腰椎如果出現(xiàn)疼痛，要積極的臥床休息，加強保暖、避免受涼，避免長時間一個姿勢。同時要避免久坐、彎腰，更不能彎腰負重，可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，比如雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣的藥物，如鹽酸乙哌立松。
最好的治療方法是個體化綜合治療，即要完善檢查，尋找腰椎疼痛的原因，根據(jù)患者具體病因、具體情況、具體體質(zhì)，然后進行治療，如下：
1、腰椎間盤突出：剛開始的時候除了臥床休息，還可以靜滴甘露醇注射液，進行脫水消腫治療。同時也還可以進行局部的封閉治療，從而起到緩解疼痛，增強局部血液循環(huán)的作用。還可以通過推拿、針灸、理療的方法來治療，嚴重的時候就要考慮是否通過手術的方法治療；
2、腰椎結核：如果是腰椎結核，還要進行抗結核治療；
3、腰椎腫瘤：要是腰椎腫瘤生長，就需要看腫瘤的性質(zhì)，然后要選擇合適的手術治療方式。
