首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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糖尿病患者可以喝牛奶,可以每天喝200-250mL,可以喝純牛奶,也可以喝脫脂牛奶。根據(jù)患者血脂的情況,如果血脂正常,可以喝全脂牛奶,如果有高脂血癥的患者,可以喝低脂或脫脂牛奶。牛奶中含有一定的水分、蛋白質(zhì),可以給機(jī)體提供一定能量。
糖尿病患者喝的牛奶要計(jì)算在每天的進(jìn)食大卡內(nèi),飲食治療是糖尿病患者治療的基礎(chǔ),其他治療都是在飲食治療的基礎(chǔ)上發(fā)揮作用。糖尿病患者的飲食治療根據(jù)患者的身高計(jì)算出理想體重,再根據(jù)患者所從事的職業(yè),計(jì)算出每天的進(jìn)食大卡,對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜、牛奶進(jìn)行總量的控制。
糖尿病患者飲食過程中,一般提倡多食用一些雜糧、粗糧,膳食纖維豐富,升糖指數(shù)低,對糖尿病患者極其有利。
糖尿病患者可以喝牛奶,也可以吃酸奶,只是在喝牛奶和酸奶過程中不要加糖,不能加紅糖、黃糖、冰糖,只要不加糖,可以喝純牛奶。
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糖尿病的病人可以喝牛奶,建議選擇牛奶的時(shí)候,選擇純牛奶,其中不要添加糖分。這樣對糖尿病患者,不... 羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/05/16播放(32204)
糖尿病的病人可以喝牛奶,建議選擇牛奶的時(shí)候,選擇純牛奶,其中不要添加糖分。這樣對糖尿病患者,不...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/05/16播放(32204)
糖尿病病人可以喝牛奶。牛奶是非常推薦的食物,牛奶營養(yǎng)較為豐富,含有很多微量元素、礦物質(zhì),及豐富... 魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/05/16播放(39245)
糖尿病病人可以喝牛奶。牛奶是非常推薦的食物,牛奶營養(yǎng)較為豐富,含有很多微量元素、礦物質(zhì),及豐富...
魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/16播放(39245)
"糖尿病病人在睡前可以喝一些牛奶,有糖尿病的人在血糖控制比較穩(wěn)定的情況下,臨睡前喝一杯牛奶完全可以,對于血糖也不會(huì)造成多大的影響。因?yàn)榕D讨泻写罅康膬?yōu)質(zhì)蛋白,由于機(jī)體脂肪代謝在夜間最為活躍,而脂質(zhì)合成后只有與蛋白質(zhì)相結(jié)合,形成脂質(zhì)蛋白后才能被機(jī)體所利用。因此,晚上喝牛奶有利于控制血脂,但是也需要注意適量。牛奶中雖然碳水化合物的含量較少,但是含有的脂肪卻特別高,喝得過多會(huì)導(dǎo)致血脂升高,這也是糖尿病病人同樣需要控制的指標(biāo),最多不宜超過500g。如果是制成酸奶的話效果會(huì)更好,酸奶有助于調(diào)節(jié)胃腸道菌群,有利于更好地去控制血糖,還可以起到預(yù)防便秘、調(diào)節(jié)失眠的作用。糖尿病病人一定要嚴(yán)格地控制飲食,不要吃高糖食物,要按照醫(yī)囑服用降糖藥物,將血糖控制在正常水平,平時(shí)可以進(jìn)行適量活動(dòng),不會(huì)影響到日常生活。"
董倩│武漢市第五醫(yī)院
2023/03/22收聽(20982)
"糖尿病患者是可以喝牛奶的,牛奶含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,鈣含量也是非常豐富的,糖尿病患者喝牛奶對于身體是有益的,而且還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松,牛奶的升糖指數(shù)相對比較低,對于血糖影響也是比較小的,所以糖尿病患者喝起來是比較放心的。但是如果患者同時(shí)合并糖尿病腎病,對于蛋白的攝入量有一個(gè)要求,牛奶的攝入量也有一定的限制,如果攝入了牛奶中的蛋白,其他肉類、蛋白質(zhì)的攝入就要相對減少一些。另外不建議糖尿病的患者選擇乳酸飲料,因?yàn)檫@種乳酸飲料雖然寫著乳酸,但并不是真正的牛奶,而且飲料中還會(huì)添加許多的糖分,為了改善口感,如果糖尿病患者攝入過多的乳酸飲料,不僅對身體沒有好處,而且還會(huì)引起血糖較大的波動(dòng),不利于血糖控制。如果患者的早餐選擇牛奶,搭配一兩(50g)主食或者再加1個(gè)雞蛋,這樣的早餐搭配是非常營養(yǎng)的,也是適合糖尿病患者的。"
高巖│中日友好醫(yī)院
2019/12/04收聽(14086)
"有糖尿病可以喝牛奶,牛奶在市面上的品種比較多,所以要選擇合適的牛奶飲用。糖尿病患者盡量選擇無糖牛奶,可以選擇全脂牛奶、低脂牛奶的。牛奶里面含有的營養(yǎng)比較豐富,比如蛋白質(zhì)、微量元素、維生素,能增強(qiáng)人體的免疫能力,對身體也有補(bǔ)鈣的作用。但一次性喝牛奶也不宜過多,喝太多的牛奶也不助于胃腸道消化,一天喝奶量在300ml左右。牛奶不要選擇空腹時(shí)間段服用,可以在晚上臨睡覺之前補(bǔ)鈣效果比較好,還有助于促進(jìn)良好的睡眠。糖尿病人需要通過飲食去控制血糖,盡量選擇低糖的食物,注意按時(shí)檢測血糖。"
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2020/07/28收聽(55782)
糖尿病人能喝牛奶,牛奶是日常生活中營養(yǎng)豐富的食品,牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白,還含有人體必需的氨基酸。另外牛奶還含有豐富的鈣質(zhì),1mL牛奶含有1mg鈣,而且牛奶中鈣磷比例恰當(dāng),有利于機(jī)體吸收。牛奶的含糖量并不高,熱量也不高,100mL的牛奶熱卡是54千卡,其中蛋白質(zhì)含量是3g,脂肪是3.2g,碳水化合物是3.4g。牛奶是蛋白質(zhì)和鈣含量較豐富的一種食物,建議糖尿病患者每天攝入量應(yīng)當(dāng)在250mL以上。
楊建梅│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020/06/22收聽(49718)
糖尿病患者建議每天服用一袋牛奶,糖尿病患者的合理在蛋白質(zhì)方面建議食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。對于一天中蛋白... 付瑩坤│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/04/16播放(57406)
糖尿病患者建議每天服用一袋牛奶,糖尿病患者的合理在蛋白質(zhì)方面建議食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。對于一天中蛋白...
付瑩坤│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/04/16播放(57406)
糖尿病人飲食是多樣化的,包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物。牛奶的主要成分是蛋白質(zhì),所以糖尿病人喝牛... 陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/05/08播放(93730)
糖尿病人飲食是多樣化的,包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物。牛奶的主要成分是蛋白質(zhì),所以糖尿病人喝牛...
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/05/08播放(93730)
糖尿病病人可以喝牛奶,但不要喝甜牛奶,不要加糖牛奶,可以喝普通牛奶。建議病人加餐時(shí),可以喝1包... 劉士格│建甌市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2023/11/20播放(75068)
糖尿病病人可以喝牛奶,但不要喝甜牛奶,不要加糖牛奶,可以喝普通牛奶。建議病人加餐時(shí),可以喝1包...
劉士格│建甌市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/20播放(75068)
"喝牛奶不能引起糖尿病,在糖尿病的發(fā)病過程中以喝牛奶沒有多大關(guān)系。常見的糖尿病有1型糖尿病,1型糖尿病多見于青少年,是由于自身免疫缺陷、遺傳因素、病毒感染,三種作用共同作用于患者而發(fā)生。2型糖尿病多見于中老年患者,是由多基因遺傳加上環(huán)境因素。環(huán)境因素包括體重過大、肥胖、冠心病、高血壓,其中肥胖是導(dǎo)致2型糖尿病發(fā)病的重要誘因。肥胖時(shí)足以產(chǎn)生胰島素抵抗,胰島素抵抗引起糖尿病比較多見。妊娠期糖尿病和其他類型的糖尿病與喝牛奶也沒有關(guān)系,所以喝牛奶一般不引起糖尿病,而且糖尿病的患者可以喝牛奶。"
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/06/14收聽(52072)
"糖尿病的患者可以喝牛奶嗎?答案當(dāng)然是可以的。但是有幾個(gè)前提和注意事項(xiàng),首先應(yīng)該是在血糖控制比較理想的情況下,適當(dāng)?shù)倪x擇牛奶,血糖控制理想,就是指達(dá)到了針對這個(gè)患者的血糖控制目標(biāo)。那么牛奶的選擇上一定要選擇純牛奶或者是無糖酸奶?,F(xiàn)在市場上賣的乳味飲品、乳飲料、優(yōu)酸乳,這些都不是牛奶,嚴(yán)格來說應(yīng)該屬于一種飲料。含糖量比較高對血糖影響比較大,一般不建議患者飲用這些東西。再一個(gè)就是飲用牛奶的量每天半斤就可以了。時(shí)間可以在晚上睡覺以前,這個(gè)時(shí)候飲用牛奶可以保證夜間水平的大體穩(wěn)定,避免出現(xiàn)早晨血糖太低的情況。"
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/05/03收聽(69022)
"糖尿病患者可以喝牛奶,牛奶是很好的優(yōu)質(zhì)蛋白來源,而且能夠提供人體所需要的鈣質(zhì)。所以,糖尿病的患者事實(shí)上可以喝牛奶,但是由于市場上,常見很多含有添加的奶,比如添加糖,或者是添加一些其他的添加劑,這些對于糖尿病患者不利。建議糖尿病患者喝純牛奶,配料就是生牛乳,一天喝250-300mL的牛奶,對糖尿病患者來說,血糖管理方面沒有負(fù)擔(dān),而且營養(yǎng)豐富,糖尿病患者可以從中吸取到優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣。"
邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2023/03/22收聽(49939)
"對于普通的糖尿病患者,每天建議飲用一定量的牛奶,每天的飲用量大概在200-250ml左右,牛奶含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,鈣的含量也非常豐富。喝完牛奶以后,有一定的飽腹感,會(huì)抑制食欲。牛奶的生長指數(shù)比較低,對于血糖的影響不是很大,可以預(yù)防骨質(zhì)疏松,糖尿病患者喝起來還是比較放心的。對于血脂正常的患者,可以選擇全脂牛奶,全脂牛奶的口感相對于脫脂和低脂牛奶的口感會(huì)好一些。對于血脂偏高的患者,全脂牛奶中含有一定的脂肪含量,建議選用低脂或脫脂牛奶更放心一些。已經(jīng)有合并糖尿病腎病的患者,需要優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,如果服用相同量牛奶的前提下,其他來源的蛋白質(zhì)應(yīng)該稍微嚴(yán)格一些,減少對腎臟的負(fù)擔(dān)。在選擇牛奶的情況下,目前市面上有很多奶制品,有很多含有牛奶的乳酸飲料,但不是真正的牛奶,里面會(huì)有許多添加成分,包括糖分,主要是為了改善口感,如果攝入過多這種乳酸菌的奶質(zhì)飲料,對身體沒有好處。而且因?yàn)閿z入過多的糖分,會(huì)導(dǎo)致血糖的波動(dòng),不利于血糖的控制,不建議選擇這樣的奶產(chǎn)品。為了維持整個(gè)機(jī)體的健康和為了人體的抵抗力,大部分糖尿病患者,每天飲用牛奶還是比較放心的。對于個(gè)別的高脂血癥或者是腎功能不全的糖尿病患者,需要掌握適當(dāng)?shù)娘嬘昧?、適當(dāng)?shù)膭┬妥鳛檎o嬍车难a(bǔ)充沒有問題。"
楊偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/06/29收聽(23944)
糖尿病患者可以喝牛奶,而且相對比較推薦糖尿病患者接受這樣比較健康飲食。牛奶也要分清楚是哪種牛奶... 鮮彤章│北京醫(yī)院 2023/08/28播放(78794)
糖尿病患者可以喝牛奶,而且相對比較推薦糖尿病患者接受這樣比較健康飲食。牛奶也要分清楚是哪種牛奶...
鮮彤章│北京醫(yī)院
2023/08/28播放(78794)
"糖尿病患者如果血脂正常,同時(shí)沒有合并糖尿病腎病,可以喝牛奶。牛奶含有比較豐富的蛋白質(zhì)以及各種礦物質(zhì),特別是鈣的含量非常豐富,糖尿病患者常常會(huì)合并骨質(zhì)疏松,喝牛奶可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生,而且牛奶還具有比較豐富的銅、鐵、乳磷脂等,可以提高大腦的工作效率,一定程度上能夠緩解疲勞,同時(shí)睡前一杯牛奶也可以起到鎮(zhèn)靜催眠的作用,使睡眠不太好的患者,特別是糖尿病合并周圍神經(jīng)病變的患者能夠得到比較好的睡眠。糖尿病患者如果沒有糖尿病腎病,沒有血脂的異常,常規(guī)建議每天喝200ml左右的牛奶。如果同時(shí)合并糖尿病腎病,對于蛋白的攝入量有要求,需要根據(jù)具體的情況限定牛奶的攝入量,以及其他肉質(zhì)的攝入量。如果血脂還有問題,也需要限制牛奶的攝入量,同時(shí)需要給予降脂的藥物治療。"
2020/01/16收聽(57694)
糖尿病現(xiàn)在已經(jīng)是多發(fā)病和常見病,糖尿病的血糖控制非常重要。血糖控制一方面需要藥物干預(yù),而最重要... 李慧│北京醫(yī)院 2023/07/04播放(70470)
糖尿病現(xiàn)在已經(jīng)是多發(fā)病和常見病,糖尿病的血糖控制非常重要。血糖控制一方面需要藥物干預(yù),而最重要...
李慧│北京醫(yī)院
2023/07/04播放(70470)
"糖尿病患者可以喝純牛奶這樣的奶制品,因?yàn)槟讨破繁旧聿缓刑欠郑瑢儆诤艿湫偷牡蜕侵笖?shù)的食物。糖尿病患者喝牛奶的話不用擔(dān)心在短時(shí)間之內(nèi)導(dǎo)致血糖出現(xiàn)急劇的升高,這對于糖尿病患者血糖的控制比較有幫助。同時(shí)牛奶這樣的奶制品是富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,對于改善糖尿病患者氨基酸的代謝、營養(yǎng)的平衡也是非常有意義。雖然可以喝牛奶,但要注意盡可能的選擇低糖、低脂的牛奶。因?yàn)橹緦μ悄虿』颊咭彩欠浅V匾囊粋€(gè)指標(biāo),如果經(jīng)常喝高脂牛奶的話,有可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者脂代謝發(fā)生紊亂,從而誘發(fā)各種慢性的血管并發(fā)癥,對于糖尿病患者的生活質(zhì)量就會(huì)產(chǎn)生明顯不利的影響。"
王冬│貴州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院
2020/08/19收聽(37780)
痛風(fēng)的病人能夠喝牛奶,因?yàn)橥达L(fēng)性關(guān)節(jié)炎屬于代謝性疾病,通常是由于嘌呤代謝異常和紊亂造成的血尿酸... 陳樂天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 2023/11/20播放(87308)
痛風(fēng)的病人能夠喝牛奶,因?yàn)橥达L(fēng)性關(guān)節(jié)炎屬于代謝性疾病,通常是由于嘌呤代謝異常和紊亂造成的血尿酸...
陳樂天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/11/20播放(87308)
白癜風(fēng)病人可以飲用牛奶,因牛奶中主要是蛋白質(zhì)和水分,維生素含量較低,對白癜風(fēng)治療及發(fā)病均無影響... 吳建華│上海長海醫(yī)院 2023/05/18播放(33682)
白癜風(fēng)病人可以飲用牛奶,因牛奶中主要是蛋白質(zhì)和水分,維生素含量較低,對白癜風(fēng)治療及發(fā)病均無影響...
吳建華│上海長海醫(yī)院
2023/05/18播放(33682)
"高血壓人群可以喝牛奶,其中含有人體必需的鈣等微量元素,而且蛋白質(zhì)含量也比較高,平時(shí)每天飲用250ml左右的牛奶可以補(bǔ)充人體1天的鈣需求量,高血壓的人群攝入這種礦物質(zhì)都比較好。平時(shí)生活中要注意對蛋白質(zhì)以及鈣、鉀等微量元素的攝入,一般每天攝入適當(dāng)?shù)亩怪破?,可以選擇像豆腐或者豆?jié){等,肉類也要適當(dāng)攝入,多食用水果、蔬菜,每天半斤左右的水果比較好,300-500g左右的蔬菜也對高血壓的人群非常必要,同時(shí)要控制好體重。"
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2019/11/26收聽(59142)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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