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李鋒
主任醫(yī)師

上海市胸科醫(yī)院

呼吸內科

得了哮喘有什么飲食禁忌

2023-10-07 03:34播放 :

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視頻內容

通常哮喘患者，要避免食用引起哮喘加重的食物或飲料，哮喘患者大多數(shù)有過敏體質，應該觀察自己在用何種飲料或食物后，會引起哮喘加重，就說明對這種飲料或食品過敏，建議不要食用。如果避免引起哮喘加重食物或者飲料后，通常哮喘患者可以像正常人一樣飲食。

通常建議哮喘患者可以吃具有抗氧化作用的食物，在不過敏的前提下，如維生素E、維生素D等，維生素D具有抗氧化作用，同時可以補鈣作用，食用含有維生素類的食品對哮喘患者有幫助，或者具有抗氧化的作用的食物，如西蘭花。維生素類的食品如果不過敏，建議哮喘患者可以進行長期食用。

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"哮喘的先兆，通常是依據(jù)導致哮喘急性加重、急性發(fā)作的誘發(fā)因素，可能會出現(xiàn)過敏的癥狀或者感染的癥狀，大多數(shù)支氣管哮喘的患者都是由于過敏、感染或者兩者同時存在，因此飲食要注意以下幾點：第一、要注意避免各種可以導致過敏的食物，以避免由于食用了導致過敏的食物，讓哮喘進一步的加重、病程延長。第二、要盡可能的服用可以增加機體抵抗力，富含維生素、水分、蛋白質、氨基酸的食物。只有既避免了過敏的食物，又有增加機體抵抗力的食物，才能讓患者避免由于過敏導致的哮喘急性加重或者病程延長。要增加抵抗力，減少、避免由于感染、過敏同時存在，導致的哮喘急性加重或者病程延長。"

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哮喘飲食要注意什么

"具有哮喘的患者，往往具有過敏體質，首先需要去醫(yī)院檢查一下過敏原，避免接觸過敏性的食物，比如海鮮類的食物、芒果，都是比較容易導致過敏的，盡量不要服用。哮喘患者飲食上需要注意，不能夠喝酒，也不能夠吸煙，這些物質容易刺激咳嗽的發(fā)作，導致哮喘的發(fā)生。辛辣的食物，比如辣椒、大蒜、生姜和蔥，盡量也是不要服用的，也有可能具有一定的刺激性，導致哮喘的發(fā)作，油膩的食物盡量也不要吃。需要多吃富含維生素C的水果和蔬菜，有助于增強抵抗力，減少上呼吸道感染的發(fā)生，可以避免引起哮喘的發(fā)作。可以多吃蘋果，蘋果含有豐富的維生素C，有生津開胃、幫助增強抵抗力的作用，可以治療咳嗽、口渴以及心煩，對于哮喘患者是十分好的水果。還可以吃梨，梨具有清熱解毒、生津潤燥、潤肺止咳的功效，對于哮喘患者也是十分好的。"

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