物如杏仁、山核桃等有保護心臟作用。四、大蒜，能夠降低血液黏稠度、膽固醇，有利于心臟健康。其他對心臟有益的食物有大豆、洋蔥、茄子、蘋果等，不建議過多偏食某一種食物，一定要均衡飲食才更有利于身體健康。
周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/11/11收聽(24960)
"對心臟有好處的食物，以魚、谷類、水果、蔬菜、豆類、堅果和種子為主。魚肉當中的不飽和脂肪酸，能減少冠心病發(fā)作的風險。大豆、豆奶之類的豆制品可以降低人體內(nèi)的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量，同時提高高密度脂蛋白的含量，也可以減少心臟病風險。杏仁、山核桃和花生，都有助于保護心臟，但是要注意適量吃。燕麥中含有的纖維，不僅能降低人體內(nèi)的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量，而且還能降低血壓。大蒜含有有助于降低膽固醇的化合物，能防止心臟病發(fā)作。心臟病患者的飲食并不全在于進補，需注意避免油膩的食物，飲食要按時規(guī)律，避免暴飲暴食。"
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2019/04/04收聽(18420)
"心臟病的發(fā)生往往與能量、熱量的過量相關(guān)，所以對于心臟病不建議過補。對于心臟病患者來說，建議給予營養(yǎng)心肌的相關(guān)藥物，如曲美他嗪、輔酶Q10等。對于心臟病患者來說，建議植物性飲食，比如地中海飲食，多吃水果、蔬菜、全谷類、豆類和堅果，主食建議定量、按需供應。主食建議以植物性食物為主，肉食建議以瘦肉和白肉為主，瘦肉主要指去皮禽肉和魚肉，每周吃1-2份魚也有益。避免飽和脂肪酸、膽固醇和鈉過量攝入，要注意避免過多鹽和過多糖。"
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2021/04/02收聽(67780)
"對心臟有一定好處的食物，首先包括魚類，新鮮的蔬菜、水果，豆類以及谷類食品，還有一部分堅果，一般情況如下：1、魚肉：含有一定程度的不飽和脂肪酸，在一定程度上可以減少心腦血管疾病的發(fā)生。2、豆制品：可以降低人體的膽固醇含量，尤其是低密度脂蛋白膽固醇的含量，同時它能夠提高高密度脂蛋白，可以減少心腦血管堵塞風險疾病的發(fā)生。3、堅果：其中的杏仁、核桃、花生都能夠在一定程度上保護心臟，但是當中油脂含量相對比較豐富，所以要注意適當食用。4、燕麥：含有豐富的粗纖維，能夠降低體內(nèi)的膽固醇含量，還能在一定程度上輔助降壓。5、大蒜：有一定降低膽固醇的作用，當中的化合物能夠防止心腦血管缺血性疾病的發(fā)生。飲食上整體要遵循低鹽、低脂、低膽固醇的原則，同時要攝入高維生素、高纖維素，平時攝入鹽的量盡量每天不超過6g，控制植物油和動物油的攝入，以及動物內(nèi)臟和蛋黃的攝入，維生素C含量豐富的是新鮮的蔬菜和水果，纖維素含量豐富的包括粗糧、燕麥等。"
趙志成│黑龍江省康復醫(yī)院
2023/03/22收聽(11030)
從中醫(yī)角度而言，要根據(jù)心臟陰陽氣血虧虛的不同類型進行有針對性的補益，因為年齡、性別、體質(zhì)、工作... 張久亮│中日友好醫(yī)院 2023/09/13播放(65668)
從中醫(yī)角度而言，要根據(jù)心臟陰陽氣血虧虛的不同類型進行有針對性的補益，因為年齡、性別、體質(zhì)、工作...
張久亮│中日友好醫(yī)院
2023/09/13播放(65668)
心臟供血不足并沒有吃什么補什么的說法。心臟供血不足一般指由于心臟的血管出現(xiàn)冠狀動脈狹窄，繼而引... 倪新海│中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 2023/01/15播放(69132)
心臟供血不足并沒有吃什么補什么的說法。心臟供血不足一般指由于心臟的血管出現(xiàn)冠狀動脈狹窄，繼而引...
倪新海│中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
2023/01/15播放(69132)
"在懷孕期間，良好的生活習慣和合理的安排飲食，對于補充胎兒的心臟有著很關(guān)鍵的作用。懷孕期間注意不要吃油炸食品，不要吃辛辣刺激性的食物，盡量遠離輻射，少玩電子產(chǎn)品，這樣才有利于胎兒的健康，有利于胎兒心臟的發(fā)育。平時適量的多吃新鮮的水果和蔬菜，適量的多吃堅果，比如核桃、大豆、花生，可以吃蘋果、火龍果、橘子，適量的吃雞肉、牛肉、羊肉，這些里面含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和維生素，對于保護血管有著很好的作用。"
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2019/06/25收聽(64904)
"吃藥物可以很好的改善心臟的供血不足，對于輔助治療心臟疾病，像冠心病、心絞痛，甚至急性的心肌梗塞等等，都可以選擇中藥來進行調(diào)治。常用于中成藥進行治療，像復方丹參滴丸、銀杏葉片、銀杏葉提取物、穩(wěn)心顆粒、復方丹參片、血府逐瘀片等等，這些藥物在藥店很好的可以購買到，可以配合西藥共同治療。包括應用硝酸甘油、胺碘酮等等進行共同調(diào)治，對于糾正的心臟供血不足出現(xiàn)的疼痛、心律失常，效果都非常明顯。臨床在飲食上也可以配合應用，包括吃低鹽、低脂的食物，包括合理的生活起居習慣等等都有助于改善心臟供血不足。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/10/20收聽(13346)
"心臟供血不足并不是缺乏什么營養(yǎng)，心臟供血不足的原理是因為供應心臟的冠狀動脈發(fā)生動脈粥樣硬化的斑塊，而斑塊導致管腔的狹窄引起心肌供血不足。針對于心臟的供血不足，在臨床上從飲食方面主要還是要控制飲食，比如高血壓的患者要低鹽飲食，糖尿病的患者要免糖飲食，高脂血癥的患者要低脂飲食。同時要進行一些相應的藥物治療，比如心臟有心絞痛癥狀的患者，可以給予改善癥狀的藥物，比如硝酸酯類的單硝酸異山梨酯片、硝酸甘油或者鈣離子拮抗劑，一些中成藥，如麝香保心丸、復方丹參滴丸、速效救心丸等。長期改善預后的藥物就是阿司匹林和他汀類的降脂藥，這兩個藥一旦確診有冠心病，需要長期服用。另外，對于危險因素的控制，如果患者合并有高血壓、糖尿病、血脂異常等，要對這三個指標進行控制，而且要把這些指標控制在一個理想的標準范圍之內(nèi)，同時吸煙的患者要進行戒煙。"
張妮│北京醫(yī)院
2020/05/06收聽(47168)
心臟術(shù)后吃什么可以補元氣屬于個體化問題，通常在西醫(yī)中并沒有所謂的元氣，而是需要觀察患者術(shù)后的營... 佟明匯│北京大學國際醫(yī)院 2023/10/11播放(50056)
心臟術(shù)后吃什么可以補元氣屬于個體化問題，通常在西醫(yī)中并沒有所謂的元氣，而是需要觀察患者術(shù)后的營...
佟明匯│北京大學國際醫(yī)院
2023/10/11播放(50056)
心臟健康需要更多的營養(yǎng)支持，對心臟有益心臟健康的食物主要有以下四種：1、蛋白質(zhì)，攝入蛋白有助于控制膽固醇和體重，從而促進心臟健康，不要食用過量肉食，否則會對身體產(chǎn)生負面影響。2、水果和蔬菜，要想保持心臟健康，應該每天吃水果和蔬菜，不同種類的水果和蔬菜可以保證身體攝入大量營養(yǎng)和膳食纖維。3、全谷物，像水果和蔬菜一樣，全谷物富含營養(yǎng)和膳食纖維，全谷物中的膳食纖維可以有效降低心臟病風險，隨著膳食纖維消耗量的增加，患心臟病的風險將會降低。4、茶，茶中富含黃酮類化合物，具有黃酮類化合物的食物對心臟會起到很好保護作用，通過食用后可以有效降低患有心臟病的風險。
徐東│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/04/16收聽(37800)
若是心臟的虛證可以考慮補，但食物補的力量比較弱，除常用的食物外，補心臟的食物一般都是藥食同源的... 張東│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 2023/09/07播放(27348)
若是心臟的虛證可以考慮補，但食物補的力量比較弱，除常用的食物外，補心臟的食物一般都是藥食同源的...
張東│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/09/07播放(27348)
美國心臟學會推薦多吃魚，尤其是鮭魚、鯖魚和金槍魚等深海魚，每周至少吃兩次。這些魚富含ω-3脂肪酸，能減少冠心病的風險。大豆、豆奶、豆豉之類的豆制品，可以降低人體內(nèi)的總膽固醇含量，以及低密度脂蛋白膽固醇的含量，同時提高高密度脂蛋白膽固醇含量。燕麥中含有的纖維不僅能降低人體內(nèi)的總膽固醇含量，以及低密度脂蛋白含量，還能降低血壓，這兩種因素都容易引起心臟病。大蒜含有有助于降低膽固醇的化合物，大蒜有降低血液黏稠度和抗氧化的作用，能防止心臟病發(fā)作。對心臟有益的食物還有全麥、糙米、洋蔥、菇、茄子等，蘋果富含纖維物質(zhì)，可以降低心臟病的發(fā)病率，還可以減肥。香蕉中鉀元素含量高，有益于心臟和肌肉，同等重量藍莓中纖維物質(zhì)的含量是其他水果的三倍，對心臟健康有幫助。
宋新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2019/08/13收聽(86642)
"營養(yǎng)學家的研究顯示，很多食物對心臟都很有好處，具體如下：1、燕麥：燕麥中含有豐富的ω-3脂肪酸、葉酸和鉀元素，這些物質(zhì)對心臟都很有好處，吃燕麥還可以降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇的水平，延緩動脈粥樣硬化的進展；2、黃豆：黃豆中含有人體必需的氨基酸，而且大多是不飽和脂肪酸，能夠加快人體中膽固醇和脂肪的代謝，對心血管有很好的保護作用；3、黑芝麻：黑芝麻中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠有效的維持血管的活性，預防血管發(fā)生動脈粥樣硬化，芝麻中含有豐富的維生素和鐵質(zhì)，對人體也非常有好處。"
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2020/04/15收聽(86264)
"從醫(yī)學的角度來說，沒有單一的食物可以預防或治療心臟病，能夠預防或治療心臟病是一種飲食方式，叫做健康飲食，它包括低鹽、低脂、低糖、多蔬果、多粗糧等等。如何吃出健康的心臟，具體如下：第一、水果和蔬菜就像其他的植物一樣，是維生素和礦物質(zhì)的很好的來源，并且含有預防心血管疾病的成分，不僅卡路里低，可以減少高卡路里食物，如肉、奶酪、零食等的攝取，還富含纖維，因此每天多吃各種水果和蔬菜，對心臟非常有益。深綠色、深橙色和黃色的水果尤其推薦，例如菠菜、胡蘿卜、桃子和堅果，常見的堅果類水果有葡萄、獼猴桃、樹梅等等。第二、高纖維食物在胃里面停留的時間長，能增加飽腹感，所以會讓人少吃。纖維同時還能幫助，脂肪盡快的通過消化系統(tǒng)，從而減少脂肪的吸收。因此多吃富含纖維的食物，也能預防冠心病，推薦每天食用，比如雜谷物、豆子、堅果，全麥食品包括燕麥、藜麥、大麥、全麥面包和糙米等等。第三、最佳的蛋白質(zhì)攝取，包括肉、奶、蛋類。脂肪中的ω-3脂肪酸會促進心血管健康，它的主要來源是三文魚、鮭魚等等，其他來源包括亞麻子、核桃、菠菜、大豆、菜籽油，富含多不飽和脂肪酸的食物，比如某些魚類、牛油果、堅果和瓜子，這些食物也可以幫助機體降低膽固醇，因此對心臟有益，另外還要注意低鈉飲食。"
吳金玲│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2020/04/27收聽(85810)
"可以補心臟的水果有蘋果、香蕉、櫻桃、甜瓜等。蘋果內(nèi)含有多酚以及黃酮類天然化學抗氧化物，可以幫助清理機體內(nèi)長時間堆積的代謝垃圾，減少血液中中性脂肪的含量。中性脂肪的含量過高會引起血管硬化，所以多吃蘋果可以有效的預防心腦血管疾病。香蕉中含有豐富的鉀離子，在心臟收縮和舒張活動中鉀離子和鈉離子必不可少。多吃香蕉可以幫助平衡體內(nèi)鉀、鈉離子的比例，維持心肌收縮的協(xié)調(diào)。櫻桃中鐵的含量比較高，鐵在體內(nèi)的作用非常多，既能作為合成血紅蛋白和肌紅蛋白的原料，又能參與免疫力、蛋白質(zhì)合成等過程，對心臟的健康活動有著良好的保護作用。甜瓜內(nèi)含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，能夠有效的維護心臟活動的健康?？傊瑢τ谛呐K來講，多吃新鮮的水果、青菜對心臟都是有幫助的。"
于佳慧│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2020/05/17收聽(21026)
心臟出現(xiàn)損傷，產(chǎn)生缺口，不進行修補的后果應根據(jù)缺口的大小等情況分析。如果缺口較小、對血流動力學... 范書英│中日友好醫(yī)院 2023/06/30播放(52036)
心臟出現(xiàn)損傷，產(chǎn)生缺口，不進行修補的后果應根據(jù)缺口的大小等情況分析。如果缺口較小、對血流動力學...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/06/30播放(52036)
豬心燉什么補心臟都不好，并非燉豬心就能補心，既往有人謠傳吃什么補什么，吃肝補肝、吃心補心、吃豬... 王吉云│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 2023/10/17播放(37883)
豬心燉什么補心臟都不好，并非燉豬心就能補心，既往有人謠傳吃什么補什么，吃肝補肝、吃心補心、吃豬...
王吉云│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2023/10/17播放(37883)
"具體要看心臟上的洞出現(xiàn)在什么位置。如果出現(xiàn)房間隔和室間隔，小的洞可能對人體影響較小，大的洞即大的缺損，可能會導致患者出現(xiàn)發(fā)紺等心力衰竭癥狀。如果患者所出現(xiàn)的洞在人體的其他位置，比如左心室心肌出現(xiàn)破裂，很有可能患者會出現(xiàn)立即死亡，所以具體要看患者洞的位置，如下：1、房間隔：如果洞<5mm，一般對人體影響非常小，可以不用去關(guān)注，如果洞>5mm，有可能會導致右向左分流，引起靜脈血進入到動脈中，導致患者出現(xiàn)血氧飽和度下降，引起發(fā)紺、呼吸困難、乏力等心衰癥狀；2、室間隔：容易導致房間隔類似癥狀；3、心室其他位置：比如出現(xiàn)在心尖部，人體心臟中的血液就有可能會通過心尖部的洞，直接進入到人體的心包中，導致大量心包積液，患者的心跳會突然停止，引起患者出現(xiàn)猝死。"
李金梁│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2023/03/23收聽(26896)
"患者如果存在心臟病，吃一些二級預防用藥，對心臟是最好的，這些二級預防用藥主要有β受體阻滯劑，代表性藥物有美托洛爾、比索洛爾等，這類藥物可以改善心肌缺血，預防心臟形態(tài)的改變，還有拜阿司匹林，可以抗動脈硬化。另外，他汀類藥物，代表性藥物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，這類藥物可以改善血管內(nèi)皮功能，降脂、穩(wěn)定斑塊，也是心臟病患者的二級預防用藥。除此之外，還有普利類或者沙坦類的藥物，這類藥物不但可以預防心肌缺血，還可以減少蛋白尿，改善心肌缺血。硝酸酯類的藥物有助于擴張血管，緩解心臟不舒服的癥狀。除了藥物之外，平時飲食當中要多吃新鮮的瓜果蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，相對而言，這些食物對心臟是最好的，可以降低血脂，預防動脈硬化的產(chǎn)生，代表性食物有西蘭花、櫻桃、香蕉、橘子、番茄、芹菜，這些都是非常不錯的、對心臟比較好的食物。"
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/03/11收聽(66918)
北京安貞醫(yī)院 康云鵬
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山西大醫(yī)院 王改玲
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北大人民醫(yī)院 李幫清
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