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    腰痛推拿后更痛的原因

    2023-05-12 16:48播放 :

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    腰痛推拿后隔天更痛,有以下幾方面原因:

    1、操作者手法掌控力不夠:力量太大或時間太長,使局部皮膚、肌肉因過量推拿后酸痛加重;

    2、身體耐受力不夠:如缺少鍛煉者肌肉彈性較差,經(jīng)推拿治療后有疲勞、疲倦及酸痛感;

    3、年齡或身體虛弱:推拿耐受性較差者推拿后腰痛更重,在選擇推拿時需有目的的選擇,包括選擇醫(yī)生和綜合評估自身情況后再行推拿。

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    腰痛如何推拿?

    "引起腰痛的原因眾多,以腰椎間盤突出引起的腰痛為例。病人俯臥,在患側(cè)腰臀及下肢用輕柔地?、按等手法治療,促使患部氣血循行加快,以加速突出髓核中水分的吸收,減輕其對神經(jīng)根的壓迫。同時使緊張痙攣的肌肉放松。病人仰臥,用手法或機械進(jìn)行骨盆牽引,使椎間隙增寬,從而降低椎間盤內(nèi)壓力,甚至出現(xiàn)負(fù)壓,使突出物回納。同時可擴(kuò)大椎間孔和神經(jīng)根管,減輕突出物對神經(jīng)根的壓迫。用雙手有節(jié)奏地按壓腰部,使腰部震動,然后在固定患部的情況下,用雙下肢后伸扳法,使腰部過伸。本法可促使突出物回納或改變突出物與神經(jīng)根的位置。用腰部斜扳或旋轉(zhuǎn)復(fù)位手法,以調(diào)整后關(guān)節(jié)紊亂,從而相對擴(kuò)大神經(jīng)根管和椎間孔。斜扳或旋轉(zhuǎn)復(fù)位時,由于腰椎及其椎間盤產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)扭力,從而改變了突出物與神經(jīng)根的位置。反復(fù)多次進(jìn)行,可逐漸松解突出物與神經(jīng)根的粘連。再在仰臥位,用強制直腿抬高以牽拉坐骨神經(jīng),這對松解粘連可起到一定的作用。沿受損神經(jīng)根以及其分布區(qū)域用撥、按、點、揉、拿等法,促使氣血循行加強,從而使萎縮的肌肉及麻痹的神經(jīng)逐漸恢復(fù)正常的功能。"

    語音時長02:00''

    楊帆中日友好醫(yī)院

    2017/08/25收聽(42828)

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