降血壓的方法如下：
1、使用藥物：降壓藥物可以降血壓，主要分成五大類，包括CCB類，也就是鈣離子拮抗劑類；ARB類，血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，AT1受體拮抗劑；ACEI類，血管緊張素Ⅱ轉(zhuǎn)換酶抑制劑，以及β受體阻滯劑類、利尿劑；
2、改善生活方式：也可以使血壓得到合理地控制，比如減重、低鹽飲食，都利于血壓的控制。還有規(guī)律的生活，不能經(jīng)常熬夜，經(jīng)常熬夜的人的血壓容易高；
3、控制疾?。喝绻瞧渌囊恍┘膊顟B(tài)引起的血壓增高，比如甲亢，引起交感神經(jīng)興奮度過(guò)高，使血壓容易增高，要進(jìn)行疾病的相應(yīng)控制。比如尿少、腎功能不好、有水鈉潴留，控制這些疾病，也是有利于血壓的控制。
所以總體來(lái)說(shuō)，要想降血壓，一個(gè)是治療性生活方式的改善，一個(gè)是藥物性治療和相應(yīng)的一些疾病的處理。
