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      脈率正常范圍
      2023-02-25 13:27:05播放-
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      脈率正常范圍
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      測量脈率時(shí),是觸摸大拇指側(cè)橈動(dòng)脈的脈搏跳動(dòng)情況,成年人的正常值范圍是60-100次/分。一天中脈率處于生理性波動(dòng)狀態(tài),受交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的活性調(diào)節(jié),交感神經(jīng)興奮時(shí),脈率會(huì)增快,副交感神經(jīng)活躍時(shí),脈率處于下降趨勢。

      白天交感神經(jīng)相對(duì)活躍,因此心率相對(duì)晚上處于正常值范圍內(nèi)的高水平。而夜間副交感神經(jīng)相對(duì)活躍,因此脈率會(huì)處于正常值的低水平范圍波動(dòng)。測量脈率需在靜息狀態(tài)下進(jìn)行,避免在跑步后或情緒激動(dòng)時(shí)測量,如考試前脈率通常會(huì)增快。

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