国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

    

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>
    

    
		
		
		
    
			
    
				

				
				
				
				
			
    
		
    
		










    
    
    

        

         
                
    
                    
    老年骨質(zhì)疏松腰疼是怎么回事
    
            
    
                 2023-08-26 16:27播放 : 

                
    
                    
    手機(jī)瀏覽
    
                    
                    
                
    
            
    
            


    

    


   
    
    
    
        
    向您推薦
    
        
        
    
            
            
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
        
    
        
    
            
            
        
    
        
    
            
        
    
        
    
            
    
               
               繼續(xù)播放
            
    
            
    
               
               關(guān)閉
            
    
        
    
    
    
    

    





            
            
    
                
    視頻內(nèi)容
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
    腰疼是骨質(zhì)疏松的癥狀，骨質(zhì)疏松是靜悄悄的疾病，多數(shù)患者沒(méi)有不舒服，不會(huì)去想到做骨密度檢查或化驗(yàn)生化的鈣磷、堿磷酶等檢查。但是骨質(zhì)疏松往往是緩慢的疾病，是靜悄悄的殺手，初期表現(xiàn)可能是腰背疼，活動(dòng)耐力下降或駝背，看街上有老年人慢慢從直直的腰彎下來(lái)，其實(shí)是骨質(zhì)疏松緩慢發(fā)展的過(guò)程。有的是比較嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，有的可能是閃一下腰疼加重，這時(shí)需要做腰椎片，看有沒(méi)有腰椎壓縮性骨折。如果出現(xiàn)壓縮性骨折，腰痛比平時(shí)可能更嚴(yán)重、更劇烈，這時(shí)就需要開始真正的抗骨質(zhì)疏松治療，腰疼其實(shí)是骨質(zhì)疏松的癥狀。
    當(dāng)老年人突然出現(xiàn)活動(dòng)以后腰疼，或干活以后出現(xiàn)腰疼，一定要到醫(yī)院去及時(shí)就診，不要耽誤了骨折，反而容易加重其它問(wèn)題。有的人是腰椎骨折，可能壓迫到中間的脊髓神經(jīng)，可能后期有其它并發(fā)癥。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
    分享:
    
                            
      
							   
      
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
                                
      
                                
      
                                    
      • 
                                
      
                                
                                
                         
    
                        
    
                    
    
                    
    
                       200
                    
    
                
    
            
    


                        
    
                

                
            
    
                        
    
                
                
            
    

            
           

                
                
                
                
    
            

                        
    相關(guān)推薦
    
            
    
                
    


    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    

































    
    
    如何預(yù)防老年骨質(zhì)疏松？
    
    
    "預(yù)防老年骨質(zhì)疏松的發(fā)生，主要從三個(gè)方面可以采取行動(dòng)，第一個(gè)方面，老年患者可以增加戶外運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閼敉膺\(yùn)動(dòng)不僅能夠通過(guò)全身運(yùn)動(dòng)，使骨密度增強(qiáng)，而且因?yàn)樘?yáng)光照射，可以增加維生素D的合成，這些都可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。因此戶外運(yùn)動(dòng)，特別是陽(yáng)光下的戶外運(yùn)動(dòng)是預(yù)防骨質(zhì)疏松的好辦法。第二個(gè)方面就是要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。預(yù)防骨質(zhì)疏松最好的辦法就是合理的補(bǔ)充一些鈣劑，補(bǔ)充鈣劑的最佳的時(shí)間是吃晚飯之后，因?yàn)檫@時(shí)候人體對(duì)于鈣劑的吸收率和利用率都是非常的好。第三個(gè)方面就是要平衡飲食，不要有一些不良的生活習(xí)慣，平常要多吃含鈣和維生素D的食物和蔬菜，比方牛奶、雞蛋、菠菜、洋蔥、魚蝦、堅(jiān)果、五谷雜糧等等，少吃含磷高的食物。另外要避免不良的生活習(xí)慣，不要抽煙，少喝酒，也要少喝碳酸飲料，因?yàn)樘妓犸嬃峡梢约铀俟琴|(zhì)疏松的發(fā)生。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    金肆│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院
    
        
    2017/12/25收聽(tīng)(97128)
    
    
    

    










    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
					特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話：4006678535
    
					廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
    
					互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    
					京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved