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血脂16點多mmol/L，應該是甘油三酯。甘油三酯如果升高到16點多mmol/L，有危險，需要通過飲食控制、鍛煉運動、藥物降血脂。

甘油三酯升高的危害，一方面會導致血管的損害，動脈粥樣硬化，另外，10mmol/L以上的甘油三酯，容易誘發(fā)急性胰腺炎，甘油三酯在胰管里沉積，堵塞胰管之后，就會誘發(fā)急性胰腺炎。

急性胰腺炎有危險，甚至會有生命危險，治療也比較困難，所以發(fā)現(xiàn)甘油三酯16mmol/L，一定是要積極的治療，治療包括生活方式、藥物。

生活方式最重要的是少吃、多動。因為甘油三酯跟飲食、運動的關系非常大，總熱量攝入一定要控制，不能吃太飽，減少主食、油脂攝入，減少蛋糕、點心、高熱量，包括堅果類的食物攝入，不要喝酒，酒的熱量也很高，也會導致甘油三酯升高。

還要增加運動，控制體重，每周規(guī)律的足夠時間、足夠頻率、足夠強度的運動很重要。藥物治療最常用是口服貝特類藥物，可以有效的降低甘油三酯。還有的人甘油三酯高是糖尿病，需要規(guī)律、嚴格的控制血糖。