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大便干燥或便秘是常見(jiàn)的臨床癥狀，高齡的老人或者孕產(chǎn)期的女性由于生理結(jié)構(gòu)的改變，大便容易出現(xiàn)秘結(jié)，老年人由于腸功能減弱，孕產(chǎn)期的女性由于盆腔壓力的增加，使排便出現(xiàn)困難。老年人應(yīng)注意進(jìn)行腸道功能的維護(hù)，尤其對(duì)食物的選擇，應(yīng)選擇纖維素含量較高的食物，比如芹菜、韭菜，多吃液體豐富的食物，在日常生活中多飲水，并且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)增加腸管的功能有幫助。

對(duì)于孕產(chǎn)期女性，隨著產(chǎn)程的結(jié)束，腹腔壓力的減弱，腸道功能會(huì)恢復(fù)，便秘會(huì)好轉(zhuǎn)。但由于女性在產(chǎn)后容易出現(xiàn)盆底筋膜松弛，腹腔的壓力會(huì)自然降低，對(duì)于排便功能會(huì)產(chǎn)生影響，因此產(chǎn)后的盆底功能訓(xùn)練是恢復(fù)排便不暢的重要方法。