在糖尿病的治療當中患者需要注意的方面非常多,首先是飲食方面,實際上所有的食物在體內(nèi)最終都可能轉(zhuǎn)化成葡萄糖,要注意不能直接吃甜食,其它非甜食最終也會轉(zhuǎn)化成葡萄糖,也要注意總熱量的攝取。要根據(jù)理想體重以及體力活動來確定每天的總熱量,避免過多熱量攝入,導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖的增高。每個患者對不同食物的血糖反應(yīng)也不完全相同,患者應(yīng)該來進行自我血糖監(jiān)測,來發(fā)現(xiàn)影響血糖比較大的食物,盡量在飲食過程中予以排除。
運動是非常好的降糖方案,患者如果有運動習慣,堅持定期運動,可以起到有效改善葡萄糖以及降低血糖、改善胰島素抵抗的目的。但有些患者不適合運動,如有嚴重的心、肝、腎疾病的患者,頻發(fā)低血糖的患者,所以在運動前后要進行血糖的監(jiān)測,運動中要隨身攜帶糖,避免運動中低血糖的發(fā)生。
患者最重要的是要進行自我血糖監(jiān)測,因為血糖實際上瞬息萬變,一次血糖值不能反映血糖波動的規(guī)律,也不能反映血糖控制的情況,所以要經(jīng)常進行自我監(jiān)測血糖來判斷血糖是否達標,因為只有長期血糖達標才能夠避免糖尿病的并發(fā)癥。