筍干是一個(gè)中嘌呤含量的食物，畢竟不建議痛風(fēng)急性發(fā)作期的患者吃。而非急性發(fā)作期的時(shí)候，也要在給予適當(dāng)?shù)奶幚砗螅趴梢?span style="color:#000000">吃筍干。
痛風(fēng)是由于高尿酸所導(dǎo)致的一種晶體性關(guān)節(jié)炎，所以對(duì)于痛風(fēng)急性發(fā)作期時(shí)，一般建議患者吃低嘌呤含量的食物，也就是每100g食材當(dāng)中的嘌呤含量在25mg以下的食物。而筍干的嘌呤含量相對(duì)較高，每100g筍干當(dāng)中所含有的嘌呤含量是55mg。所以筍干屬于中嘌呤含量的食物，并不建議痛風(fēng)急性發(fā)作期的患者吃筍干。
而在痛風(fēng)非急性發(fā)作期的時(shí)候，如果直接食用筍干，其實(shí)對(duì)于尿酸的代謝也是有一定的不利影響。主要因?yàn)楣S干當(dāng)中含有大量的草酸鹽，而草酸鹽攝入體內(nèi)以后，要通過(guò)腎臟排泄。而草酸鹽排泄的時(shí)候，就會(huì)抑制體內(nèi)的尿酸從腎臟當(dāng)中的排泄，使尿酸在腎臟當(dāng)中的排泄率有所減少。
所以建議患者在吃筍干的時(shí)候，要給筍干泡發(fā)。在泡開(kāi)以后，要再用淡鹽水焯煮，去除筍干當(dāng)中的草酸鹽。因此痛風(fēng)患者非急性發(fā)作期的時(shí)候吃筍干，也不會(huì)造成不利影響。
