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    2型糖尿病初期可逆轉嗎

    2023-04-11 12:58播放 :

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    糖尿病跟生活方式息息相關,如果在2型糖尿病初期積極通過控制飲食、戒煙、戒酒,以及規(guī)律的進行科學體育鍛煉,這時大部分人群血糖水平能夠逆轉。所以,應該樹立起更好的信心來面對糖尿病問題,具體如下:

    1、在糖尿病早期做到均衡飲食,比如飲食上選擇低升糖飲食;

    2、進行科學、規(guī)范的體育鍛煉,除常見的有氧運動之外盡可能進行一部分力量方面的訓練。

    通過科學、規(guī)范的飲食和恰當?shù)捏w育鍛煉,能夠逆轉2型糖尿病。

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