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    小腿骨折睡覺注意事項(xiàng)

    2023-10-21 16:26播放 :

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    小腿骨折后患者睡眠時(shí)的注意事項(xiàng)為以下幾點(diǎn):

    1、保持小腿比心臟高,最好能夠在家或者在病房準(zhǔn)備軟墊、比較軟的枕頭,或者醫(yī)院里面專門的有坡度梯形的護(hù)理墊,讓膝關(guān)節(jié)能保持輕度屈曲。屈曲30-40度,然后抬高下肢,使其比心臟高,以減輕小腿腫脹,加速血液回流,減少疼痛的感覺,從而加速小腿康復(fù);

    2、小腿骨折以后,大部分可能存在石膏或者臨時(shí)夾板固定,因此需要特別注意。在夾板固定的骨突位置,尤其像踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié),平常能觸及骨頭的位置,注意避免固定過(guò)緊,以免引起上述部位出現(xiàn)壓瘡;

    3、在側(cè)翻翻身時(shí),可能引起小腿的局部疼痛,因此在翻身時(shí)最好在固定保護(hù)下進(jìn)行。而自己翻身時(shí),腳要順著石膏的方向,緩慢側(cè)轉(zhuǎn),避免過(guò)快。但也不能躺著不翻身,這樣臀部、背部可能出現(xiàn)壓瘡。睡覺時(shí)翻身是必要的動(dòng)作,但是需要保護(hù)好小腿的骨折端,并且避免移動(dòng)幅度過(guò)大,以減少疼痛和局部腫脹的刺激。

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    骨折后注意事項(xiàng)有哪些?

    骨折一般會(huì)發(fā)生在一個(gè)比較嚴(yán)重的創(chuàng)傷之后,在這里我想把它分成兩點(diǎn),第一個(gè)就是您受傷以后的注意事項(xiàng),就如果您受傷以后高度懷疑自己是骨折了,這個(gè)時(shí)候一定不要輕舉妄動(dòng),要給這個(gè)受傷的肢體進(jìn)行一個(gè)適當(dāng)?shù)闹苿?dòng),如果有出血的話一定要用一個(gè)干凈的布把這個(gè)出血的局部壓迫包扎上,然后盡快到醫(yī)院就診。當(dāng)然骨折的治療以后也有一些注意的事項(xiàng),比如如果您打石膏了,一般我們建議您一定要注意的就是肢體末端的血運(yùn)和感覺,如果打完石膏以后您覺得肢體有持續(xù)性的疼痛或者手部的麻木,一定要隨時(shí)盡快來(lái)醫(yī)院就診,來(lái)區(qū)分是不是有了這種引起血管神經(jīng)異常甚至筋膜室綜合征的可能性。當(dāng)然如果您這個(gè)骨折是經(jīng)過(guò)了手術(shù)治療的話,手術(shù)治療以后一方面是傷口的護(hù)理,再一個(gè)就是一定要按照醫(yī)囑進(jìn)行一個(gè)規(guī)律的合理的術(shù)后的康復(fù)鍛煉,才能讓您手術(shù)以后達(dá)到最佳的功能恢復(fù)。

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

    黨育北京大學(xué)人民醫(yī)院

    2017/10/18收聽(74308)

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