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賴光輝
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

疼痛科

皮膚曬傷了通紅疼痛怎么辦

2023-01-19 08:48播放 :

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視頻內(nèi)容

皮膚曬傷后通紅、疼痛，主要處理措施如下：

1、應(yīng)用乳液護(hù)理曬傷部位，可用1%氫化可的松乳液涂抹疼痛部位；

2、涂抹蘆薈汁，將蘆薈內(nèi)啫喱狀汁液涂在被曬傷皮膚部位，讓汁液自然干透。蘆薈除可以幫助受傷皮膚更快康復(fù)外，當(dāng)皮膚曬傷出現(xiàn)灼熱痛時(shí)涂上蘆薈液汁，具有立即降熱、清涼的功效；

3、曬傷后要注意避免摩擦肌膚，因?yàn)榻琴|(zhì)已經(jīng)受傷，洗澡時(shí)避免用淋浴劑；

4、避免直接用冰塊冰敷，因?yàn)橛锌赡軙?huì)導(dǎo)致凍傷，冰塊要用毛巾包好后冰敷。

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"曬傷了通紅、疼痛，主要考慮日曬傷。首先，避免強(qiáng)烈日光暴曬時(shí)間過久。同時(shí)，需要口服鹽酸左西替利嗪片或氯雷他定片以及復(fù)方甘草酸苷片。如果紅腫比較厲害，可以外敷3%硼酸溶液，一天2次，一次20分鐘。如果紅腫消退比較明顯，出現(xiàn)脫屑等癥狀，可以外用維生素E軟膏。同時(shí)，在生活起居上忌辛辣、刺激飲食，忌牛羊肉、海鮮等發(fā)物，避免熱水燙洗以及搓洗，以免加重病情。"

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曬傷了應(yīng)立即用冷水冷濕敷，或乳酸依沙吖啶溶液冷濕敷，外用保護(hù)性的植物油，也可外用爐甘石洗劑，其余對癥治療，患者要避光防曬，祛除曬斑。日曬傷又稱曬斑、日光紅斑、日光皮炎，是由于強(qiáng)烈日光照射引起皮膚的一種急性損傷性炎癥性反應(yīng)，易發(fā)生在膚色較白的人中，另外長期室內(nèi)工作、缺乏強(qiáng)烈日曬的人，突然去海邊游泳、釣魚，參加室外勞動(dòng)等，會(huì)在較長時(shí)間的日光浴后發(fā)生。本病是由于日光中的中波紫外線過度照射，引起急性皮膚炎癥，屬于急性光毒性反應(yīng)，多見于春夏季，于日曬后4-6小時(shí)出現(xiàn)皮損，至12-24小時(shí)達(dá)到高峰，表現(xiàn)為光暴露部位的皮膚出現(xiàn)境界清楚的紅斑、水腫，重者出現(xiàn)水皰、大皰。自覺癥狀一般先有局部的瘙癢或灼熱感，繼而出現(xiàn)灼痛或刺痛，衣服摩擦尤其明顯。輕者紅斑于1-2日內(nèi)逐漸消退，并出現(xiàn)色素沉著。

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"皮膚曬傷了，主要看曬傷的面積大小以及曬傷后皮膚局部的反應(yīng)。如果曬傷以后出現(xiàn)皮膚急性的炎癥反應(yīng)，比如有紅腫的表現(xiàn)，需要及時(shí)地使用生理鹽水冷敷?？梢允褂蒙睇}水，放冰箱稍微降溫后，使用毛巾浸濕以后冷敷在曬傷的部位。同時(shí)，使用抗組胺藥物進(jìn)行口服，或者是使用糖皮質(zhì)激素口服，再冷敷局部。冷敷皮膚之后，也可以使用糖皮質(zhì)激素類的藥物進(jìn)行外涂，通?？梢酝庥玫啬蔚氯楦嗷蛘呤欠p松乳（軟）膏進(jìn)行外涂，也可以使用艾洛松乳膏或者是中成藥，比如老鸛草乳（軟）膏也是不錯(cuò)的選擇。"

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"皮膚曬傷了患者應(yīng)該立即用冷水冷濕敷或乳酸依沙吖啶溶液冷濕敷，外用保護(hù)性的植物油，如果皮膚只是潮紅，可以外涂爐甘石洗劑等對癥治療，患者要避光防曬，皮膚曬傷了，又稱之為日曬傷或曬斑、日光紅斑、日光皮炎，是由于強(qiáng)烈日光照射引起皮膚的一種急性損傷性炎癥性反應(yīng)。本病易發(fā)生在皮膚的色澤比較白的人中，另外長期室內(nèi)工作等缺乏強(qiáng)烈日曬的人，或突然去海邊游泳、釣魚，參加室外勞動(dòng)等，比較長時(shí)間的日光浴以后可以發(fā)生本病，本病是由于日光中的中波紫外線過度照射，引起急性皮膚的炎癥，屬于急性光毒性反應(yīng)，本病多見于春夏季，于日曬以后4-6小時(shí)出現(xiàn)皮膚損害，至12-24小時(shí)達(dá)到高峰，表現(xiàn)為光暴露部位的皮膚，出現(xiàn)邊界清楚的水腫性紅斑，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)水皰、大皰，自覺癥狀一般先有局部的瘙癢或灼熱感，繼而出現(xiàn)灼痛或刺痛，皮膚被衣物摩擦部位尤其明顯，比較輕的紅斑一般于1-2天逐漸消退，并出現(xiàn)色素沉著。"

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皮膚被太陽曬傷了怎么辦？

"皮膚曬傷其實(shí)是急性的中波紫外線的UVB的曬傷，這種曬傷之后一般局部皮膚會(huì)有紅斑，有的人會(huì)覺得熱，所以首要的治療還是局部皮膚的護(hù)理，包括冰敷、潤膚、降溫都是很好的選擇。有些急性曬傷比較重的患者，可能會(huì)出現(xiàn)局部的水皰，這樣的話可以到醫(yī)院請大夫幫忙局部處理一下，挑撥大皰，然后局部給一些外用的抗感染藥物或者冰敷。"

語音時(shí)長00:45''

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"被曬傷了需要緩解疼痛的方式，要積極的治療原發(fā)性疾病。曬傷都是由于日光紫外線照射刺激，而引起皮膚表面出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)。在臨床治療方面，如果疼痛劇烈，那么治療原發(fā)疾病需要靜點(diǎn)硫代硫酸鈉注射液，或者復(fù)方甘草酸苷注射液，抗過敏、免疫調(diào)節(jié)治療。如果紅腫非常明顯，需要靜點(diǎn)穿心蓮內(nèi)酯磺化物注射液，起到清熱、解毒、降火的治療效果。同時(shí)配合口服鹽酸奧洛他定片，或者鹽酸左西替利嗪口服液。如果是有糜爛面，可以局部涂抹夫西地酸軟膏，或者復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防感染、止痛治療。如果皮疹顏色淡紅或者暗紅，可以涂抹糠酸莫米松軟膏這樣的激素藥膏。"

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被曬傷了怎么辦

被曬傷以后及時(shí)有效的做法就是冷敷。降低局部的溫度，用涼水，純凈水清洗或者冷敷。如果是面部曬傷，冷敷以后要涂表皮修復(fù)因子，快速緩解被灼傷的皮膚，讓皮膚表面形成一層保護(hù)膜。如果是頸后、肩背、上肢這些特殊的部位被曬傷以后可能會(huì)出現(xiàn)紅斑、脫皮、瘙癢、疼痛，首先采用冷敷降低局部溫度，其次外涂爐甘石洗劑緩解明顯的瘙癢，可以配合口服抗過敏的藥物，比如皿治林片，左西替利嗪片，維生素C片，也可以配合防止高溫和日光誘發(fā)加重的藥物，比如羥氯喹片。

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臉被曬傷了怎么辦

面部被曬傷根據(jù)曬傷的程度不同，癥狀不同、處理方法也不同：1、輕度曬傷以面部出現(xiàn)黑色素增加、皮膚發(fā)黑為主要癥狀，不用特殊處理，加強(qiáng)防曬措施就可以。2、中度曬傷面部皮膚出現(xiàn)紅腫或片狀紅斑，局部皮膚灼疼，建議用冷毛巾敷患處，或者將冰塊放在毛巾中，用毛巾包裹冰塊敷曬傷部位，以降低局部溫度，使紅腫、疼痛的癥狀好轉(zhuǎn)。3、長期在高溫下工作的人，面部曬傷嚴(yán)重，皮膚上會(huì)出現(xiàn)水泡，護(hù)理不到位會(huì)導(dǎo)致感染，最好到醫(yī)院處理，不要自己在家治療，防止延誤病情。夏季陽光強(qiáng)烈對皮膚刺激大，如果不是工作需要最好減少外出，特別是在上午10點(diǎn)至下午2點(diǎn)，紫外線最強(qiáng)容易對皮膚造成損傷。

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