做完人工流產(chǎn)手術(shù)以后，建議病人在一個(gè)月以后根據(jù)自己機(jī)體恢復(fù)的情況再進(jìn)行適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)。做完流產(chǎn)手術(shù)以后，醫(yī)生會(huì)開一個(gè)月的假，建議病人在家休息一個(gè)月。
在休息的過程中，作息時(shí)間要規(guī)律，尤其年輕人不要老玩手機(jī)。人工流產(chǎn)手術(shù)對(duì)機(jī)體還是有一些小小的傷害，可以吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如蛋白質(zhì)、肉類，還有一些湯類，還可以吃新鮮的蔬菜和水果。
同時(shí)做完流產(chǎn)以后，還要注意個(gè)人的衛(wèi)生，每日要清洗外陰，要勤換衛(wèi)生巾，還要注意流產(chǎn)以后，一個(gè)月不能同房?？梢韵丛?，但是不能盆浴，也不能夠做陰道的灌洗。雖然不讓做運(yùn)動(dòng)，但是適當(dāng)?shù)伢w力活動(dòng)還是可以的。
假如說手術(shù)以后一周身體狀況恢復(fù)好了，就可以去散步，在散步的時(shí)候注意不要著涼。但是不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)如跑步等，如果要做運(yùn)動(dòng)，也是應(yīng)該在術(shù)后的一個(gè)月，根據(jù)自己身體的狀況，循序漸進(jìn)地、逐漸地加大運(yùn)動(dòng)量。
